Poate fi cu adevărat frustrant pentru un părinte sau părinți să-și dea seama de regulile și consecințele adecvate pentru adolescentul lor. În mod ideal, consecințele ar trebui să urmărească să-l învețe pe adolescentul despre înțelegere, auto-reglementare și autocontrol.
Începe prin a stabili limite
Este important să te gândești la tine ca la figura parentală, la stabilirea regulilor și la menținerea echilibrului familiei în gospodărie. Aceste roluri nu sunt potrivite pentru adolescentul tău să le îndeplinească, iar dacă ajung să facă acest lucru, unitatea familială ajunge să devină nesănătoasă. Odată ce ați stabilit că sunteți la conducere, continuați să mențineți această poziție fiind consecvent. Dacă vă creșteți adolescentul cu o altă figură parentală, amândoi va trebui să fiți aliniați în ceea ce privește regulile și reglementările din gospodărie.
Conduceți prin exemplu
După ce ți-ai stabilit granițele și ți-ai menținut mentalitatea că ești capul familiei, în loc de prieten, cel mai bine este să-i arăți adolescentului tău cum arată un comportament adecvat. Dacă faci o greșeală, folosește-o ca exemplu de predare pentru adolescentul tău. Explicați-vă procesul de gândire, experiența emoțională și modul în care ați împăcat situația. Asigurați-vă că alegeți exemple adecvate pe care să le împărtășiți adolescentului și nimic prea greu sau grav.
Alege consecințele corespunzătoare
Când vă gândiți la consecințe, asigurați-vă că acestea sunt adecvate vârstei și nu prea extreme. Încercați să vă puneți în poziția adolescentului și gândiți-vă cum ați reacționa la pedepsele pe care le aplicați înainte de a face acest lucru oficial.
A fi lipsit de respect
Este tipic ca un adolescent să fie lipsit de respect cel puțin din când în când. Făcând acest lucru, ei experimentează cu independența și depășirea limitelor. Aceasta este o parte normală a ei care se despart de unitățile parentale și se stabilesc ca adulți. Vorbește cu ei într-un mod calm și rațional despre motivul pentru care este important să fii respectuos și întreabă-i dacă au trăit vreodată o perioadă în care s-au simțit lipsiți de respect. Dacă o conversație nu este suficientă, puteți lua în considerare un mic privilegiu, cum ar fi utilizarea telefonului sau a televizorului pentru un bloc de timp. Dacă asta nu funcționează, măriți timpul fără privilegiu.
Breaking Curfew
Dacă adolescentul tău încalcă stațiunea, mai întâi află de ce. Este important să-ți ajuți adolescentul să învețe cum să-și încetinească procesele de gândire și să remarci ce l-a determinat să ia această decizie. Sapă cu adevărat în asta până când este clar că înțeleg de ce au făcut această alegere. Adolescenții tind să fie impulsivi și au dificultăți în a se gândi la alegerile lor, așa că vă puteți aștepta să ia mai multe dintre aceste decizii cu acțiune rapidă. Deoarece încălcarea stării de acces tinde să afecteze încrederea dintre părinte și copil, gândiți-vă la câteva modalități în care pot câștiga acest lucru înapoi. Aceasta poate include:
- Răspuns de comisioane pentru tine care trebuie făcute
- Ajutor cu un animal de companie sau un frate
- Făcând niște treburi
Data viitoare când adolescentul tău iese, cere-i să-ți trimită mesaje de câteva ori pentru a putea începe să recâștigi încrederea între voi. Fii foarte clar în ce oră va trebui să auzi de la ei.
Altercație fizică sau intimidare
Dacă adolescentul tău se implică în altercații fizice sau este prins că hărțuiește un alt copil, este foarte important să te uiți mai întâi la propriul tău comportament. Gândiți-vă dacă le-ați trimis vreun fel de mesaj care ar fi putut promova acest tip de comportament. Dacă da, este esențial să-ți recunoști propriul comportament și să știi că există timp să-ți ajuți adolescentul să-și schimbe mentalitatea spre violență și hărțuire.
- Vorbește cu adolescentul tău despre importanța de a trata semenii cu bunătate și încearcă să-i ajuți să înțeleagă de ce se comportă în acest fel.
- Arătați-le că bullying-ul nu este niciodată în regulă și că există alte modalități de a-și comunica sentimentele.
- Folosește jurnalul sau check-in-urile emoționale ca o consecință a comportamentului lor.
În fiecare zi, scrieți-le în jurnal sau faceți o verificare verbală cu dvs. cu privire la sentimentele lor și la modul în care sentimentele lor au influențat câteva decizii pe care le-au luat în acea zi înainte de a putea accesa ceva ce le place, cum ar fi telefonul, mașina, computerul sau televizor.
Note slabe
Dacă adolescentul tău are note proaste, vorbește-i despre motivul pentru care crede că se întâmplă asta. Ei pot avea nevoie de un tutore sau de ajutor suplimentar cu o anumită materie. Dacă nu au nevoie de ajutor, dar aleg să se relaxeze, le puteți monitoriza temele și studiul acasă. Pune deoparte o anumită perioadă de timp, cum ar fi o oră sau două, în care trebuie să învețe înainte să poată face sau să aibă ceva ce le place. Acest lucru îi va ajuta, de asemenea, să stabilească o rutină bună și să studieze obiceiuri care îi pot aduce beneficii ca adult.
Potriviți pedeapsa cu comportamentul greșit
Creșterea unui adolescent este cu adevărat o provocare și uneori îți poate pune la încercare răbdarea. Nu uitați să abordați regulile și consecințele cu empatie și consecvență și nu vă fie teamă să contactați prietenii, membrii familiei sau consilierii pentru sprijin suplimentar.
