Există mișcări de bază de majorete pe care le folosesc aproape toate majoretele, fie că aclamați echipa școlii, fie că faceți majorete. Cunoașterea fiecărei mișcări vă poate ajuta să învățați noi rutine rapid și ușor. Efectuarea corectă a mișcării ajută întreaga echipă să pară uniformă și ascuțită în timpul performanțelor.
Mișcări de bază de majorete
Există câteva mișcări pe care majoretele le învață și le folosesc chiar de la început. Chiar și atunci când avansezi la niveluri superioare în cariera ta de majorete, vei folosi în continuare aceste mișcări de bază din nou și din nou.
Poziție gata
Aceasta este o poziție de pornire de bază pentru aproape fiecare rutină. Picioarele sunt depărtate la lățimea umerilor și ambele mâini sunt în pumni care se odihnesc exact acolo unde încep șoldurile. Coatele trebuie să fie drepte în lateral și nu îndreptate în față.
Închizătoare de mână
Deși poate părea că o majorete bate din palme, mai mult ca sigur că își strânge mâinile. Acest lucru creează o privire clară asupra rutinei și este mai dramatică atunci când majoreta încearcă să determine publicul să aplaude cu ea.
T Motion
Bratele sunt drepte in lateral, la in altimea umerilor, iar mainile trebuie intoarse astfel incat degetele mari sa fie orientate in fata si cele mici indreptate spre spate. Mâinile sunt în pumni strânși. Picioarele sunt de obicei împreună, dar acest lucru poate varia în funcție de rutină.
T spart
Pentru a crea o mișcare în T întreruptă, ridică ambele brațe astfel încât pumnii să se sprijine pe piept la înălțimea umerilor. Degetul mare ar trebui să fie în spate, cel mai aproape de corp și degetul mic în față, cu fața în afară. Ai grijă să ții coatele ridicate și să nu le scapi. Ține-ți pumnii aproape de corp pentru o mișcare strânsă și ascuțită.
Moțiuni intermediare pentru majorete
Touchdown
Pentru a efectua o mișcare de atingere, îndreptați-vă brațele și ridicați-le de fiecare parte a urechilor. Mâinile sunt în pumn cu degetul mic înainte. Picioarele sunt împreună. Există și o mișcare numită touchdown scăzut. Pentru a efectua o atingere joasă, îndreptați-vă brațele și aduceți-le drept în jos, astfel încât să fie de ambele părți ale coapselor. Degetele mari sunt îndreptate înainte în atingerea scăzută.
V Motion
Mișcarea în V poate fi făcută ca V în alt sau V scăzut. Începeți cu picioarele depărtate la lățimea umerilor. Pentru a finaliza o mișcare în V în altă, brațele sunt drepte în sus, dar în afara capului cu aproximativ 45 de grade. Depărtați brațele la aceeași lățime ca și picioarele și veți fi foarte aproape de un V ridicat perfect. Degetele mari sunt cu fața înainte. Pentru a face un V scăzut, inversați mișcarea și scoateți brațele la aproximativ 45 de grade față de picioare.
Punch dreapta și stânga
Această mișcare poate părea simplă, dar mișcarea alternativă a unei mâini pe șold și a celeil alte mâini poate fi confuză pentru majoretele foarte tinere sau noi. Cu toate acestea, dacă rămâi cu majorete, vei învăța această mișcare destul de devreme în cariera ta de majorete. Pentru a efectua o lovitură dreaptă, așa cum se arată mai sus, așezați mâna stângă pe șold cu cotul drept îndreptat spre o parte. Brațul drept trebuie să fie drept în sus, lângă ureche. Pentru a efectua o lovitură stângă, inversați mișcarea și puneți mâna dreaptă pe șold și brațul stâng drept în aer.
Mișcări avansate
L Motion
Imaginați-vă că brațele voastre creează o literă dreaptă „L” și ar trebui să puteți finaliza această mișcare de bucurie. Deși majoreta de mai sus are ideea potrivită cu brațul drept drept în lateral și brațul stâng sus, trebuie să își miște brațele într-o poziție mai bună pentru a fi o majoretă avansată. Pentru a efectua un L drept, plasați brațul drept drept în lateral, la înălțimea umerilor (majoreta de mai sus trebuie să ridice puțin brațul). Degetul mare ar trebui să fie orientat înainte. Brațul stâng este drept sus lângă ureche (majoreta de mai sus trebuie să-și îndrepte brațul stâng și să-l apropie de cap). Pentru a efectua un L stâng, pur și simplu inversați mișcările și puneți brațul stâng drept în lateral și brațul drept drept în sus lângă cap.
Dreapta și Stânga K
K este o mișcare avansată de majorete care necesită multă practică și coordonare pentru a efectua corect, mai ales în mijlocul unei rutine când încercați să vă amintiți mai multe mișcări. Pentru a efectua un K drept, piciorul drept este în lateral într-o fante parțială, iar piciorul stâng este orientat în față cu degetele de la picioare, de asemenea, îndreptate spre față. Brațul drept merge drept în sus și într-o poziție de 45 de grade departe de cap. Amintiți-vă, dacă picioarele sunt depărtate la lățimea umerilor, atunci brațul dvs. se va potrivi cu lățimea unde se află partea exterioară a piciorului drept. Brațul stâng este coborât și vine peste pieptul tău și în partea dreaptă. Pentru a efectua un K stâng, plasați brațul stâng în sus și brațul drept peste corp.
Pune totul împreună
Exersează fiecare mișcare de majorete până când o poți executa fără prea multă gândire. Păstrați-vă mișcările ascuțite și rapide. Odată ce ați perfecționat pozițiile, începeți să creați exerciții în care vă mutați de la o poziție pregătită la un V ridicat la un V scăzut. Continuați să treceți de la un K drept la un K stâng la o mișcare L. Cu practică, vei descoperi în curând că aceste mișcări sunt aproape a doua natură.
