Deoarece cha cha a fost o formă de dans de sală preferată de zeci de ani, instrucțiunile de dans cha cha au fost perfecționate de-a lungul anilor până la punctul în care aproape oricine îl poate învăța. Și mai bine, în era media digitală, găsirea mai multor surse de instruire este mai ușor ca niciodată.
Pasul de bază al Cha-cha
Cha-cha este un dans distractiv, jucăuș, o temă rapidă de a da și de a lua și „alunga” între parteneri. Muzica pentru cha-cha urmează de obicei un fel de ritm „lent-lent-rapid-rapid-rapid”, deși nu întotdeauna. Dansul este aproape întotdeauna rapid, iar forma nu este rigidă - șoldurile se rostogolesc pe măsură ce dansatorii se mișcă împreună și, în timp ce dansul începe în „cadru de dans” formal (mâna dreaptă a conducerii la mijlocul spatelui următorului, mâna stângă a urmatorului). pe partea superioară a brațului și amândoi strângându-și liber celel alte mâini) există o mulțime de puncte în care acea poziție este „ruptă” temporar.
Totuși, pașii de bază de dans cha cha sunt următorii (din perspectiva liderului; următorul va reflecta acești pași):
- Conducătorul face un pas înainte cu piciorul stâng, lăsând greutatea corpului să se balanseze înainte prin șolduri.
- Greutatea plumbului se schimbă înapoi la piciorul drept, lăsând din nou șoldurile să se rotească în timp.
- Ploful face un pas spre stânga cu piciorul stâng, mișcându-l doar aproximativ șase inci.
- Urmează piciorul drept, venind alături de stânga într-un pas aproape de amestecare.
- Conducătorul face un alt pas spre stânga cu piciorul stâng, identic cu pasul trei.
- Ploful se balansează din nou înapoi, pășind ușor spre stânga cu piciorul drept.
- Deoarece piciorul stâng a rămas pe loc, plumbul își întoarce greutatea înapoi spre el (din nou cu mișcarea șoldului).
- Ploful face amestecul pas înainte și spre dreapta, de data aceasta cu piciorul drept, din nou aproximativ șase inci.
- Piciorul stâng al liderului vine lângă dreapta.
- Încă un pas spre dreapta, schimbând greutatea, iar liderul este gata să înceapă din nou cu pasul unu.
Deoarece cei doi pași de balansare și pașii de amestecare imită ritmul lent-lent, rapid-rapid-rapid al muzicii cha cha, numărul este adesea „Un-doi-cha-cha-cha”. Cu toate acestea, din punct de vedere tehnic, dansul începe cu piatra înapoi cu plumb, ceea ce înseamnă că dansul ar începe pe ritmul „două”, nu pe „unu”.
Există, de asemenea, nenumărate variații, ornamente și înfloriri ale cha cha, toate acestea fiind învățate pe măsură ce progresezi prin antrenamentul tău de dans cha cha. De exemplu, există „urnire” (sau „chassé”) în care liderul folosește pasul înainte pentru a pivota, astfel încât atât conducerea cât și urmărirea sunt îndreptate în aceeași direcție, iar pasul de amestecare devine o urmărire care se alternează pe măsură ce fiecare persoană pivoti. O altă variantă foarte ușoară este să deschideți cadrul spre stânga sau spre dreapta, eliberând mâinile de pe acea parte în timpul porțiunii „unu-doi” a elementului de bază, partenerii întorcându-și corpul ca și cum s-ar ține mâinile unul lângă altul..
Alte surse de instrucțiuni de dans Cha Cha
Așa cum am menționat mai sus, în lumea internetului, YouTube și DVD-uri, există mai multe locuri pentru a obține instrucțiuni de dans cha cha în afară de studioul de dans tradițional. Cu toate acestea, de obicei, aici veți primi cele mai bune instrucțiuni, deoarece acestea vor fi adaptate propriei viteze de învățare și capacității de dans și veți primi feedback instantaneu.
Unele site-uri web oferă informații de bază, la fel ca pașii de mai sus, uneori cu diagrame. Cu toate acestea, dacă doriți să găsiți videoclipuri cu predarea dansului cha cha, unul dintre cele mai bune locuri este YouTube. De la amatori care arată cum au învățat, până la instructori profesioniști de dans care își donează expertiza, există multe videoclipuri, inclusiv concurenți profesioniști de săli de bal care arată mișcările „finale” de cha cha.
In orice mod ai învăța, amintește-ți scopul principal al cha cha: distracție!
