Adolescenții se vor confrunta cel mai probabil cu presiunea colegilor pentru a încerca o țigară la un moment dat în viața lor. Ce pot face părinții pentru a se asigura că adolescentul lor rezistă presiunii de a fuma? Dacă adolescentul lor fumează deja, cum îl pot face părinții pe adolescent să se oprească? Părinții se pot înarma cu cunoștințe și pot avea conversații inteligente cu adolescentul înainte de a fi presați să încerce prima țigară. Dacă un adolescent decide să fumeze, părinții pot vorbi cu adolescenții, folosind statistici și fapte pentru a-i convinge să înceteze.
Adolescenții încep să fumeze de la o vârstă fragedă
Nu este niciodată prea devreme să începi să vorbești cu copiii despre fumat. Părinții ar trebui să poarte o conversație despre riscurile fumatului încă de la 5 sau 6 ani, potrivit Asociației Americane de Plămân. Un studiu citat de The Campaign For Tobacco Free Kids afirmă că 95% dintre toți fumătorii adulți încep să fumeze înainte de a împlini 21 de ani.
Datele din studiul NIDA Monitoring the Future ilustrează momentul în care copiii încep să experimenteze cu țigări.
- 9 la sută dintre adolescenți au avut prima țigară până în clasa a VIII-a.
- 2,2% dintre elevii de clasa a VIII-a au fumat în decurs de o lună de la studiu.
- 6,4% dintre elevii de clasa a VIII-a folosesc produse din tutun fără fum.
Un alt studiu realizat de Organizația Mondială a Sănătății pe adolescenți cu vârste între 13 și 15 ani privind ratele de fumat afirmă:
- 9 la sută dintre bărbați fumează țigări.
- 4 la sută dintre femei fumează țigări.
Statistici despre fumatul adolescenților despre tarifele din liceu
Uneori, anii de liceu pot aduce noi provocări pentru adolescenți și aceștia apelează la fumat pentru a scăpa de stres, pentru a-i ajuta să slăbească sau să-și schimbe imaginea. Mulți adolescenți supraestimează numărul persoanelor care fumează. Printre copiii cu vârsta cuprinsă între 12 și 15 ani, nefumătorii supraestimează fumatul cu 50%, în timp ce fumătorii din aceeași grupă de vârstă supraestimează fumatul cu 130%. Părinții care cunosc faptele despre câți copii fumează de fapt pot folosi aceste fapte pentru a susține argumentul de a nu începe să fumeze.
Studiul NIDA pentru monitorizarea viitorului (2018) statisticile din liceu arată:
- 16 la sută dintre elevii de clasa a 10-a au fumat în timpul vieții.
- 1,8 la sută dintre elevii de clasa a 10-a fumează zilnic.
- .7 la sută dintre elevii de clasa a 10-a fumează 1/2 pachet + pe zi.
- 4,2% dintre elevii de clasa a 10-a au fumat într-o lună de la studiu.
- 23,8% dintre elevii de clasa a XII-a au fumat în timpul vieții.
- 7,6% dintre elevii de clasa a XII-a au fumat într-o lună de la studiu.
- 1,5% dintre elevii de clasa a XII-a fumează 1/2 pachet + pe zi.
Statistici despre fumat Despre de ce fumează adolescenții
Conform Societății Americane de Cancer, adolescenții încep să fumeze din două motive principale. În primul rând, pentru că prietenii și/sau părinții fumează, iar în al doilea rând pentru că ei cred că este „cool” să fumeze. Potrivit Clinicii Mayo, mulți adolescenți fumează din următoarele motive:
- Vor să fie rebeli.
- Adolescenții încearcă să-și controleze greutatea. Se știe că fumatul scade pofta de mâncare și înlocuiește consumul de stres.
- Adolescenții fumează când vor să-și schimbe imaginea sau vor să arate „mișto”. Se simt mai în siguranță și mai independenți dacă fumează și cred că par a fi mai maturi.
Centrile pentru Controlul Bolilor enumeră consumul de tutun de către părinți, tutori, prieteni sau frați ca principal motiv pentru care adolescenții încep să fumeze, precum și mass-media. De asemenea, adolescenții de obicei nu au dezvoltat previziunea pentru a înțelege implicațiile periculoase ale fumatului. Uneori, fumatul este modul în care un adolescent se simte mai controlat asupra vieții sale și o modalitate de a face față atunci când îi lipsește sprijinul părinților sau își dorește o implicare mai mare a părinților în viața lor. Există o listă cuprinzătoare a tuturor factorilor asociați cu consumul de tutun în rândul tinerilor pe site-ul lor.
