Ajută-ți copilul să-și maximizeze potențialul! Obțineți sfaturi pentru predarea abilităților motivaționale pe care copiii le pot folosi cu adevărat.
Dacă ești părinte, ai putea dori ca copilul tău să obțină un A la următorul test de știință, să înceapă să lucreze la un proiect de grup înainte de a ajunge în ultimul moment sau să fie dispus să lucreze din greu la practica sportivă pentru a-și îmbunătăți jocul. A face un copil să se implice în aceste sarcini se învârte în jurul motivației, care poate fi o provocare pentru a-l ajuta să se dezvolte și să descopere singuri. Poate părea destul de dificil să-l faci pe copilul tău să-și îndoiască rufele, darămite să lucreze pentru a crește nota în clasa lor, iar aceste provocări se pot datora lipsei de motivație.
Totuși, există o mulțime de lucruri practice pe care părinții le pot face pentru a-și motiva copiii! Înțelegerea a ceea ce motivează copilul și cum să folosești aceste elemente în viața de zi cu zi poate avea un impact pozitiv asupra realizărilor academice, sociale și personale ale copilului tău.
Ce motivează copiii?
Vrei să-ți faci copiii în mișcare? Atunci trebuie să înțelegeți ce îi motivează. Din fericire, cercetarea are câteva răspunsuri care să te ajute. Dacă v-ați întrebat vreodată de ce copiii (sau oricine, într-adevăr) sunt motivați să facă un lucru, dar nu altul, totul se rezumă la o simplă ecuație a motivației, potrivit Centrului de Sănătate Mintală în școli al UCLA. Și, deși poate să nu fie o formulă magică, vă poate ajuta să înțelegeți mai bine ce vă ajută să vă motivați copiii. Aceasta implică cât de multă valoare o atribuie copilului dumneavoastră sarcinii și așteptările sale în jurul acesteia. Modificarea acestor două elemente ar putea crește motivația copilului.
Crește valoarea
Câtă valoare îi atribuie copilului tău o sarcină sau o recompensă? Dacă unui copil îi place cu adevărat o anumită bomboană sau îi place în mod deosebit să joace un anumit joc, atunci are o valoare mare pentru el. Dacă unui copil nu îi place să se spele pe dinți sau să scoată gunoiul, atunci are o valoare scăzută. Pentru ca un copil să fie motivat, trebuie să găsească valoare în ceea ce face sau pentru care lucrează. Câteva lucruri la care trebuie să vă gândiți atunci când decideți valoarea sunt:
- Cât timp durează o sarcină
- Câtă energie este implicată
- Dacă copilul tău consideră că este plin de satisfacții
- Dacă beneficiile depășesc costurile
Gestionează așteptările
Un alt factor motivant este ceea ce copilul tău se așteaptă să se întâmple; cu alte cuvinte, dacă ei cred că vor reuși sau eșuează la o sarcină. De exemplu, dacă provocați copilul să obțină un A la următorul examen atunci când a obținut doar un C la testele anterioare, cel mai probabil se va aștepta să eșueze, deoarece acesta este prea mare. Dar, dacă provocați copilul să obțină un B la următorul examen în aceeași situație, este mai probabil ca acesta să creadă că va reuși. Pentru ca un copil să fie motivat, trebuie să aibă încredere că poate atinge scopul. Câteva lucruri de luat în considerare despre așteptări sunt:
- Dacă copilul tău a reușit sau s-a luptat cu sarcina în trecut
- Timpul pe care copilul dumneavoastră îl are pentru a pregăti/finaliza sarcina
- Cum se simte copilul tău despre sine și capacitățile sale
Apel la diferite tipuri de motivație
Există două tipuri diferite de motivație, unele care vin din interior și altele care vin din exterior, ambele vă pot ajuta să motivați copilul.
Motivațiile intrinseci sunt recompense care vin din interiorul copilului atunci când simte că ceva este valoros în interior și plină de satisfacții. Este un motiv de dezvoltare important pentru copii, deoarece ajută la creșterea energiei motivaționale, ceea ce îi face să lucreze spre un obiectiv cu mai mult efort și perseverență. S-a descoperit că acest tip de motivație îi menține pe copii implicați pe termen lung. Câteva exemple de motivație intrinsecă sunt:
- Explorându-și curiozitatea
- Găsirea plăcerii în învățare
- Vrei să fii sănătos
- Crearea de relații împlinite cu ceilalți
- Angajarea în ceva pur și simplu pentru că le place
Motivațiile extrinsecisunt recompense care vin din exterior. Acest lucru poate fi orice, de la promiterea unei serii de pizza vineri, dacă copilul dumneavoastră se descurcă bine la test, până la acordarea lui cinci când își face o corvoadă. Acestea s-au dovedit a avea rezultate imediate, dar motivează doar pe termen scurt. Câteva exemple de recompense extrinseci sunt:
- Ducând copiii în parc
- Acordarea unei alocații copiilor
- Înscrieți-i într-o echipă sportivă
- Gătindu-le mâncarea lor preferată
- Dându-le multe îmbrățișări și atenție atunci când fac ceva bine
- Pedepsirea lor atunci când încalcă o regulă
Cum să-ți motivezi copilul
Dacă copilul tău nu este motivat să facă sau să realizeze ceva în acest moment, asta nu înseamnă că așa va fi întotdeauna sau chiar că mentalitatea se va răspândi în diferite aspecte ale vieții sale. Există câteva lucruri pe care părinții le pot face pentru a stimula motivația copilului lor.
