Ajută-ți adulții să pregătească tinerii pentru viața de după gimnaziu sau liceu cu activități de abilități sociale pentru adolescenți. Adolescenții învață abilități sociale din experiențele din viața reală, așa că căutați modalități de a face activitățile relevante pentru adolescentul dvs.
Activități de aptitudini sociale pentru școala medie
Unele dintre abilitățile sociale pe care elevii de gimnaziu lucrează în mod obișnuit includ a fi asertiv, a învăța să recunoască și să înțeleagă comunicarea nonverbală, să stabilească limite și să accepte diferențele. Pentru această grupă de vârstă, puteți adapta adesea activitățile de abilități sociale pentru copii.
Circuit de reducere a stresului
Tweens pot explora diferite tehnici de reducere a stresului pentru a afla care este cel mai calmant în această activitate simplă. A învăța cum să te calmezi în situații stresante sau conversații este o abilitate socială vitală.
- Veți avea nevoie de un fel de diagramă a fericirii pentru a vă măsura rezultatele. Găsiți cinci imagini cu diferite etape ale fericirii și stresului sau scrieți acele etape pe o bucată de hârtie.
- Alegeți 3 până la 5 tehnici de calmare, cum ar fi desenul, ascultarea muzicii, yoga, numărarea înapoi de la 10, exerciții de respirație profundă, alergarea sau jocul de baschet.
- Configurați o „stație” pentru fiecare dintre tehnicile de calmare alese.
- Gândește-te la ceva care te stresează cu adevărat sau te frustrează cu adevărat. Scrie ce stadiu de fericire/stres din diagrama ta te face să simți acest lucru.
- Petreceți aproximativ cinci minute făcând una dintre tehnicile de calmare alese. Când timpul s-a terminat, folosește tabelul fericirii pentru a scrie în ce stadiu te afli.
- Repetați pasul 5 cu fiecare tehnică de calmare.
- Care te-a făcut să te simți cel mai fericit? Cum ai putea folosi aceste cunoștințe pentru a te ajuta să faci față interacțiunilor stresante din viața reală?
Telefon nonverbal
Elevii de gimnaziu pot exersa utilizarea și înțelegerea comunicării nonverbale cu această întorsătură a jocului clasic de vorbire Telefon. Aceasta servește și ca o activitate bună pentru exersarea atenției. Veți avea nevoie de un grup mic pentru a juca acest joc, dar l-ați putea adapta pentru doar două persoane pentru a fi mai asemănător cu Charades.
- Scrieți o grămadă de emoții pe foi de hârtie și puneți-le într-un castron. Emoțiile includ furios, entuziasmat, obosit și morocănos.
- Stai pe toți la rând, astfel încât să fii cu toții în aceeași direcție. Ar trebui să fii cu fața în spate a persoanei din fața ta.
- Persoana din spatele liniei va atrage în secret o emoție.
- Persoana din spatele liniei va atinge persoana din fața ei. Această persoană ar trebui să se întoarcă pentru a înfrunta pe oricine a lovit-o.
- Persoana care a tapat va folosi 3 indicii nonverbale pentru a-și arăta emoția, apoi persoana pe care a făcut-o se va întoarce.
- Fiecare jucător succesiv repetă pașii 4 și 5. Trebuie să încerce să folosească aceleași indicii nonverbale sau similare pe care le-a folosit persoana dinaintea lor.
- Ultima persoană va încerca să ghicească emoția după ce va vedea indiciile.
- Puteți juca câte runde doriți, atrăgând o nouă emoție și începând cu un jucător nou de fiecare dată.
Pune-o în perspectivă
Ajută-i pe adolescenți să învețe să accepte diferențele, văzând cum perspectivele diferite pot fi distractive și incitante. Elevii vor avea nevoie de o cameră cu funcție de zoom și de un program prin care pot modifica imaginea. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să-i puneți să folosească un smartphone cu capabilități de editare foto.
- Veniți cu o listă cu diferite persoane sau creaturi precum un bunic, un copil, o furnică și o girafă.
- Alege orice obiect din casa sau din curte, cum ar fi o anumită jucărie, calculator sau haină.
- Roagă-ți interlopiul să se pună în mentalitatea fiecărei persoane sau creaturi de pe lista ta și să facă o fotografie aceluiași obiect din fiecare perspectivă. De exemplu, din perspectiva unei furnici, ați putea fotografia un scaun de dedesubt.
- Tweens pot face apoi fiecare fotografie și pot folosi instrumentele de editare pentru a adăuga desene, cuvinte sau autocolante pentru a îmbunătăți perspectiva pe care o arată imaginea.
- Vezi dacă poți ghici ce fotografie a fost făcută din fiecare perspectivă. Discutați de ce ați fost sau nu ați putut ghici corect.
Activități de aptitudini sociale pentru adolescenți
Abilitățile sociale pe care adolescenții ar trebui să se concentreze includ respectarea diferențelor, ascultarea cu o atenție nedivizată, diferențele dintre comunicarea personală și cea profesională și eticheta telefonului mobil.
