Aflați cum să antrenați un copil mic și să minimizați stresul cu acest ghid simplu și sfaturi aprobate de părinți.
Instruirea la olita este un pas imens atât pentru copii mici, cât și pentru părinți! Este incitant, dar se poate simți și un pic copleșitor. Când începi să antrenezi la olita? De unde știi că copilul tău este gata? Și odată ce faci, cum începi?
Sună mult, dar nu spune douci ideii de a antrena la olita încă! Suntem aici pentru a vă îndepărta temerile și pentru a vă explica cum să vă ajutați copilul la olita ca un star rock.
Când să începeți antrenamentul la olita
Cei mai mulți părinți doresc să iasă din etapa de schimbare a scutecelor cât mai curând posibil, dar dacă bebelușul tău nu este pregătit să treacă la independența la olita, vei descoperi că succesul va fi greu de obținut. Vrei să afli secretul succesului antrenamentului la olita? Răspunsul este simplu - pregătirea copilului tău.
Semne ale pregătirii copilului la olita
Cei mai mulți copii prezintă semne de pregătire pentru olita între vârstele de 18 luni și trei ani. Totuși, vârsta de pregătire la olita este relativă. Totul depinde de capacitatea copilului de a îndeplini anumite sarcini, de conștientizarea crescândă a corpului său și de dorința de a învăța.
Semnalele pe care părinții ar trebui să le caute includ:
- Copilul tău a început să anunțe că este murdar.
- Copilul tău poate comunica cuvinte precum caca, pipi și olita.
- Copilul dumneavoastră urmează instrucțiunile de bază.
- Copilul tău se retrage într-un loc privat la olita. (De exemplu, se opresc din joacă pentru a merge într-un colț sau în camera lor și se întorc când au terminat.)
- Copilul tău poate să-și tragă pantalonii în jos și să-i tragă din nou în sus.
- Copilului tău nu îi place să fie într-un scutec murdar.
- Copilul tău poate să meargă și să stea pe toaletă fără asistență.
- Copilul dumneavoastră poate rămâne uscat timp de cel puțin două ore.
- Copilul tău manifestă interes pentru a merge la olita ca „un copil mare”.
- Copilul tău pare să înțeleagă scopul activității.
Dacă copilul tău bifează majoritatea acestor casete, atunci s-ar putea să fii gata să continui procesul de antrenament la olita!
Trebuie să știi
Acestea sunt semnele și vârstele medii pentru ca copiii să devină antrenați la olita în timpul zilei. Cu toate acestea, majoritatea copiilor nu pot rămâne uscați noaptea până la vârsta de cinci sau șase ani. Semnele pregătirii pentru antrenamentul la olita pe timp de noapte includ trezirea uscată sau ușor umedă și trezirea în timpul nopții pentru a cere să mergi la olita.
Semne ale pregătirii unui părinte
Un alt factor important în antrenamentul la olita este programul tău. Acesta este un proiect care va dura timp și necesită un program regulat. Scopul este ca tu să ai cel puțin câteva săptămâni pe care să le dedici acestui proiect în care singurul scop este copilul tău să învețe să meargă la olita ca un profesionist!
Părinții nu ar trebui să continue cu antrenamentul la olita dacă:
- Copilul dumneavoastră este bolnav sau se recuperează după o boală.
- Copilul dumneavoastră are probleme de comportament.
- Programul tău este pe cale să devină încărcat - de exemplu:
- Programul tău de lucru se ridică.
- Ai vacanțe sau călătorii planificate.
- Sărbătorile se apropie.
- Familia sau prietenii vor fi în vizită.
- Alte schimbări mari sunt pe cale să apară, cum ar fi:
- Încep școala pentru prima dată.
- Un nou frate sosește în curând.
- Treci printr-un divorț.
- Te pregătești să te muți.
Trebuie să știi
Academia Americană de Pediatrie notează că acestea sunt câteva dintre principalele motive pentru care un copil va experimenta regresii de antrenament la olita. Toate aceste scenarii pot fi un mare factor de stres pentru copii, iar o regresie bruscă poate dureri de cap mari pentru părinți, așa că cel mai bine este să așteptați până când toți membrii familiei sunt pregătiți.
Amintiți-vă că acesta este un maraton, nu o cursă. Asigurați-vă că vă puteți dedica timpul potrivit și vă puteți concentra pe acest proiect. Vestea bună este că, atunci când familiile cuceresc această piatră de hotar, când sunt toate pregătite, copilul tău va prinde de obicei mai repede decât crezi!
