Fiecare părinte își dorește ca copilul să crească și să înflorească în lume, dar înainte de a putea alerga spre atingerea celor mai mari obiective, trebuie mai întâi să învețe să meargă spre ei dezvoltându-și abilitățile sociale. Copiii trebuie să dezvolte multe abilități sociale care îi vor ajuta să se conecteze și să înțeleagă mai bine lumea și oamenii din jurul lor. Sprijinirea creșterii personale a copilului prin implicarea în activități sociale pentru copii îl va ajuta să pună un picior în fața celuil alt înainte de a decola într-un sprint complet.
Ce sunt abilitățile sociale?
Conform Asociației Americane de Psihologie (APA), abilitățile sociale sunt „un set de abilități învățate care îi permit unui individ să interacționeze în mod competent și adecvat într-un context social dat”. Aceasta înseamnă că orice abilitate care ajută copilul să se implice și să comunice cu ceilalți.
Importanța abilităților sociale pentru copii
Conform cercetărilor de la National Institutes of He alth (NIH), există multe beneficii asociate cu dezvoltarea și exersarea abilităților sociale de către copii. Unele dintre beneficii includ:
- Performanță academică crescută
- Rate mai mari de acceptare de la egal la egal
- Rate crescute de sănătate mintală
- Rate mai mari de recunoaștere a feței și de atenție comună
- Rate crescute de înțelegere a perspectivelor și comportamentului celorlalți
Abilități sociale importante pe care copiii să le dezvolte
Ca părinte, s-ar putea să vă întrebați ce abilități sociale sunt cele mai importante de învățat copilului dumneavoastră. Realitatea este că această idee despre ceea ce este cel mai important poate varia de la o persoană la alta, în funcție de ceea ce prețuiești cel mai mult, precum și de abilitățile sociale pe care ai observat deja că se dezvoltă la copilul tău. Acestea fiind spuse, există câteva abilități sociale de bază pentru copii pe care ați dori să le dezvolte copilul dumneavoastră.
Tratarea celorlalți cu bunătate și respect
Una dintre cele mai importante abilități sociale pe care poate doriți să le învățați copilului dumneavoastră este Regula de aur de a trata pe ceilalți așa cum ați dori să fiți tratați. Acest lucru implică să-l înveți pe copilul tău să arate bunătate și respect față de ceilalți, fie că sunt prieteni sau străini. Câteva moduri prin care copiii pot practica bunătatea și respectul sunt:
- Permiterea altora șansa de a vorbi/de a împărtăși
- Nu țipi la alții când devin supărați
- Înțelegerea faptului că nu este potrivit să rănești bunurile altora
- Cererea copiilor/adulților să-și folosească jucăriile, alimentele etc.
- Respectarea granițelor altor copii/părinți
Înțelegerea și acceptarea diferențelor
Copiii sunt egocentrici, mai ales la vârste mici, ceea ce înseamnă că le poate fi dificil să înțeleagă că gândurile, sentimentele și experiențele lor sunt subiective și unice pentru propria lor viață. Când copilul tău iese în lume, este probabil să întâlnească oameni din diferite culturi, religii, tradiții și multe altele, motiv pentru care este important pentru ei să învețe despre acceptare. Câteva modalități prin care copiii pot exersa acceptarea diferențelor sunt:
- Nu te supara pe cineva doar pentru ca are hobby-uri/interese diferite
- A fi dispus să te joci cu ceilalți chiar dacă provin dintr-un mediu diferit
- Aflați mai multe despre diferitele culturi ale oamenilor din clasa lor
- Să susțină pe alții dacă sunt tachinați pentru că sunt diferiți
Fă-ți prieteni
Este normal ca părinții să-și dorească ca copiii lor să formeze legături puternice cu semenii lor și să se simtă sprijiniți emoțional și conectați cu oamenii din jurul lor. Dar, înainte ca copilul tău să înceapă să creeze o legătură cu prietenii lor, trebuie mai întâi să învețe cum să-i facă. Există o mulțime de abilități sociale pe care copiii le pot învăța din relațiile de prietenie, cum ar fi:
- Găsirea de oameni care îi fac să râdă și pe care să fie fericiți să fie în preajmă
- Aflați mai multe despre propriile placeri și interese
- Înțelegerea modului de rezolvare a conflictelor și exersarea rezolvării problemelor
- Partajare cu alții
- Învățare despre noi perspective
- Importanța muncii în echipă
- Să știi cum să acționezi și să faci față situației în jurul unui grup de oameni
Stand up for themselves
Unele studii au descoperit că copiii știu ce este corect și nedrept încă de la vârsta de zece luni, ceea ce înseamnă că copiii sunt conștienți de cazurile în care sunt tratați prost. Învățarea copiilor că au autonomie și că merită respect îi va pune pe calea de a fi capabili să se ridice pentru ei înșiși. Precizați că a vă apăra pe propria răspundere nu înseamnă să provocați vătămări fizice sau emoționale altei persoane și că are de-a face cu abordarea comportamentului inadecvat al altora. A ști să se ridice singuri îi învață pe copii:
- Că este în regulă să-i anunți pe alții că acțiunile lor au fost dăunătoare
- Să-și împărtășească sentimentele adulților și altor colegi
- Că este important să semnalezi nedreptatea pe care o văd sau experimentează
- Că au o voce și o pot folosi
- Că sunt la fel de importanți ca toți ceilalți
Comunicarea gândurilor, sentimentelor și nevoilor lor
Comunicarea este o parte foarte importantă a modului în care oamenii se conectează unii cu alții, construiesc încredere și creează prietenii. Atunci când copiii se află în medii noi sau în preajma unor oameni noi, le poate fi dificil să-i lase pe alții să știe ce vor sau ce simt, ceea ce poate duce la conflicte și poate determina copiii să devină supărați. Învățarea abilităților de comunicare poate aduce beneficii copiilor prin:
