Regulile de baschet din liceu au multe puncte în regulamentele lor care transformă jocul într-o experiență educațională, precum și într-o competiție atletică. Baschetul din liceu pune accent pe învățarea să lucreze împreună ca o echipă, dar poate fi, de asemenea, șansa unui adolescent de a fi remarcat de cercetașii colegii și profesioniști.
Reguli și regulamente baschet
Federația Națională a Asociațiilor de Licee de Stat (NFHS) este organizația națională care supraveghează sportul de liceu. Regulile lor, care sunt actualizate anual, stabilesc standardul pentru baschetul competitiv de liceu și sunt disponibile pe Amazon în format ebook pentru aproximativ 7 USD. Regulile de baschet din liceu diferă de cele din colegiu și din NBA în multe feluri.
Dimensiuni baschet
La toate nivelurile de baschet pentru băieți peste 12 ani sau bărbați, dimensiunea standard a mingii este de 29,5 inci în circumferință. Femeile și fetele de peste 12 ani, la toate nivelurile, folosesc o minge care are 28,5 inci în circumferință.
Lungimea jocului
Este acceptabil ca echipele de liceu să joace patru sferturi de opt minute ca un singur joc. Baschetul de colegiu masculin joacă două reprize de douăzeci de minute, în timp ce baschetul de colegiu feminin joacă patru reprize de zece minute. NBA joacă patru perioade de douăsprezece minute.
Timeouts
Un timeout este o pauză în joc care oprește cronometrul pentru o scurtă perioadă, astfel încât echipele să poată înlocui jucătorii, să stabilească strategii sau să le ofere jucătorilor o odihnă rapidă.
- În jocul de liceu, există trei time-out de 60 de secunde și două de 30 de secunde per joc. Acestea pot fi solicitate de către jucător sau antrenorul principal și, dacă ambele echipe sunt pregătite, timpul poate fi redus în lungime.
- Dacă sunt solicitate mai multe pauze în liceu, acest lucru va aduce echipei un fault tehnic.
- În jocul la facultate, sunt permise trei pauze de 30 de secunde și una de 60 de secunde dacă sunt jucate în fața mass-media, sau patru pauze de 75 de secunde și două de 30 de secunde dacă jocul nu este acoperit de mass-media.
- În locul unui fault tehnic pentru solicitări suplimentare de timeout, baschetul pentru colegiu masculin permite două lovituri în punctul de întrerupere, iar mingea pentru colegiu feminin permite două lovituri și pierderea mingii.
- Echipele NBA primesc șapte time-out de 60 de secunde pe meci și un timeout de 20 de secunde pe repriză.
Poziția de pază legală
Un jucător defensiv stabilește o poziție legală de pază atunci când are ambele picioare pe pământ și se confruntă cu un jucător ofensiv. Poziția juridică poate fi stabilită oriunde pe instanță în liceu. În colegiu și în NBA, excepția este aceea că un fundaș secundar nu poate obține o poziție inițială de pază legală într-o zonă restrânsă de patru picioare sub coș în încercarea de a trage un fault ofensiv.
Faulturi tehnice
O greșeală tehnică este semnalată atunci când un jucător, o echipă sau un antrenor comite un act de comportament nesportiv sau o greșeală care nu implică contact fizic între jucătorii de pe teren.
- În timpul baschetului de liceu sunt permise două aruncări libere, iar posesia este acordată echipei agresate după ce a fost semnalată un fault tehnic. Jocul se reia printr-o aruncare de la margine vizavi de masă.
- La minge de facultate, sunt permise două aruncări libere, iar jocul se reia în punctul de întrerupere.
- Pentru balul de facultate feminin, un fault tehnic are ca rezultat pierderea mingii.
- La toate nivelurile, o persoană cu două greșeli tehnice într-un joc pentru comportament nesportiv este exclusă din joc.
- În NBA, jucătorii trebuie să plătească o amendă pentru fiecare fault tehnic.
Airborne Shooter
În timpul unui joc de liceu, un trăgător este în aer dacă el sau ea este în aer după eliberarea unei încercări de lovitură sau atingere. Balul de facultate pentru bărbați nu are o regulă, iar balul de facultate pentru femei este același ca în liceu.
Pazind îndeaproape
Pentru a fi păzit îndeaproape, un apărător trebuie să se afle la 6 picioare de jucătorul ofensiv. În timpul unui joc de liceu, se solicită paza îndeaproape dacă un jucător ține sau driblează în terenul din față la distanța de 6 picioare. Mingea de la facultate are aceeași regulă, dar este doar pentru ținere, nu pentru dribling.
Post Play
Post play descrie actul unui jucător ofensiv care mânuiește mingea cu spatele la coș. Jucătorii de liceu nu pot folosi o bară de braț extinsă în timpul jocului de după. Jucătorii colegiului au voie să-și folosească antebrațul.
Jump Ball
O minge sărită este atunci când un oficial aruncă mingea în aer pentru a începe sau a relua jocul și doi jucători adversi încearcă apoi să preia controlul mingii. Orice re-sărire în liceu trebuie să fie de către jucătorii care au fost implicați înainte de a stabili controlul echipei. La facultate, oricare doi jucători pot face săritura din nou.
Regula celor trei secunde
Jucătorii de liceu și colegii li se permite să țină un picior pe bandă dacă celăl alt picior este în aer pentru a evita o încălcare de trei secunde. La minge de colegiu feminin, ambele picioare trebuie să se afle pe teren în afara benzii de aruncare liberă.