Înainte de a începe antrenamentul la olita: Cum să te pregătești
Deci crezi că copilul tău este gata să se antreneze la olita? Iată câțiva pași care vă vor ajuta să-i pregătiți să fie un copil mare.
Prezenta conceptul
Confidențialitatea este de obicei inexistentă atunci când ai un copil mic în casă. Asta înseamnă că copilul tău probabil a petrecut mult timp cu tine în timp ce tu mergeai la olita. Întrebarea este, au înțeles cu adevărat ce făceai?
Înainte de a vă scufunda în adâncime, asigurați-vă că ei știu pentru ce este olita și când este potrivit să fie folosit. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este:
- Citiți cărți despre copii care folosesc olita.
- Urmăriți videoclipuri animate la olita care descriu conceptul.
- Folosește o păpușă sau un animal de pluș pentru a simula mersul la olita în toaletă.
- Cumpărați o păpușă de antrenament la olita care simulează procesul.
Părinții le pot arăta copiilor, de asemenea, „înainte și după” cum arată să mergi la olita la toaletă atunci când folosesc toaleta. Vorbește despre ceea ce faci pe parcursul întregului proces și despre cum fac copiii și adulții mari. Lasă-i să se uite în toaletă, să pună întrebări și să știe că este în regulă să vorbească despre corpul lor și despre lucrurile care se întâmplă cu el.
În sfârșit, dacă aveți deja olita de antrenament, începeți să-i puneți să exerseze să-și dea jos pantalonii și să se așeze cu tine. Acest lucru îi poate ajuta să vadă că aceasta este o activitate normală și nu ceva înfricoșător.
Vorbește-i prin procesul de a merge la olita de fiecare dată când mergi
A merge la olita este a doua natură pentru tine, dar totul este nou pentru copilul tău! O mare parte a modului de a antrena la olita un copil mic îl ajută să înțeleagă diferiții pași. Prin urmare, descompuneți-l prin descrierea fiecărui pas care trebuie finalizat:
- Trage-ți pantalonii și lenjeria în jos.
- Așează-te pe olita. Asigurați-vă că fundul este peste gaură!
- Plantează-ți picioarele pe podea sau pe scaunul de la olita.
- Mergi la olita!
- Șterge-ți fundul din față în spate. Odată ce ai curățat, trage-ți pantalonii, dă jos olita și spală!
- În sfârșit, spălați-vă întotdeauna mâinile.
Spunem „du-te la olita”, dar ce înseamnă asta de fapt?Așa cum am menționat mai sus, atunci când părinții își duc copiii la olita cu ei și le permit copiilor să se uite, îi poate ajuta să înțeleagă mai bine procesul de pipi în olita. Introducerea conceptului cu cărți și păpuși pentru olita poate ajuta, de asemenea.
În continuare, trebuie să-i ajuți să-și dea seama când este timpul să plece. Indiciile pot fi greu de observat când vine vorba de a face pipi. Adică, dacă nu sunt goi! Aceasta este de fapt o parte a metodei de antrenament la olita de trei zile. Pierdeți fundul timp de două zile și duceți-le la olita de fiecare dată când încep să facă pipi. După un timp, vor începe să recunoască ce se întâmplă.
Trebuie să știi
Cea mai bună modalitate de a-ți ajuta copilul să asocieze sentimentul de a face caca cu folosirea olita-ului este să-i arăți când o face. Cel mai bine, acest lucru se poate face cu pantalonii pe ei. Majoritatea copiilor au semne când fac caca. Fii atent și când încep, fă-ți timp să explici că fac caca! Să știe că atunci când apare acel sentiment, în loc să se retragă într-un colț, ar trebui să meargă la olita.
Cereți copilul să repete pașii
Când se antrenează la olita, pe măsură ce copilul tău finalizează fiecare pas, întreabă-l ce face și, odată ce este gata, întreabă care va fi următorul pas. Acest lucru le dezvoltă și mai mult înțelegerea a ceea ce trebuie să facă pe parcursul procesului! Amintiți-vă că odată ce încep antrenamentele la olita, consistența este extrem de importantă.
