Fă-ți drumul spre distracție cu acești pași de bază de dans pătrat.
Învățarea pașilor pătrați de dans este o modalitate excelentă de a face mișcare și de a învăța un stil distractiv de mișcare în același timp. Citiți mai departe pentru a afla despre istoria dansului pătrat și cum să învățați câțiva pași de bază.
Istoria pașilor de dans pătrat
Pașii pătrați de dans provin din Anglia secolului al XVII-lea, dar au fost și populari în toată Europa. Este posibil ca dansul să fie un derivat din Scottish Country Dancing, dar aceasta este doar o speculație din partea istoricilor dansului.
De atunci, a fost desemnat ca dansul oficial de stat în 19 state din SUA și continuă să fie foarte popular printre generațiile mai în vârstă și la diferite festivaluri și târguri.
Pașii pătrați de dans se bazează pe formații concepute de diverși coregrafi, iar un „apelant” indică următorul set de pași dansatorilor în timp util pe muzică. Există multe stiluri diferite de pași, iar acestea includ dansul country englezesc mai tradițional, dansul Morris și Quadrille.
Pași de bază
Dansul în pătrat este întotdeauna format din patru cupluri, fiecare poziționat pe o latură diferită pentru a forma un pătrat. Fiecare dansator incepe cu fata in centru si trebuie sa existe o combinatie barbat/femeie pentru fiecare cuplu. Desigur, femeile și bărbații pot dansa împreună, atâta timp cât rolurile masculine și feminine sunt definite și decise din timp.
Femeia poziționată la stânga unui bărbat este cunoscută drept „colțul” lui, iar bărbatul din dreapta femeii este, la rândul său, colțul ei. Cuplurile sunt apoi numerotate și se deplasează în sens invers acelor de ceasornic prin pătrat. Partenerii originali nu înseamnă adesea nimic, deoarece unii pași de dans pătrați necesită formații care necesită cupluri de dans interschimbabile. Veți descoperi adesea în timpul unui dans că o femeie va dansa cu câțiva dintre bărbați.
Mai jos sunt câțiva pași de bază de dans pătrat:
Handhold
Aceasta este atunci când o mână de la un dansator vine împreună cu mâna altui dansator. Când această strângere este ruptă, mânerul este terminat.
Allemande Left
Aceasta este momentul în care colțurile se înfruntă unul cu celăl alt și țin mâinile stângi. Se plimbă unul în jurul celuil alt și revin la propria lor poziție inițială. Există și o Allemande Right, care este aceeași mișcare în sens invers.
Lanț pentru doamne
Doamnele evidențiate de apelant merg una spre ceal altă și țin mâinile drepte. Ei trec, lasă mâinile jos și își dau mâna stângă partenerilor.
Balance
Partenerii țin mâna dreaptă, țopăie pe piciorul stâng, trec peste cel drept, țopăie pe piciorul drept și apoi traversează stânga. Această mișcare este similară cu un pas optimist de dans de jazz Grapevine. Există adesea o repetare.
Opus
Aceasta este momentul în care un dansator se unește cu acel dansator care se află în fața direct opusă lui.
Set
Două rânduri de dansatori se înfruntă, de obicei cu femele într-o linie, bărbați în ceal altă. Acest lucru necesită de obicei șase până la opt cupluri.
Promenada
Partenerii încrucișează mâinile și merg în sens invers acelor de ceasornic înapoi la poziționarea inițială.
Unde să Square Dance
Dansul în pătrat este încă o formă populară de educație fizică predată în multe școli publice. De la școala elementară până la liceu, unii copii vor fi expuși la pașii de dans pătrați prin ora lor de gimnastică.
Dacă nu ai învățat cum să dansezi în școală, există încă o mulțime de modalități de a învăța cum. Unele săli de dans locale vor oferi cursuri de dans pătrat la un cost redus. Există, de asemenea, diverse asociații de dans, cum ar fi United Square Dancers of America (USDA). Accesând site-ul lor oficial, puteți afla mai multe despre pașii de dans pătrat și despre diferitele cursuri și festivaluri oferite în întreaga țară.
În cele din urmă, ia în considerare înființarea propriului club de dans pătrat. Site-urile de socializare precum Myspace, Facebook și Craigslist au făcut mai ușor ca niciodată să începeți o nouă activitate și să faceți rețea cu alții care ar putea fi interesați să se alăture.
Învățarea pașilor pătrați de dans este o modalitate plăcută de a face mișcare în timp ce înveți o nouă meserie. Și mai bine, nu există limită de vârstă, ceea ce o face activitatea perfectă atât pentru tineri, cât și pentru bătrâni.