Găsiți întăritori puternici
Înțelegerea a ceea ce găsește copilul tău recompensă/valori este primul pas pentru a înțelege mai bine cum să-l motivezi. De exemplu, dacă copilului tău nu-i plac bomboanele, dar tu continui să oferi bomboane drept recompensă, atunci cel mai probabil nu vor fi motivați să le câștige. Recompensele pe care copiii le preferă variază foarte mult în funcție de propriile personalități unice și pot fi motivate fie intrinseci, fie extrinseci. Câteva modalități de a afla mai multe despre valorile copilului tău sunt:
- Intreaba-i ce gustari si activitati le plac cel mai mult.
- Rețineți cu ce jucării se joacă cel mai mult sau cât timp folosesc pe ecran.
- Observați cât de entuziasmați sunt când vin acasă dintr-o excursie sau după ce au petrecut timp cu prietenii/familia.
Variați întăritorii de-a lungul timpului
Odată ce ai găsit un întăritor care funcționează pentru copilul tău, poți simți că ai găsit motivatorul suprem și știi exact ce să folosești de fiecare dată când trebuie să-l motivezi. Cu toate acestea, studiile au descoperit că copiii devin de fapt mai puțin motivați și dezactivați atunci când același întăritor este utilizat pe termen lung. Schimbarea constantă a întăritorului folosit pentru a-ți motiva copilul îl va menține implicat și motivat să lucreze pentru o nouă recompensă. Câteva modalități de a face acest lucru sunt:
- Schimbați întăritorul în fiecare săptămână
- Monitorizează cât de multă plăcere manifestă copilul tău după ce a primit de-a lungul timpului un articol preferat
- Întrebați-vă copilul despre alte lucruri pentru care doresc să lucreze
Fii un model de urmat
Copiii își admiră părinții, mai ales când sunt mai mici. Aceasta înseamnă că, dacă vă manifestați interes pentru ceva, cum ar fi să faceți teme de matematică, atunci copilul dumneavoastră poate fi interesat și de a face temele de matematică. O modalitate de a ajuta la motivarea copiilor tăi este să fii modelul lor de motivație. Implicați-vă activ cu ei în sarcinile pe care sperați să fie motivați să le ducă la bun sfârșit. Aducând o atitudine pozitivă la sarcină, s-ar putea să o faci să pară mai puțin munca și mai mult distracție. Câteva modalități de a face acest lucru sunt:
- Spălați-vă pe dinți alături de ei și cântați o melodie/dans în timp ce amândoi finalizați sarcina.
- Citiți pe rând cu copilul o carte pentru școală și scoateți voci sau sunete prostești în timp ce citiți.
- Spălați vasele în echipă, punându-vă copilul să se usuce în timp ce vă spălați.
Creează experiențe noi
Așteptările copiilor cu privire la o sarcină, cum ar fi dacă vor reuși sau nu, sunt modelate de experiențele lor trecute. Aceasta înseamnă că, dacă un copil a încercat să se joace catch într-o zi, dar nu a reușit să înțeleagă lucrurile, atunci data viitoare când cineva îi va cere să se joace catch, nu va dori să se joace pentru că crede că este prea dificil. Crearea de noi experiențe pentru copilul dvs. în care acesta este capabil să se angajeze în activitatea dificilă, dar este modificată pentru a fi mai puțin provocatoare, îl poate ajuta să-și reseteze așteptările și să dezvolte motivația. Câteva modalități de a face acest lucru sunt:
- Exersați să jucați prindere cu o minge mai mare sau mai moale folosind mâinile în loc de mănușă.
- Lucrează la o problemă dificilă de matematică alături de copilul tău și arată-i că au abilitățile necesare pentru a o rezolva.
- Reveniți la o sarcină cu care copilul dumneavoastră s-ar fi luptat, cum ar fi citirea cu voce tare în clasă și ajutați-l să treacă la sarcină într-un mediu mai ușor acasă.