Asta înseamnă că, indiferent dacă pur și simplu stau pe toaletă, fac pipi sau caca în olita, sau au un accident în drum spre olita, pune copilul să treacă de fiecare dată prin toți pașii. Acest lucru nu numai că va întări procesul, dar îi va învăța și obiceiuri bune de igienă.
Învățați-i cum să șteargă
În continuare, explicați cum să ștergeți! Din nou, acest lucru pare a fi bunul simț, dar totul este o experiență nouă pentru ei. De obicei, cel mai bine este să începi să antrenezi băieții la olita când stau în picioare și apoi să treci la picioare odată ce au înțeles, astfel încât aceste sfaturi funcționează pentru orice copil:
-
Scoate un număr X de pătrate de hârtie igienică (părinții pot decide câte cred că sunt cele mai bune).
Explică-le că vor avea nevoie de mai multă hârtie igienică pentru caca și mai puțină pentru pipi
-
Îndoiți-l și așezați-l plat pe mână.
Demonstrați cum să faceți asta
-
Șterge-ți fundul din față în spate.
- Demonstrează și asta! Acest lucru se face cel mai bine pe o păpușă sau le puteți arăta cum să o facă singur. Pune-i să repete procesul pe ei înșiși.
- Pentru fete, subliniază importanța acestui pas și ce se poate întâmpla dacă nu o fac corect (se pot îmbolnăvi).
- Verificați hârtia igienică pentru a vă asigura că este curată. Dacă nu, ștergeți din nou!
Cum să-ți înveți copilul să șteargă fundul caca:
Deși este puțin neplăcut, există o modalitate foarte ușoară de a-ți ajuta copiii să exerseze ștergerea fundului de caca care folosește baloane și unt de arahide. Tot ce ai nevoie este:
- Un scaun de dimensiunea unui copil
- Două baloane
- Caseta
- Unt de arahide
- Hârtie igienică
Baloanele își vor simula fundul, iar untul de arahide este caca. Așezi baloanele unul lângă celăl alt și le lipiți de spătarul scaunului. Ungeți unt de arahide între obraji și ștergeți-i până când suprafața este curată!
Acest videoclip demonstrează cum să faci asta:
Rechizite de cumpărat
Un alt pas important de făcut înainte de a începe antrenamentul la olita este să cumpărați toate rechizitele. Părinții își pot face copiii entuziasmați de proces, lăsându-și copilul să-și aleagă echipamentul de antrenament la olita!
Cele mai importante lucruri de cumpărat înainte de a începe includ:
- Lenjerie pentru copii mari
- O olita pentru copil
- Instruirea căptușelilor de toaletă (pentru a ajuta la limitarea mizerii)
-
Un loc de antrenament pentru olita pentru toaleta mare
Căutați-i pe cei cu o scară atașată sau cumpărați o treaptă pentru a putea ajunge cu ușurință acolo unde trebuie să meargă
- Olita de călătorie sau huse pentru scaune de toaletă de unică folosință
- Șervețele dezinfectante - primele zile pot fi dezordonate!
- O mare recompensă spre care să lucrezi (aceasta poate fi o jucărie sau un răsfăț)
Veți dori, de asemenea, să imprimați niște diagrame distractive de antrenament la olita și să cumpărați fie ștampile, fie autocolante pentru a marca succesele lor!
Pregătește o trusă de urgență
Înainte de a începe procesul de antrenament la olita, pregătiți-vă pentru momentul în care începeți încet să vă aventurați înapoi în lumea reală pentru a lua cumpărături sau pentru a merge la medic. Împreună cu un scaun pentru olita de călătorie sau huse de toaletă, asigurați-vă că aveți întotdeauna provizii în cazul în care apare un accident. Aceasta ar trebui să includă haine de schimb (pantaloni sau pantaloni scurți, cămașă, șosete, lenjerie intimă etc.), o geantă mare Ziploc pentru a ține hainele murdare, șervețele dezinfectante și dezinfectant pentru mâini.
Vor avea loc accidente și este în regulă. Pregătirea rechizitelor poate face aceste cazuri mult mai ușoare pentru tine și copilul tău.
Decideți asupra unei metode de antrenament la olita
Mulți oameni nu realizează că există două metode principale de antrenament la olita - Metoda în trei zile și Abordarea Brazelton „Orientată spre copil”. Primul pas în călătoria dvs. de formare la olita începe cu a decide care este cel mai bun pentru familia ta.
