La un moment dat, copilul tău probabil își va încerca mâna la un sport sau două. Când copiii fac sport și rămân dedicați lor în timp, experiența devine o treabă de familie. Înainte să știi, ești o mamă care dansează sau un tată fotbalist și ești la fel de investit în sport ca și copilul tău. Este în regulă să iubești sportul copilului tău, atâta timp cât știi să fii un bun părinte sportiv.
Fii acolo când poți
Nimeni nu vrea să stea la un antrenament de două ore de trei ori pe săptămână. Probabil că ți-e teamă de weekendurile lungi de turneu precum ciuma (la urma urmei, ai putea fi la Costco sau Target în zilele libere în loc să stai pe un patinoar înghețat). Sportul copilului tău se poate simți ca o maimuță pe spate, dar trebuie să fii un bun părinte sportiv și să-ți susții copilul și echipa (chiar dacă echipa este legitimă mai proastă decât au fost Bad News Bears). Trebuie să fii la fiecare eveniment sportiv pe care copilul tău îl face? Absolut nu, mai ales dacă aveți alți copii, un loc de muncă cu normă întreagă sau orice aparență de viață. Fă-ți tot ce poți. Lăsați copiii să vadă că îi susțineți în eforturile lor și că veți renunța chiar la un weekend la Costco pentru ei.
Gândiți-vă la feedback-ul și critica dvs
Deoarece petreci nenumărate ore privindu-ți copilul cum își face sportul, probabil că ai devenit un fel de expert de bună credință în toate lucrurile legate de joc (cel puțin în mintea ta). Reduceți-vă sfaturile și feedback-ul. Nu petreceți întreaga călătorie cu mașina la joc amintindu-i copilului dvs. să facă asta sau să-și amintească asta. Au un antrenor care este mai mult decât capabil să atragă atenția copilului tău asupra anumitor aspecte ale jocului.
Nu faceți călătoria acasă o recapitulare după alta, detaliind fiecare joc, apel și moment (bun sau rău) ca și cum ați găzdui acum Hochei Night in Canada. Copilul tău știe ce sa întâmplat în joc; erau acolo.
Copiii experimentează tot felul de emoții înainte și după joc, iar comentariul tău ar putea să nu fie atât de benefic pentru bunăstarea lor pe cât ți-ai dori. Părinții sportivi buni aleg momentele pentru a discuta jocul cu înțelepciune. Ei citesc indiciile copilului lor înainte de a sari cu gânduri și opinii. De asemenea, folosesc o formulare pozitivă și specifică pentru a evidenția ceea ce vor să spună. Exemplele sunt:
- Acea aruncare a lui Johnny în a doua repriză a fost un joc dublu grozav!
- Ai făcut niște pase foarte grozave în a doua repriză în timp ce jucai la mijlocul terenului.
- Mi-a plăcut cum ai comunicat cu Ellie când amândoi erați înapoi în apărare; atât de inteligent.
Asigură-te că, în urma unei pierderi, dai cuvinte utile de încurajare. Copiii pasionați suportă greu pierderile și le poate fi dificil să-și proceseze sentimentele în urma unui joc sfâșietor.
- Chiar ai dat totul, iar asta ar trebui să te facă mândru.
- Toată lumea are un astfel de joc, amice. Știm că ustură, dar acest sentiment nu va dura pentru totdeauna.
- Da, au fost multe momente grele pe teren astăzi, dar echipa ta a făcut și lucruri bune.
Rămâneți pozitiv (chiar și când acea echipă a jucat atât de murdar)
Este în regulă să te simți pasionat de echipa pentru care joacă copilul tău. Dacă copilul tău a fost implicat într-un sport de câțiva ani, colegii de echipă, antrenorii și alți părinți au devenit probabil o comunitate strânsă în sine. Vizionați cu toții meciurile împreună, mergeți la funcțiile echipei și călătoriți ca o unitate, oriunde ar putea fi meciurile în deplasare. Aceștia sunt oamenii tăi și îi iubești. Nu vrei să vezi o altă echipă, arbitru sau arbitru care le murdărește. La un moment dat, echipa copilului tău va juca o echipă ale cărei mame nu i-au crescut corect, sau cu alte cuvinte, vor fi sub parțial în departamentul de sportivitate. Veți obține un arbitru care pare să facă toate apelurile greșite, iar acest lucru vă poate costa echipa. Aceste întâmplări se vor întâmpla și vor împuți. Modul în care le gestionați vă va face fie un bun părinte sportiv, fie unul care are nevoie de niște cursuri de gestionare a furiei.
Un părinte sportiv bun se luptă cu dorința de a arunca coșul de gunoi pe patinoar, de a lua o ceartă cu părinții celeil alte echipe sau de a-i dezvălui pe ceal altă echipă pentru toată călătoria acasă. Un părinte sportiv grozav ține capul sus, se concentrează pe aspectele pozitive și se abține de la a vorbi rău pe oricine este implicat în joc. (Notă laterală: Este în regulă să fantezi despre aruncarea acelui coș de gunoi pe gheață din cauza unei apeluri proaste, pur și simplu nu o face). Păstrați-o cu clasă, mame și tați. Acesta este sportul pentru copii.