- Permiterea lor să se prezinte altora și să-și facă prieteni
- Ajutându-i să ceară lucruri de la profesori, cum ar fi mâncare sau o pauză
- Dându-le cuvinte pentru a-și explica și înțelege mai bine emoțiile
- Permiterea lor să ceară ajutor ori de câte ori au nevoie
- Ajutându-i să exerseze să spună „nu” și să stabilească limite personale
Empatizând cu ceilalți
Învățarea copiilor despre empatie este importantă, deoarece le permite să exerseze să vadă lucrurile dintr-o perspectivă diferită, precum și le arată că au puterea de a-i mângâia pe alții atunci când sunt în dificultate. Empatia îi învață pe copii să fie plini de compasiune față de semenii lor și, în schimb, poate chiar reduce suferința copilului doar ajutând o altă persoană. Empatia poate ajuta un copil:
- Înțelegeți mai bine gândurile, sentimentele și emoțiile celorlalți
- Răspunde în mod corespunzător față de cineva care este în dificultate
- Exersează bunătatea
- Creează prietenii mai puternice
Adaptarea la schimbare
Copiii se confruntă cu multe schimbări de-a lungul vieții, în special pe măsură ce cresc și experimentează schimbarea claselor, profesorilor, școlilor și poate chiar caselor de mai multe ori pe măsură ce cresc. Acest lucru poate fi un lucru dificil pentru ei de a face față și poate duce la confuzie și frustrare din cauza faptului că nimic nu se simte stabil. Ajutându-i pe copii să exerseze adaptarea la schimbare, îi poate beneficia prin:
- Permițându-le să accepte diferența ca pe o oportunitate nouă și incitantă
- Îi încurajează să exploreze lucruri noi cu curiozitate deschisă
- Scăderea cantității de tristețe sau frustrare pe care o experimentează atunci când întâmpină schimbare
- Ajutându-i pe copii să-și dezvolte propriile strategii de coping
Cum să-i înveți copiilor abilități sociale
Există multe moduri diferite de a-ți învăța copiii despre abilitățile sociale și de a-i ajuta să se dezvolte în ființe umane bine rotunjite, care sunt gata să-și facă prieteni și să înfrunte lumea. Nu există o modalitate corectă sau greșită de a-ți învăța copilul abilități sociale, dar există câteva modalități care te pot ajuta să-l ajuți în dezvoltarea.
Discuție
Dacă există o anumită abilitate socială despre care vrei să-l înveți pe copilul tău, cum ar fi respectarea celorlalți, atunci un loc bun pentru a începe poate fi să vorbești cu copilul tău. Explicați-le ce este respectul și de ce este important pentru ei să le arate altora. În timpul conversației, puteți da exemple de modalități de a arăta respect și, pe rând, să modelați comportamentul unul față de celăl alt, permițând fiecărei persoane să vorbească și notând cum vă face să vă simțiți.
Lucrați prin exerciții
Există o mulțime de activități de abilități sociale simple și rentabile pentru copii. Practicarea acestor exerciții îi va ajuta pe copiii tăi să dezvolte o mare varietate de abilități, cum ar fi împărtășirea, prezentarea altora și lucrul cu alții. Câteva exerciții simple includ:
- Jucând Jenga și exersând răspunsuri adecvate indiferent dacă câștigă sau pierde
- Folosirea luminii roșii, a luminii verde ca o modalitate de a lucra asupra abilităților de ascultare
- Jucând cartofi fierbinți și vorbind despre împărtășire
Programează întâlniri de joc
O modalitate distractivă prin care copilul tău să-și exerseze dezvoltarea abilităților sociale poate fi prin a te scufunda direct în întâlniri de joacă cu alți copii de vârsta lor. Acest lucru îi va oferi copilului dumneavoastră o experiență practică de a se prezenta oamenilor noi, de a cădea de acord asupra jocurilor/activităților pe care să le facă și de a fi în preajma altor colegi și adulți care nu sunt părinții lor. Observați data de joacă și folosiți orice conflicte care apar ca oportunități de învățare pentru copilul dvs. de a practica empatia și rezolvarea problemelor.
Angajați-vă în activități comune
Dacă nu simți că programarea unei întâlniri de joacă este potrivită pentru familia ta, este absolut în regulă. Puteți exersa unele activități de abilități sociale cu copilul dvs. acasă, având propriul vostru „întâlnire de joacă” cu copilul dumneavoastră. Implicarea într-o activitate comună, cum ar fi un joc de societate împreună sau pictura este o modalitate excelentă de a exersa atenția comună. Indiferent de activitatea în care te angajezi cu copilul tău, îl poate învăța cum să respecte interesele celorlalți, să le ascuți abilitățile de atenție și să vină împreună cu ceilalți pentru a lua decizii de grup.
Ajutați copiii să-și dezvolte abilitățile sociale
Dezvoltarea abilităților sociale pentru copii este un proces lung și continuu pe care aceștia vor continua să-l experimenteze și de la care vor crește până la vârsta adultă. Abilitățile sociale sunt un lucru important pe care copiii trebuie să-l cunoască pentru a-i ajuta să comunice cu ceilalți, să construiască prietenii și să trateze oamenii cu respect. Părinții pot considera că unele abilități sociale sunt mai importante decât altele și este normal să ai obiective diferite pentru copilul tău, în funcție de situația unică a familiei tale. Indiferent de activitățile de abilități sociale pe care le practicați cu copiii tăi, le vor ajuta la creșterea și dezvoltarea personală și le vor întări legăturile cu lumea din jurul lor.