Construiți o lume virtuală
Site-urile web distractive de socializare pentru adolescenți includ platforme multi-player unde vă puteți crea propria lume. Jocuri ca acestea le oferă adolescenților șansa de a se gândi la o întreagă comunitate, de a stabili limite și de a le impune.
- Alegeți o platformă de jocuri online precum Minecraft sau Animal Crossing.
- Creează-ți propria lume.
- Invită prieteni în lume și împărtășește regulile lumii tale.
- Interacționați cu prietenii și aplicați regulile atunci când este necesar.
Începe un club social de nișă
Înființarea unui club social pentru adolescenți acoperă o mulțime de abilități sociale, cum ar fi întâlnirea cu oameni noi, respectarea diferențelor, comunicarea și conducerea unui grup. Acestea sunt toate abilitățile de muncă dorite de care adolescenții au nevoie ca adulți.
- Alegeți un subiect de nișă de care sunteți interesat, experimentat sau care vă pasionează. Ar putea fi desene animate vechi, cărți despre sirene sau proiecte amuzante cu ace.
- Alegeți un format de grup, cum ar fi în persoană sau online.
- Planificați cum veți crea grupul, îl organizați, invitați oameni, întâlniți și despre ce veți face sau vorbi. Faceți o declarație de misiune de grup și ghiduri de comportament pentru a menține toată lumea în siguranță.
- Puteți să vă creați clubul social sau pur și simplu să vorbiți despre ceea ce ați planificat.
Drenează un câine
Lucrul unu-la-unu cu un animal te poate ajuta să înveți multe despre propriile tale puncte tari și slăbiciuni în ceea ce privește abilitățile sociale. Învățând un câine un truc, vei învăța despre comunicarea verbală și nonverbală cu cineva foarte diferit de tine, răbdare și atenție.
- Dacă nu ai un câine, vezi dacă poți lucra cu un membru al familiei sau cu câinele unui prieten.
- Programați una sau mai multe sesiuni pentru a-i antrena.
- Alegeți un truc pentru a începe, cum ar fi sări printr-un cerc sau strângeți mâna. Citiți despre tehnicile de dresaj de câini și încercați-o pe cea care credeți că va funcționa cel mai bine.
- Păstrează un jurnal cu ceea ce a funcționat bine, ce nu a funcționat și orice alte provocări pe care le-ai întâlnit. Ce ai învățat despre tine în acest proces?
Activități de aptitudini sociale pentru elevii de liceu
Puteți adapta orice activități de abilități sociale la școala acasă la liceu și chiar la clasele mari de liceu. Consultați planurile de lecție de abilități sociale sau un curriculum de abilități de viață pentru mai multe idei.
E-mail Madness
Ajută-i pe liceeni să ia decizii rapide despre comunicarea personală versus cea profesională printr-o activitate rapidă prin e-mail. Asigurați-vă că toți studenții au adresa dvs. de e-mail înainte de a începe activitatea.
- Fiecare adolescent va avea nevoie de un dispozitiv electronic capabil să trimită e-mailuri în timp real.
- De asemenea, ar trebui să aveți contul de e-mail deschis pe un dispozitiv separat.
- Anunțați un destinatar și un subiect precum „Dr. Brown, sugestii homeopate pentru o durere de cap” sau „Bunica, plănuiește Paștele.”
- Oferiți-le elevilor cinci minute pentru a crea și să vă trimită un e-mail care se potrivește scenariului pe care l-ați invocat.
- La sfârșitul a cinci minute, evocați un alt scenariu. Cereți elevilor să „răspundă” la e-mailul anterior pe care vi l-au trimis pentru fiecare rundă, astfel încât toate răspunsurile lor să fie într-un singur fir de e-mail.
- Repetați asta de câte ori doriți.
- Împreună, uitați-vă la e-mailurile pe care le-au trimis. Ce modificări majore sau minore au fost făcute în funcție de destinatar și/sau subiect?
Faceți un tur virtual al artei
Unele beneficii ale activităților de artă includ a fi asertiv, împărtășirea opiniilor, crearea de rețele, a vedea perspective diferite și a crea rețele. În această activitate, veți dori un grup mic de oameni, astfel încât toată lumea să poată critica și discuta operele de artă. Scopul este de a împărtăși opinii și sentimente reale, respectând în același timp opiniile celuil alt.
- Găsiți un tur virtual al unui muzeu de artă pe site-ul lor sau pe YouTube.
- Opriți-vă la fiecare piesă de artă și împărtășiți comentarii despre ea. Cum te face să te simți? Vă place? Cum vi se pare?
- Discută despre diferențele de opinii și sentimente despre fiecare operă de artă.
Consolidarea vieții tale sociale de adolescenți
Îți poți ajuta adolescentul cu abilități sociale încorporând activități sociale, jocuri de abilități sociale și alte instrumente de abilități sociale în viața de zi cu zi. Toate aceste abilități se vor traduce în relații personale și abilități de muncă pentru viitorul adolescentului tău.