Influența mass-media asupra statisticilor privind fumatul la adolescenți
Adolescenții sunt ținte ușoare pentru industria tutunului. Ei sunt în mod natural la o vârstă impresionabilă și mai ușor influențați de mass-media. Academia Americană de Pediatrie a efectuat un studiu care a constatat niveluri ridicate de susceptibilitate la mesajele publicitare din industria tutunului în rândul tinerilor adolescenți. Șapte din 10 elevi de gimnaziu și liceu au văzut o reclamă legată de tutun.
Un alt studiu a raportat, de asemenea, modul în care publicitatea afectează ratele de fumat la adolescenți:
- Vizionarea reclamelor pentru țigări electronice online a fost legată de a crede că acestea sunt mai puțin dăunătoare și de dependență decât sunt în realitate, precum și de o intenție mai mare pentru o eventuală utilizare pe linie.
- Văzul țigărilor electronice în magazine a fost legat de un procent mai mare de adolescenți care le-au fumat în cele din urmă cu o percepție scăzută a nocivității lor reale.
Fumatul și sănătatea adolescenților
Riscurile pentru sănătate ale fumatului sunt mari. Nu numai că fumatul poate tăia 10 ani din viața unei persoane, dar s-a dovedit că fumatul este cauza unei game largi de boli și a altor probleme de sănătate, inclusiv cancer, boli de inimă și boli pulmonare. De fapt, 90% din toate decesele cauzate de boli pulmonare pe termen lung sunt direct legate de fumat.
Conform statisticilor recente, în fiecare zi, 2.500 de copii vor încerca prima țigară. Dintre aceștia, aproximativ 400 își vor forma un obicei zilnic de a fuma. Jumătate dintre acești adolescenți vor muri în cele din urmă din cauza fumatului. Organizația Mondială a Sănătății raportează:
- Adolescenții care fumează au mai multe șanse decât nefumătorii să bea alcool și să încerce alte substanțe ilegale.
- Fumătorii sunt mai predispuși să fumeze marijuana.
- Fumatul este asociat și cu multe alte comportamente riscante, cum ar fi lupta și sexul neprotejat.
Renunțarea la fumat
Conform rapoartelor, persoanele care încep să fumeze la o vârstă mai fragedă vor dezvolta o dependență mai severă de nicotină decât cei care încep la o vârstă mai înaintată. Adolescenții care au fumat cel puțin 100 de țigări raportează că ar dori să renunțe, dar nu pot.
Veștile proaste sunt că renunțarea la fumat este unul dintre cele mai grele lucruri pe care le poate face o persoană. Nu contează de cât timp o persoană fumează. Un studiu de cercetare realizat de Suzanne Colby și C. Bidwell de la Universitatea Brown a descoperit că adolescenții care au fumat doar pentru o perioadă scurtă de timp au avut la fel de multe probleme în a renunța și au experimentat aceleași efecte psihologice atunci când au renunțat ca și cei care au fumat de ani de zile.
Pentru a ilustra cât de greu este să te lași, Sondajul National de Sănătate realizat de Centers for Disease Control, arată că 68% dintre fumători ar dori să renunțe la fumat, 55% dintre fumători au încercat să se lase în ultimul an, dar nu au putut și doar 7,4% dintre fumători au reușit să se lase de fumat cu succes în ultimul an.
Dar iată vestea bună: chiar dacă este greu să renunți, beneficiile renunțării încep aproape imediat.
Institutul Național al Cancerului oferă următoarele beneficii ale renunțării:
- Scăderea tensiunii arteriale.
- Scăderea nivelului de monoxid de carbon din sânge.
- Un simț al mirosului și al gustului mai puternic.
- Un risc scăzut de a dezvolta cancer.
- O șansă redusă cu 2/3 de a muri prematur.
Unde să obțineți ajutor pentru adolescenții care fumează
Să vorbești cu adolescenții despre fumat poate fi o provocare, dar este o conversație necesară pe care fiecare părinte ar trebui să o aibă cu copiii lor. Acestea sunt doar câteva statistici și studii pe care le poți folosi pentru a-ți informa adolescentul despre pericolele fumatului și impactul negativ pe care țigările îl vor avea asupra vieții lor. În cele din urmă, dacă cunoașteți un adolescent care are nevoie de ajutor pentru a renunța, spuneți-i să sune la 1800-QUIT NOW (784-8669) și pentru resurse suplimentare despre fumat, accesați site-ul CDC.