Metoda în trei zile:Această tehnică este exact ceea ce sună – trei zile dedicate doar antrenamentului la olita. Părinții vor face un mare spectacol despre renuntarea la scutece și apoi își vor lăsa copiii să se plimbe liberi în costumul de ziua lor și îi vor privi ca un șoim. Dacă observă că copilul lor este gata de plecare sau deja merge, îl vor duce la olita cât mai repede posibil. Această metodă necesită multă răbdare și laude, dar mulți părinți jură pe ea.
Abordarea Brazelton: Această metodă prezintă olita copilului în jurul vârstei de 18 luni, cu mult înainte ca acesta să înceapă efectiv antrenamentul la olita. Părinții îi pot pune să stea pe olita complet îmbrăcați și să se îndrepte încet spre ea fără fundul pe ei. Următorul pas este să golești conținutul scutecului în olita de fiecare dată când merg pentru a-i ajuta să înțeleagă mai bine conceptul. Odată ce sunt gata să înceapă antrenamentul la olita, părinții îi vor pune apoi să meargă fără scutec în fiecare zi pentru perioade mici de timp.
Trebuie să știi
În abordarea Brazelton, dacă copilul manifestă dezinteres, părinții sunt instruiți să ia o pauză de la antrenamentul la olita timp de câteva săptămâni. Intenția este de a pune copilul pe scaunul șoferului și de a nu forța procesul.
Alte abordări: Există, de asemenea, multe alte abordări ale părinților care nu sunt neapărat o metodă numită în mod specific. Acestea pot include:
- Relaxat și condus de copil, în care părintele îl lasă pe copil să decidă când să înceapă pe baza manifestării interesului și îl iau într-un ritm lent și constant (similar cu metoda Brazelton, dar antrenamentul la toaletă nu poate fi introdus ca devreme de la 18 luni)
- Încărcare graduală pentru adulți, în care adultul poate încuraja copilul să meargă sau să stabilească intervale de timp pentru care copilul să meargă, dar fără un termen limită specific
- Bazat pe recompense, unde se concentrează mai mult pe recompense sau pe un obiectiv final în timpul procesului
- Pe dată, în care părinții desemnează un anumit interval de timp pentru antrenament și o dată anticipată la care copilul ar putea să nu aibă scutece
- Alte metode rapide similare cu antrenamentul la olita de trei zile
- Antrenament fără scutec sau la olita goală (pentru un interval de timp mai lung de trei zile)
- Metode specifice bazate pe cărți, cum ar fi Oh Crap! Antrenament la olita
- Lenjerie de corp acasă și scutece când sunt afară - antrenament gradual
Părinții pot combina, de asemenea, diferite elemente ale oricăreia dintre aceste abordări (sau propriile lor preferințe) pentru a concepe o strategie de antrenament la olita care să funcționeze pentru ei.
Cum să te antrenezi la olita: pași suplimentari care pot aduce succes
Indiferent de metoda pe care o alegeți, va fi nevoie de cel puțin câteva săptămâni pentru ca copilul dumneavoastră să fie fără accidente în timpul zilei. Aceste sfaturi simple îi pot ajuta să ajungă acolo mai repede!
Programează pauzele la olita
Programarea pauzelor la olita pentru a sta pe toaletă și a „încerca” poate fi de mare ajutor în stabilirea rutinei și evitarea accidentelor. Părinții pot decide cât de des să organizeze aceste vizite la baie, dar vă recomandăm să mergeți în anumite momente ale zilei când nevoia de a merge va fi mai mare.
Părinții ar trebui să-și ducă întotdeauna copilul să „încerce” să meargă la olita:
- Imediat după ce se trezesc
- Înainte și după somn și ora de culcare
- După orele mesei, mai ales dacă beau mult în timpul mesei
- Înainte de a pleca de acasă (după ce înțeleg procesul)
Hack util
Setarea temporizatoarelor poate fi o modalitate excelentă de a le reaminti copiilor tăi că este timpul să încerce din nou. Este, de asemenea, o metodă spectaculoasă pentru a determina cât timp vor avea nevoie între fiecare sesiune de olita. Părinții pot seta cronometre cu un ton de apel distractiv pe telefon sau pot investi într-un ceas pentru olita pentru copilul lor! Acest lucru poate face experiența și mai interesantă.
Încărcați-vă copilul cu lichide
Cu cât beau mai mult, cu atât vor face pipi mai mult și cu atât mai repede pot exersa această abilitate crucială de viață! Prin urmare, asigurați-vă că cana pentru sorbire a copilului dumneavoastră este întotdeauna plină pe tot parcursul procesului de antrenament la olita.