Fii și tu activ
Dacă vrei să fii un bun părinte sportiv și să-ți încurajezi copilul să continue eforturile atletice, fii activ și tu. Studiile arată că atunci când părinții sunt angajați fizic în activități, copiii lor adesea urmează exemplul. Acest lucru nu înseamnă că, pentru că copilul tău joacă fotbal, trebuie să alergi și să te alăture unei ligi pentru adulți, dar dacă ai un sportiv în devenire, s-ar putea să încerci și tu să devii activ. Faceți sport în mod regulat, discutați despre importanța corpurilor puternice și alimentați-vă în mod corespunzător, astfel încât să puteți fi cel mai bun atunci când vine timpul jocului.
Încearcă să-ți acorzi timp din zi pentru a exersa abilitățile copilului tău cu el. Amintiți-vă, sunteți doar un bun părinte sportiv, care vă ajută copilul și creați o legătură cu ei, nu antrenorul personal în curtea din spate, lucrând pentru a-l duce la următoarele jocuri olimpice.
Minimizează creșterea ego-urilor și încurajează sporturile multiple
După părerea ta, este foarte clar că îl crești pe următorul Wayne Gretzky. Copilul tău este al naibii de special, iar talentul lor este pur și simplu de netăgăduit (din nou, în OPINIA TA). Îi poți lăuda și încuraja, dar nu crea un monstru. Cu alte cuvinte, nu-și hrăni ego-ul. Nimeni nu vrea să antreneze sau să se joace cu un copil care crede cu fermitate că sunt ligi mai presus de toți ceilalți. Spune-le că crezi că sunt grozavi, dar nu permite ca capul lor să devină prea mare.
Deși ar putea fi clar că copilul tău are o înclinație pentru un sport față de altul, încearcă să-l încurajezi să facă mai multe sporturi. Angajamentul devreme într-un singur sport poate duce la epuizare, accidentări sau dezamăgire profundă, în cazul în care nu fac vreodată echipa din sportul pe care și-au dedicat tot timpul pentru a-l juca. Părinții sportivi buni știu importanța de a încerca multe sporturi devreme și de a le permite copiilor lor să exploreze mai multe opțiuni de a rămâne activi și implicați în sporturile de echipă.
Fii cu ochii pe proces și pe prezent
Părinții, cei sportivi sau de altă natură, se luptă adesea să rămână în clipa. Sunt planificatori, au o previziune naturală și anticipează mereu următorul pas în viață. Acest lucru le împiedică uneori capacitatea de a fi în momentul de față. Părinții sportivi buni nu pun presiune asupra playoff-urilor, a meciului de campionat sau a ipoteticei burse de studii universitare despre care sunt convinși că într-o zi îi va îndrepta copilul. Ei acordă importanță jocului la îndemână, antrenamentului grozav pe care tocmai l-au văzut și acum. Părinții sportivi buni prețuiesc procesul, învățarea și creșterea, în defavoarea abilităților viitoare care încep să înflorească sau a laudelor pe care le văd că se îndreaptă spre știucă.
Copilul tău face un sport, nu tu
Când copiii tăi sunt mici, îi vezi cum se agita pe terenul de fotbal și râzi și aplazi la drăgălășenia și ilaritatea tuturor. Când încep T-ball, chicoti și faci semn cu mâna când se învârt pe teren și petrec mai mult timp culegând margarete decât ținând ochii pe minge. Câțiva ani mai târziu, ei sunt în sporturi de călătorie, iar sporturile sunt acum toate afaceri. Începi să-ți prezinți copilul drept „un jucător de fotbal” sau să spui lucruri precum „Oh, suntem o familie de fotbal”. Toate conversațiile tale se învârt în jurul sportului căruia îi dedici nenumărate ore (serios, nici nu încerca să numări timpul petrecut cu conducerea înainte și înapoi la antrenamente și jocuri pentru că te va deprima direct). Ai devenit sportul.
Tu, copilul tău și sportul sunt dintr-o dată unul și același. Pierderile te afectează, performanțele slabe ale jocului se reflectă asupra ta și, înainte de a-ți da seama, se pare că îți pasă mai mult de sportul copilului tău decât de ei. Părinții sportivi buni se pot separa de sporturile pe care le joacă copiii. Ei știu că acestea sunt doar jocuri și, în plus, sunt jocuri care nu au literalmente nimic de-a face cu ele.
Fii întotdeauna un părinte mai întâi
Poate fi greu să fii întotdeauna un părinte sportiv perfect; la urma urmei, ești doar om. Tot ce poți face este să încerci să fii tot ce ai mai bun pentru copilul tău, în timp ce acesta se confruntă cu lumea competiției și a atletismului. Amintește-ți că ești doar un spectator în călătoria lor și este călătoria LOR. Fii susținător, încurajator și cunoaște-ți rolul când vine vorba de sport.
