Presiunea colegilor nu este deloc rea. Uneori, poate fi bine. Deși mulți dintre noi cunoaștem efectele negative ale presiunii colegilor, ați putea fi surprins să auziți despre cele pozitive. Aflați cum diferitele tipuri de presiune a colegilor vă pot afecta adolescentul în școală și viața de familie.
Efectele negative ale presiunii colegilor
Presiunea colegilor este în mod constant o îngrijorare în mintea părinților. O vezi la televizor. Poate ai citit un articol care discuta ultimul incident de la școală. Dar este atât de rea presiunea colegilor? Potrivit Carrie Silver-Stock, asistent social clinic autorizat, fondator al Girls with Dreams și scriitor al cărților Secrets Girls Keep: What Girls Hide (& Why) and How to Break the Stress of Silence, poate fi. Carrie a declarat: „Presiunea negativă a colegilor poate fi dăunătoare stimei de sine, poate influența luarea clară a deciziilor și poate crește stresul. În cele mai grave cazuri, poate duce la comportamente dăunătoare sau periculoase care ar putea duce la moarte, cum ar fi accidentele de mașină care implică alcool., accidente, supradozaj de droguri și multe altele."
Impactul școlar negativ
Nu numai că poate duce la comportamente periculoase, dar presiunea negativă a colegilor poate cauza probleme în școală. Carrie subliniază că presiunea negativă a colegilor poate:
- Prezența la școală mai scăzută
- Scădere note
- Impact capacitatea de a intra la facultate
- Schimba grupul de prieteni
Probleme de familie
Presiunea colegilor poate afecta și familiile. În familii, Carrie spune că „presiunea negativă a colegilor ar putea:”
- Măriți distanța față de membrii familiei
- Rezultat în mai puțin timp petrecut acasă
- Creșterea comportamentelor/atitudinii negative
- Comunicare rănită
Efectele pozitive ale presiunii colegilor
În timp ce presiunea negativă a colegilor primește mult mai mult timp pentru știri, nu este singura presiune a colegilor care îi afectează pe adolescenți. Adolescenții care se înconjoară de oameni pozitivi pot vedea și ei efectele. „Atunci când adolescenții se înconjoară de oameni care iau decizii bune și care sunt implicați în activități și alegeri pozitive, acest lucru îi face de obicei pe adolescenți să-și dorească să fie mai buni. A avea prieteni pozitivi crește încrederea și stima de sine. Dacă această presiune a colegilor se întâmplă la școală, este ar putea îmbunătăți notele unui adolescent sau chiar prietenii”, după cum a raportat Carrie.
Performanță academică îmbunătățită
La fel ca cei care se înconjoară cu influențe negative, dacă te înconjori cu influențe pozitive, poți vedea o schimbare în performanța ta academică. Carrie notează că adolescenții ar putea vedea:
- Îmbunătățiți notele
- Îmbunătățirea încrederii
- Rezultat în încercarea mai multor lucruri sau implicarea la școală
Familii mai fericite
Viața de familie se poate îmbunătăți și cu presiunea pozitivă a colegilor. Potrivit Carrie, presiunea pozitivă a colegilor în viața copiilor ar putea:
- Ajută relațiile
- Rezultă mai mult timp cu familia
- Îmbunătățiți comunicarea
Presiunea colegilor și sexul
Genul poate aduce unele diferențe fundamentale. De exemplu, ar putea afecta modul în care adolescenții sunt afectați de presiunea colegilor. Carrie a ilustrat că „băieții și fetele ar putea simți presiune pentru lucruri diferite. De exemplu, un tip ar putea fi presat să-și concureze mașina sau o fată ar putea simți presiune să se îmbrace într-un anumit fel”. Cu toate acestea, presiunea de la egal la egal este de asemenea universală. Carrie a spus: „Efectele sunt foarte asemănătoare pentru băieți și fete. Este greu să faci față presiunii pentru că toată lumea vrea să se potrivească și să fie plăcut, băieți și fete. Ambele pot avea consecințe negative și pozitive, în funcție de modul în care aleg să reacționeze.”
Presiunea colegilor din partea prietenilor
Una dintre cele mai comune surse de presiune a colegilor vine de la prieteni. Modul în care acest lucru îi afectează pe adolescenți poate varia. „Adolescenții s-ar putea simți cool pentru că un grup ține de ei sau ar putea fi îngrijorați sau confuzi cu privire la cum să-și facă prietenii fericiți în timp ce fac o alegere diferită. nu mergi cu mulțimea. Adolescenții se pot simți, de asemenea, nesiguri în ceea ce privește credințele sau ideile lor ", a spus Carrie.