Progresul recompensei
Una dintre cele mai bune modalități de a-ți face copiii entuziasmați de antrenamentul la olita este să ai un grafic cu recompense. De fiecare dată când fac o treabă bună, primesc o ștampilă sau un autocolant pe graficul lor de progres. Acest lucru le poate aduce un premiu distractiv. Unele dintre cele mai bune opțiuni includ o jucărie, o excursie interesantă, alegerea unui loc pentru a mânca o masă sau un răsfăț delicios!
Trebuie să știi
Evită să dai o recompensă de fiecare dată. Cei mai mulți dintre noi au auzit poveștile din spatele succesului M&M’s și al antrenamentului la olita, dar, din păcate, acest lucru poate duce la obiceiuri nesănătoase la olita, cum ar fi reținerea urinei sau fecalelor pentru un răsfăț mai mare. De asemenea, poate duce la lupte pentru putere și alte probleme. Lucrul pentru o recompensă îi salvează și pe părinții care găsesc nevoia să viziteze olita la magazin și nu au la îndemână.
Vorbiți despre caca
Pooping poate părea un concept înfricoșător pentru copiii mici. De la presiunea de a preforma până la ideea de a cădea, a face numărul doi poate fi o luptă. O modalitate de a ajuta este să te concentrezi pe dieta copilului tău. Alimentele bogate în grăsimi mențin lucrurile în mișcare, iar hidratarea asigură că caca copilului tău este moale, făcându-l mai ușor să treacă în mod natural. Acest lucru poate fi îmbunătățit vorbind despre acest subiect în mod normal tabu.
Everyone Poops este o carte clasică despre acest proces, dar există o serie de opțiuni dintre care părinții pot alege. Deși este ușor incomod, o altă modalitate ușoară de a diminua temerile copilului tău este să-i lași să intre în cameră în timp ce îți finalizezi afacerea. Acest lucru îi poate ajuta să vadă că toată lumea trece prin asta și este mai ușor decât cred!
Lucruri cheie de care părinții trebuie să-și amintească când își antrenează la olita copilul
În primul rând, antrenamentul la olita este un proces. Unii oameni găsesc un adevărat succes în metoda de trei zile, dar asta nu înseamnă că va funcționa pentru toată lumea. Indiferent de metoda pe care o alegeți, există câteva lucruri pe care toți părinții ar trebui să le rețină:
- Se întâmplă accidente:Nu vă supărați și nu vă certați copilul. Spune pur și simplu: „Este în regulă! Vom încerca din nou când va trebui să mergi la olita mai târziu”. Apoi, curățați mizeria și continuați cu rutina ca de obicei.
- Concentrează-te pe cucerirea zilei: Asigurați-vă că copilul dumneavoastră este un profesionist la olita în timpul zilei, înainte de a vă încerca să vă antrenați la olita pe timp de noapte. Cumpărați tractiuni pentru culcare și folosiți-le doar noaptea.
- Nu ignora fricile: Toaletele sunt zgomotoase. Ei fac lucrurile să dispară. Și cel mai important, totul este nou-nouț. Există un motiv pentru care vrei să te antrenezi la olita atunci când nu au loc alte schimbări în viața copilului tău. Recunoaște-le trepidațiile și nu le disprețuiește niciodată sentimentele.
- Fii răbdător: Copiii au nevoie în medie de șase luni pentru a se pricepe să folosească olita. La fel ca în cazul antrenamentului pentru somn, se vor produce regresii. Ține cont de imaginea de ansamblu în aceste momente și știi că eforturile tale merită din plin.
Instruirea la olita este personal
Fiecare copil va primi mâna antrenamentului la olita în propriul ritm. O notă finală pentru părinți este de a reține că fetele, de obicei, se antrenează la olita mai repede decât băieții - terminând antrenamentul cu două până la trei luni mai devreme. Primii născuți durează, de obicei, mai mult decât frații lor mai mici.
De aceea este atât de important pentru tine să te concentrezi asupra fiecărui copil în parte și să-i urmezi indiciile specifice. Începeți când sunt gata și amintiți-vă întotdeauna să lăudați fiecare vizită reușită la baie! În curând nu va trebui să vă faceți griji că ei vor ajunge numărul unu sau numărul doi!
