Parenting este foarte plină de satisfacții, dar și foarte provocatoare. În plus, parentingul cooperant are probleme unice care nu sunt rezolvate cu abilitățile convenționale de rezolvare a problemelor. Deși co-parenting nu este întotdeauna ușor, o poți face. Este de ajutor să cunoașteți câteva sfaturi valoroase pentru a vă ajuta să treceți prin cele mai dificile situații.
Probleme comune de co-parenting
Creșterea copiilor în echipă după o separare necesită un set special de abilități. Mai jos este un ghid unic de supraviețuire pentru atunci când apar următoarele probleme de co-parenting.
Co-părintele tău nu te place
Deși este incomod să lucrezi cu cineva care nu te place, tu și co-părintele tău trebuie să-ți lași diferențele deoparte de dragul copilului tău. Pentru că voi doi nu mai sunteți împreună romantic, singurul vostru scop acum este să decideți ce este mai bine pentru copilul dvs.
Dacă fostul tău te atacă cu cuvinte sau folosește copilul împotriva ta, nu-l ataca înapoi, deoarece asta doar adaugă combustibil focului. Amintiți-i părintelui că situația nu este vina copilului și evitați să vă certați în prezența copilului. În schimb, stabiliți o altă oră și un alt loc pentru a avea conversația, cum ar fi la telefon după ce copilul dvs. doarme.
Nu sunteți niciodată de acord unul cu celăl alt
Dacă dvs. și co-părintele dumneavoastră v-ați bătut din cap cu privire la decizii importante referitoare la copilul dumneavoastră, este posibil să trebuiască să faceți unele dintre următoarele pentru a rezolva problema:
- Compromis, astfel încât fiecare să poată obține ceea ce dorește și are nevoie.
- Stabiliți un acord de cooperare folosind un mediator, dacă este necesar.
- Evitați să luați decizii pe loc; amintiți-vă că și celăl alt părinte al copilului dvs. trebuie să cântărească.
- Gândește-te întotdeauna la interesul și bunăstarea copilului tău.
Co-părintele tău te degradează
Când copiii aud pe un părinte vorbind urât despre celăl alt, devin îngrijorați și triști. Acest lucru nu numai că vă pune copilul în mijlocul unui conflict care vă implică într-adevăr doar pe voi doi, dar copilul dumneavoastră poate vedea și critica părintelui ca pe o critică la adresa lor înșiși.
Contactează-ți co-părintele imediat ce descoperi că te vorbesc rău față de copilul tău. Spune-le că au dreptul să simtă ce fac cu tine, dar că nu este sănătos să-ți eliberezi acele sentimente și gânduri negative atunci când copilul tău este prin preajmă. Dacă situația nu se îmbunătățește, a avea o terță parte, cum ar fi un consilier sau un mediator, vă poate ajuta să o rezolvați.
Fostul tău rupe acordurile
Dacă celăl alt părinte nu respectă acordul de co-parenting pe care l-ați stabilit amândoi, abordați situația cât mai curând posibil. Acest lucru este important deoarece copărinții dvs. ar dori să testeze cât de departe poate merge fără repercusiuni.
Spune-i celuil alt părinte al copilului tău că nu vei suporta încălcarea regulilor pe care amândoi le-au stabilit pentru siguranța și bunăstarea copilului tău. Spune-le că, dacă simt că unele dintre reguli trebuie schimbate, te poți întâlni pentru a discuta un nou acord. Cu toate acestea, până când se întâmplă acest lucru, amândoi trebuie să urmați acordul actual.
Dacă co-părintele tău continuă să te submineze și să-ți încalce acordul, poate vrei să implici o terță parte, cum ar fi un avocat.
Fostul tău îți neglijează copilul
Dacă partenerul tău parental nu a fost de mult timp să-ți vadă copilul sau a decis să nu mai fie părinte, nu-l poți forța să interacționeze cu copilul tău. În schimb, trebuie să vă întâlniți cu ei pentru a discuta care ar dori să fie rolul lor de părinte comun.
Dacă decid că nu vor să fie în viața copilului, sau își doresc doar un contact foarte limitat, onorează-le dorințele, dar lasă ușa deschisă dacă se răzgândesc mai târziu. Altfel, ai sta în calea relației copilului tău cu celăl alt părinte, care este separată de relația ta cu copilul tău. Cu toate acestea, spune-i fostului tău că atunci când se hotărăște să revină în viața copilului tău, trebuie să fie într-un moment care este convenabil atât pentru tine, cât și pentru copilul tău, deoarece nu vrei să-i tulburi sau să perturbi viața copilului tău.
Co-părintele tău te ignoră
Dacă co-părintele tău din orice motiv îți restricționează comunicarea cu copilul tău, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a fi în continuare în contact:
Fii sincer cu tine însuți dacă apelurile și mesajele tale sunt prea multe sau încalcă acordul tău de co-parenting
- Respectă timpul fostului tău, așa cum ai vrea să-l respecte pe al tău.
- Creați un acord de comunicare cu limite pentru frecvența și momentul apelurilor, mesajelor text sau chat-urilor video care nu sunt de urgență.
- Permiteți copilului să comunice cu celăl alt părinte dacă vă solicită acest lucru în timpul vizitelor cu dvs.
Nu ești de acord cu distribuirea rețelelor sociale
Când folosiți amândoi rețelele sociale pentru a împărtăși informații despre viețile voastre, poate ridica întrebări despre practicile parentale. Amândoi, ca părinți, ar trebui să fiți de acord cu privire la tipurile de informații sau imagini despre copilul dumneavoastră să le distribuiți pe rețelele sociale și pe care să nu le distribuiți. De exemplu, dacă unui părinte nu se simte confortabil că fotografiile de la băi ale bebelușului sau ale unui copil mic sunt online, celăl alt părinte ar trebui să se abțină de la a posta astfel de imagini.
Părinții cooperanți trebuie, de asemenea, să fie atenți la ceea ce spun unul despre celăl alt pe platformele publice. Postările negative și dăunătoare pe rețelele de socializare nu numai că vă pot răni copilul, dar ar putea fi și folosite împotriva dvs. în medieri și proceduri judiciare pentru aranjamentele privind custodia.
Sfaturi utile pentru a ieși mai puternic
Există câteva lucruri cheie pe care tu și co-părintele tău trebuie să le faci pentru a te ajuta pe tine și pe copilul tău să iasă mai puternic după un divorț sau o separare:
- Comunicați constructiv unul cu celăl alt.
- Lucrează în echipă.
- Folosește strategii de auto-îngrijire pentru tine.
- Lucrați să vă iertați unul pe altul de dragul copilului dumneavoastră.
- Căutați terapie dacă aveți nevoie de ajutor pentru a face față divorțului sau separării.
- Căutați ajutor cu educația parentală, dacă este necesar, prin consiliere în comun sau cursuri de parenting.
Fii cu ochii pe minge
Deși tu și fostul tău nu mai sunteți împreună romantic, tot trebuie să vă lăsați diferențele deoparte și să lucrați în echipă. Modul de a ajuta la realizarea acestui lucru este să vă concentrați asupra interesului superior al copilului dumneavoastră.