Regula celor zece secunde
Începând din spate, cu timpul începând când un jucător deține controlul mingii, echipa are zece secunde pentru a trece peste linia mijlocului terenului. La minge de la facultate, numărătoarea începe la atingerea legală a unei mingi aruncate.
Descalificări ale jocului
În timpul unui joc de liceu, jucătorii sunt descalificați după a cincea greșeală sau a doua greșeală tehnică. Antrenorul principal este descalificat după a treia greșeală directă sau indirectă sau a doua greșeală tehnică directă. În timpul mingii de colegiu masculin, descalificarea are loc după a cincea greșeală personală, inclusiv faulturi directe și intenționate.
Avertismente administrative
În baschetul din liceu, antrenorilor li se pot emite avertismente administrative pentru o varietate de infracțiuni minore, inclusiv intrarea în teren fără permisiune, adresarea lipsită de respect unui arbitru, standul pe banca echipei sau încălcarea regulii box-box. La facultate, singurul avertisment administrativ dat este antrenorului principal pentru că a fost în afara casetei de antrenor sau pentru anumite tactici de întârziere a jocului.
Reguli uniforme pentru baschetul din liceu
Jucătorilor li se eliberează pantaloni scurți standard cu un tricou care prezintă culorile echipei lor, care trebuie purtat în timpul tuturor jocurilor competitive.
- Tricourile de acasă trebuie să fie albe, iar culorile închise distincte de alb sunt folosite pentru meciurile în deplasare.
- Trunchiul tricoului trebuie să aibă o culoare solidă, nu un model.
- Numărul de pe tricou trebuie să fie vizibil pe față și pe spate, iar culoarea trebuie să fie aceeași. Ar trebui să aibă cel puțin 4 inchi înălțime în față și 6 inci înălțime în spate.
- Umbrele Jersey pot varia de la 00 la 15, 20 la 25, 30 la 35, 40 la 45 și 50 la 55.
- Fiecare tricou poate prezenta un steag american care nu are mai mult de 2 inci pe 3 inci și nu acoperă numărul jucătorului.
- Toate tricourile trebuie să aibă aceeași lungime a mânecilor.
- Accesarea capului din motive medicale sau religioase poate fi permisă cu dovezi documentate care sunt împărtășite oficialilor la fiecare meci.
- Jucătorii nu au voie să-și scoată tricoul sau pantalonii în câmpul vizual al zonei de joc.
Sportivitate și etichetă de joc
Buna sportivitate și respectul pentru reguli sunt luate în serios la toate nivelurile de baschet.
- Adresarea oficialilor-Numai antrenorul principal al unei echipe trebuie să comunice cu oficialii de joc în mingea de liceu.
- Luptă- La un joc de liceu, lupta duce la eliminarea imediată din joc. La nivel de facultate, excluderea antrenorilor și a jucătorilor de echipă începe cu o suspendare de un joc, urmată de o suspendare sezonieră pentru comportament repetat.
- Medical - Un jucător inconștient în timpul unui meci de baschet din liceu nu poate reveni la joc fără autorizarea unui medic. Nu există o astfel de regulă obligatorie pentru baschetul la facultate.
Modificări ale regulilor oficiale
Când organizațiile guvernamentale își revizuiesc regulamentele și orice probleme care au apărut, adesea găsesc modalități de a clarifica regulile, de a le actualiza sau de a le schimba cu totul.
- Durata unei perioade suplimentare la liceu este de patru minute, în timp ce la facultate, iar în NBA, cinci minute.
- Arbitrii de baschet trebuie să fie pe teren cu cincisprezece 15 minute înainte de începerea jocului. La baschetul masculin de colegiu, un oficial trebuie să fie pe podea cu 20 de minute înainte de începerea jocului.
- Nu există reguli cu privire la utilizarea unui cronometru, stop cronometru și înlocuiri cu mai puțin de un minut sau mai puțin rămas în a doua repriză sau în prelungiri.
- Dimensiunea casetei de antrenament este acum de maxim 28 de picioare, unde la facultate a fost extinsă la 38 de picioare.
- În timpul unui meci de baschet al liceului, înregistrarea video este legală pentru antrenarea personalului de la bancă. În jocurile cu minge de la colegiu, înregistrarea video este ilegală numai pe teren.
- În timpul unui joc de baschet din liceu, este interzisă utilizarea unui monitor de reluare. Acest lucru nu este adevărat pentru un joc de facultate.
Reguli de baschet pentru liceu - Zonele de diferență
Asociația Națională de Atletism Colegial (NCAA) supraveghează regulamentele de baschet universitar, în timp ce NBA are propriul său regulament. Regulile de baschet din liceu diferă de jocul de la colegiu și NBA în următoarele domenii:
- Diferențe de joc - Mediul fizic și durata jocului
- Formarea echipei și continuitate - Uniforme
- Reguli și regulamente de baschet - Timeouts, faulturi, joc defensiv
- Sportivitate și etichetă de joc
- Oficiali - Arbitri pe teren, cronometru de oprire și trage
Intră în joc
Primul pas pentru a deveni un mare jucător de baschet de liceu este să înveți regulile. Fiecare jucător este responsabil pentru înțelegerea jocului și lucrul în conformitate cu regulile să-și ajute echipa să câștige.