Folosiți metode de predare cu schele
Schela este un stil de predare în care părinții aleg o temă/deprindere care nu este la îndemâna firească a copilului, dar care poate fi realizată cu ajutorul unui părinte. Acest lucru poate arăta ca încercarea de a rezolva o nouă problemă de matematică care este cu un pas peste nivelul la care învață un copil în prezent. Le oferă părinților o oportunitate practică de a ajuta la creșterea încrederii copilului lor. Acest lucru oferă copiilor sprijin pe măsură ce învață și cresc și, de asemenea, le arată că sunt capabili să îndeplinească sarcini dificile, ceea ce îi ajută să aibă așteptări mai pozitive de a încerca alte sarcini provocatoare în viitor. Câteva moduri de a practica acest lucru sunt:
- Citește cu copilul tău o carte care este cu doar un pas înaintea nivelului actual de lectură și ajutându-l să scoată cuvintele mai dificile.
- Ajută-ți copilul să treacă peste barele maimuțelor susținându-i o parte din greutate, astfel încât să poată îndeplini provocarea.
- Pune-ți copilul să facă o treabă prin casă, care este un pic mai dificilă decât cu care sunt obișnuiți și să te ajute atunci când i se cere.
Sprijină-ți copilul când se luptă
Este complet normal ca cineva să devină supărat atunci când nu poate face ceva ce se pare că toți ceilalți din jurul lui pot face. Susținerea copilului atunci când se luptă îi va aduce un sentiment de confort și îi va arăta că sunt încă îngrijiți chiar dacă nu ar putea face o sarcină. Acest lucru le oferă părinților ocazia de a discuta cu copiii lor despre utilizarea luptei ca experiență de învățare, ce înseamnă să încerci tot ce pot și cum să continui. În plus, oferă copiilor cunoștințele că cineva îi va prinde dacă cad. Câteva moduri de a practica acest lucru sunt:
- Asigurați-vă copilul cu privire la abilitățile sale dacă nu atinge un obiectiv.
- Oferă-ți să-ți ajuți copilul atunci când este copleșit de o sarcină.
- Încurajați-vă copilul să încerce în continuare sarcini noi și dificile.
Oferă-ți copilului tău autonomie
Copiii au mai multe șanse să fie motivați să facă ceva dacă simt că a fost autodeterminat. Aceasta înseamnă că ei au decis ei înșiși asupra obiectivului. A oferi copilului tău mai multă autonomie este o modalitate de a-i crea motivație intrinsecă, deoarece îi permite să-și stabilească obiectivul, să-și găsească valoarea pentru acesta și să-și determine propriile așteptări cu privire la rezultatul acestuia. Câteva modalități de a face acest lucru sunt:
- Fii flexibil cu obiectivele/așteptările pe care le stabilești pentru copilul tău.
- Ascultă gândurile, sentimentele și preocupările copilului tău în jurul obiectivelor și așteptărilor.
- Permiteți copilului dumneavoastră să stabilească termene limită/cronologie pentru a finaliza o sarcină.
Un memento pentru părinți
Este important să rețineți că, chiar dacă găsiți cei mai buni întăritori posibili și oferiți sprijin constant copilului dvs., motivația s-ar putea să nu-i găsească și este în regulă. Asta nu înseamnă că ai eșuat ca părinte sau că nu te-ai străduit suficient pentru a le stârni motivația. De asemenea, doar pentru că încerci aceste tehnici și par să nu funcționeze prima dată, nu înseamnă că nu au avut un impact pozitiv asupra copilului tău și chiar îl poate ajuta să descopere o motivație intrinsecă pe care o poate face. utilizați în viitor. Încercarea de a motiva un copil este o sarcină dificilă și este în regulă să fii blând cu tine însuți în timp ce încerci să-l ajuți pe parcurs.
Înțelegerea a ceea ce vă ajută să vă motivați copilul
Părinții vor ca copiii lor să fie indivizi motivați dintr-o varietate de motive, fie că-și pun farfuria în chiuvetă după ce au terminat de mâncat, fie că își leagă șireturile în loc să-i lase atârnând. Copiii pot fi motivați de o varietate de factori, care decurg atât din forțe interne, cât și din exterior, care îi ajută să găsească valoare în ceea ce încearcă să realizeze. A afla mai multe despre ce întăritori ajută la motivarea copilului dvs., precum și încorporarea modalităților de a oferi copilului dvs. mai multă autonomie și de a oferi schele pentru experiențele sale de învățare sunt modalități de a-și construi motivația intrinsecă, ceea ce îl va ajuta să urmărească obiectivele cu mai multă perseverență, implicare și mai multă implicare. efort.
