Presiunea colegilor poate afecta pe oricine, dar este frecvent întâlnită în special în rândul adolescenților. Înțelegerea tipului de presiune de la egal la egal pe care o puteți experimenta dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți vă poate ajuta să înțelegeți modul în care prietenii pot influența deciziile.
Presiunea negativă de la egal la egal
Presiunea negativă a colegilor apare atunci când prietenii se influențează negativ reciproc. Exemple de presiune negativă a colegilor includ încercarea de a convinge pe cineva să încerce droguri, țigări, alcool și sex. Presiunea negativă a colegilor se poate întâmpla direct și indirect.
Presiunea negativă directă de la egal la egal
Presiunea negativă directă a colegilor este ca prietenii să solicite direct pe cineva să facă ceva. După cum vă puteți imagina, aceasta este o formă puternică de presiune a colegilor, deoarece este mult mai dificil să rezistați. Un adolescent îi este frică de ridicol și de a-și pierde prietenul (prietenii) dacă nu face ceea ce i se cere.
Presiunea negativă indirectă de la egal la egal
Presiunea negativă indirectă a colegilor nu este la fel de puternică, dar poate influența în mare măsură deciziile pe care le ia un adolescent. Presiunea indirectă a colegilor este ceea ce vedeți și auziți alți adolescenți făcând. Deoarece alții poartă ceva sau fac ceva, el/ea ar trebui să urmeze exemplul pentru a se integra în grup. Nimeni nu cere neapărat cuiva să facă ceva, dar el/ea simte o presiune nespusă.
Acest tip poate părea că ar fi mai ușor să reziste, dar de fapt este la fel de dificil pentru că s-ar putea să simți că nu este la fel de „mișto” dacă nu faci ceea ce fac ceilalți și poate face mai dificil să-ți faci prieteni.
Presiunea pozitivă de la egal la egal
Acesta este tipul bun de presiune de la egal la egal. Este atunci când prietenii te împing să faci lucruri grozave și să excelezi. Un adolescent se poate simți împuternicit de prietenii săi din cauza pozitivității din partea lor.
Desigur, probabil că ți-ai dori ca orice presiune din partea colegilor să fie pozitivă, dar realitatea este că nu este la fel de comună ca forma negativă.
Exemple de presiune de la egal la egal
Iată o activitate pe care o poți face pentru a deveni conștienți de diferitele tipuri de presiune de la egal la egal. Examinați următoarele scenarii și întrebați dacă fiecare este un exemplu de presiune negativă directă a colegilor, presiune negativă indirectă a colegilor sau presiune pozitivă a colegilor.
- Prietenul tău te sună acasă și te întreabă dacă ai studiat pentru examenul de mâine. Când spui că nu vrei să studiezi, prietenul tău te invită și spune că voi doi puteți studia împreună.
- Prietenii tăi au început să poarte cămăși decoltate și fuste mini la școală. Nu te simți confortabil să arăți atât de mult piele, dar nu vrei să arăți ca cea ciudată.
- Ești la mall cu prietenii tăi și îți cer să iei ceva de la unul dintre magazine fără să plătești pentru asta.
- Prietenii tăi îți cer să sari peste curs.
- Tu stai cu prietenii tăi și toți beau. Începi să te gândești să încerci, deoarece toți par să se distreze.
- Imaginați-vă că sunteți într-o relație în care iubitul/iubita nu vă tratează bine, prietenul vostru încearcă să vă convingă să vă despărțiți de el/ea.
- O celebritate pe care o urmărești pe Instagram postează imagini cu o salvare a unui animal și te gândești să o susții și să faci voluntariat.
- Cineva pe care îl urmărești pe Twitter tweetează despre cum să obții corpul perfect. Îți ghicești aspectul și te simți stresat de felul în care arăți.
- Un prieten îți trimite un mesaj despre o petrecere și ești pus la pământ. Te gândești să mergi pentru că îți tot trimit mesaje despre pierderea.
- Cineva trimite un Snapchat cu o grămadă de prieteni tăi care abandonează cursul. Te gândești să te întâlnești cu ei.
Discutați fiecare dintre aceste scenarii cu alții și veniți cu exemple de experiențe actuale. Dacă ajuți pe altcineva să facă față presiunii colegilor și adolescentul este reticent să vorbească despre asta, nu-ți face griji, doar sprijini-te și fii disponibil atunci când are nevoie de tine.
Confruntarea cu presiunea colegilor
Poate fi dificil să știi cum să faci față presiunii colegilor. În loc să iei decizii rapide, gândește-te la scenariu, precum și la impactul pozitiv și negativ pe care fiecare rezultat îl poate avea asupra vieții tale.