Căderea
Cedarea presiunii colegilor îi poate face pe „unii să simtă o ușurare de a se potrivi undeva”. Cu toate acestea, Carrie subliniază că „majoritatea dintre ei se simt în cele din urmă prost sau vinovați că au cedat presiunii colegilor. Începe să le erodeze stima de sine și nu se simte bine să merg mereu împotriva a ceea ce cred ei."
Rezistă
Rezistența presiunii colegilor poate fi dificilă și pentru adolescenți. Chiar și, a spus Carrie, „de obicei nu este ușor”. Ea subliniază cum poate afecta adolescenții. „În unele cazuri, prietenii vor avea mai mult respect pentru adolescent și îl vor lăsa în pace. Alteori, inițial poate fi foarte stresant, iar prietenii pot continua să facă presiuni asupra adolescentului. Cu toate acestea, odată ce un adolescent trece peste șocul inițial și reacție, va crește în cele din urmă încrederea în sine la cele mai în alte niveluri."
Consecințele presiunii colegilor
Când un adolescent cedează presiunii negative ale colegilor, poate avea niște consecințe destul de grave. „Ori de câte ori adolescenții nu își ascultă instinctele și ghidul intern și fac doar ceea ce spun prietenii lor”, aceasta poate cauza o problemă a explicat Carrie. Ea continuă clarificând: „Acesta este semnul de avertizare la care adolescenții trebuie să fie atenți, iar de aici consecințele nu fac decât să se agraveze. Un alt indiciu că lucrurile scapă de sub control este dacă adolescentul face ceva ilegal sau are probleme la școală. Alte consecințe grave pot include:
- Relație foarte tensionată cu părinții
- Truancy
- Băutură sau consum de droguri
- Victima accidentului
- Băutură și conducere
- Vănire fizică
- Sarcina
- Probleme de sănătate (cum ar fi bolile cu transmitere sexuală)"
Efectele pe termen lung ale presiunii de la egal la egal
Nu numai că presiunea colegilor poate avea un impact pe termen scurt asupra școlii și familiei, dar și consecințele acestor efecte pot fi pe termen lung. De exemplu, adolescenții ar putea avea dificultăți ca adulți să obțină un loc de muncă din cauza performanțelor academice slabe. Relațiile cu membrii familiei pot fi distruse. În plus, statisticile privind presiunea colegilor de la Society for Research on Child Development au descoperit că adolescenții care nu își stabilesc autonomie și independență față de semeni au un risc mai mare de a abuza de droguri și alcool împreună cu comportamentul ilegal după 10 ani.
Efectele fizice ale presiunii colegilor
Presiunea colegilor poate provoca efecte fizice și la adolescenți. Deși există efecte fizice ale presiunii pozitive ale colegilor, cum ar fi o stimă de sine ridicată și o sănătate generală mai bună. Efectele presiunii negative ale colegilor sunt analizate mai în profunzime. Mai multe studii au descoperit că presiunea negativă a colegilor poate cauza:
- Insomnie
- Iritabilitate
- Schimbări de dispoziție
- Depresie
- Anxietate
- Tulburări de alimentație
Cum pot ajuta părinții
Dacă știi că adolescentul tău se confruntă cu greu cu presiunea colegilor, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a ajuta situația. Carrie afirmă că poți:
- " Creează un spațiu pentru o conversație deschisă - Vorbește cu adolescentul tău despre ce se întâmplă în viața lui/ei. Asigură-te că este o stradă cu două sensuri și că nu ești doar în modul sfat. Dacă adolescentul tău nu vrea să vorbească la fel de mult ca tine, stai acolo. Încercați în mod constant să vorbiți cel puțin 10 minute pe zi și să construiți de acolo."
- " Comportament model - Părinții ar putea avea situații similare la locul de muncă în care simt presiunea din partea altora sau în care ar putea avea nevoie să ia atitudine. Vorbește cu adolescentul tău despre ceea ce ai de-a face și cum ai reușit. să o tratezi pozitiv."
- " Atenție la semne de schimbare - Dacă observați modificări majore în nivelul de activitate, prieteni, obiceiuri de dormit și alimentație sau de băut, acestea sunt semnale roșii și nu trebuie ignorate."
- " Fii susținător - Să fii adolescent este dificil. Este greu să jonglați cu școala, cu prietenii și cu presiunea colegilor. Țineți cont de acest lucru când vă ajutați adolescentul. Amintiți-vă că puteți empatiza, dar asta nu face asta. Nu înseamnă că trebuie să-ți schimbi regulile sau standardele.”
Presiunea colegilor nu va dispărea
Presiunea colegilor adolescenților poate fi bună sau rea, în funcție de intențiile adolescenților înșiși. Un lucru este sigur, presiunea colegilor din această grupă de vârstă nu va dispărea pur și simplu, așa că este mai bine să nu ignorați problemele care o înconjoară.
