Ești blocat și într-o rută. Știi că trebuie să faci unele schimbări în tine, dar a face un pas inițial pare imposibil și copleșitor. Dacă un pas pare că este prea mult, încercați o atingere și scoateți una dintre aceste cărți motivaționale de pe un raft, citindu-vă drumul către un voi mai bun. Cu aceste biblii de autoajutorare alături, nu vei avea nevoie de o zână Nașă care să te salveze de nimic. Acestea sunt unele dintre cele mai bune cărți motivaționale din jur și sunt tot ceea ce aveți nevoie pentru a vă începe călătoria.
Fă-ți patul: Lucruri mici care îți pot schimba viața?Și poate lumea de William H. McRaven
Cine mai bine să vă ajute să vă aranjați decât un Navy SEAL pensionat. McRaven face ceva unic cu lectura sa motivațională, în timp ce se îndepărtează de abordarea majoretelor și se aruncă cu capul înainte în abordarea „asumă-ți responsabilitatea pentru viața ta”. Viața este grea, provocările așteaptă mereu în aripi. Câteodată câștigi și alteori pierzi, la mare măsură. McRaven îi ajută pe cei care se simt descurajați să treacă de la tot ceea ce îi ține înapoi și să o reunească.
Magia care schimbă viața de a face ordine: Arta japoneză de a dezordine și de a organiza de Marie Kondo
Dacă ai nevoie de motivație pentru a-ți schimba spațiul fizic, în speranța că curățarea mediului înconjurător îți va curăța mintea și viața (și foarte bine ar putea,), atunci această carte are tot ce vei avea nevoie vreodată dezordinea-ți universul. Ființele umane se țin de ceea ce nu este necesar și inutil, iar acest lucru este valabil atât pentru obiecte, cât și pentru atitudini și sentimente. Kondo este un maestru în motivarea oamenilor să-și dea drumul și să-și reseteze gândirea și mediul. Ea este practic un vrăjitor organizațional.
Fata încetează să-și ceară scuze de Rachel Hollis
Hollis scrie o serie de cărți menite să ajute oamenii, în special femeile, să facă față și să treacă prin încercările cu care se confruntă. În fiecare capitol, În Girl Stop Apologizing, Rachel se uită la o minciună pe care a crezut-o cândva a fi adevărul, dă exemple despre cum a zădărnicit minciuna și cum a reușit să depășească credința falsă. Cuvintele ei lovesc inima oricui este mult prea ocupat să placă universului (și să eșueze puternic) și îi trezește cu ideea că poți să-ți dorești totul, să le ai pe toate și nu este nicio rușine în acel joc.
Years of Yes: Cum să dansezi, să stai la soare și să fii propria ta persoană de Shonda Rhimes
Mega-mogul, Shonda Rhimes, își împărtășește secretul succesului și are legătură cu un singur cuvânt. Ea explică că, dacă oamenii doresc să atingă niveluri ridicate de succes, trebuie să spună da la mai mult. Reținerea din frică sau din cauza conexiunii la zonele de confort nu te va catapulta niciodată în ceva uimitor. Rhimes își folosește călătoria personală pentru a-i ajuta pe oameni să înțeleagă cum un cuvânt poate schimba cu adevărat viața unei persoane.
Thinking Fast and Slow de Daniel Khaneman
Scriitorul câștigător al premiului Nobel din spatele acestei cărți care deschide mintea vorbește despre modul în care oamenii procesează și iau decizii. El îi provoacă pe cei care doresc schimbarea să ia în considerare propriile lor decizii în viață, cum au ajuns la acele decizii și cum pot decurge lucrurile atunci când sistemele de gândire sunt schimbate.
Dieta bucuriei: 10 practici zilnice pentru o viață mai fericită de Martha Beck
În sfârșit! O dietă pe care chiar îți vei dori să o urmezi. Dieta Joy este atât de grozavă pentru că ajută oamenii exact în spațiul în care se află. Nu toată lumea este capabilă să facă pași masivi spre măreție de la început. Această carte spune: „Hei, aici te afli în prezent. Înțelege-l, acceptă-l și lucrează cu el. Pentru a se mișca în orice direcție, o persoană trebuie să îmbrățișeze pe deplin unde a fost și unde se află. Este geniu și evident deodată. Cartea este împărțită în zece pași care devin mantre pentru a trăi o viață mai fericită și mai împlinită.
Puterea autodisciplinei de Brian Tracy
Atât de mulți oameni își dau scuze de ce eșuează sau de ce nu pot realiza ceva. De cele mai multe ori, acelorași oameni le lipsește autodisciplina necesară pentru a face lucrurile ca un șef. Tracy distruge lipsa vicioasă de motivație - face o scuză-eșec-simți un ciclu mizerabil cu cartea sa. El a folosit activități, anecdote și exerciții pentru a-i ajuta pe oameni să devină mai buni auto-ucenici, astfel încât să poată face ceea ce trebuie să facă chiar și atunci când chiar nu vor.
Deglomerați-vă mintea: Cum să nu vă mai faceți griji, să scapi de anxietate și să elimini gândirea negativă de S. J. Scott
Dezordinea mentală este o problemă comună pentru mulți oameni ocupați, suprasolicitați și slabi din lumea de astăzi. Știm că trebuie să scăpăm de dezordine, dar este dificil să ajungem acolo. În cartea sa, Scott dezvăluie conceptul de dezordine mentală, ajungând la „de ce” și ajutând oamenii să facă spațiu în mintea lor pentru pace, fericire și claritate.
Ești un ticălos: cum să nu te mai îndoiești de măreția ta și să începi să trăiești o viață minunată de Jen Sincero
Pentru a fi un nenorocit, trebuie să adopti acea mentalitate și să o deții cu adevărat. Sincero îi încurajează pe cei care trăiesc în temutul rut să-și reproiecteze cu atenție și intenționat viața, astfel încât adevărata lor viziune să poată fi realizată. Pentru a face o schimbare, oamenii trebuie să recunoască ce comportamente și mentalități negative există în prezent. Sunt lucruri care pot fi modificate și altele care pur și simplu nu pot. Concentrează-te pe ceea ce este în controlul tău. Livrarea ei este neobișnuită, plină de umor și îi face pe cititori să simtă că primesc sfaturi de la o prietenă, nu de la o minte superioară. Această carte, una dintre numeroasele ei, distrează cititorii în timp ce le oferă faptele dure pe care trebuie să le audă pentru a putea crea o schimbare pozitivă în universul lor.
Everything Is Figureoutable de Marie Forleo
De câte ori stai acolo și te gândești: nu-mi pot da seama de această problemă! Îl îndepărtezi, refuzi să te ocupi de ea, te convingi că este deasupra ta și te trezești înconjurat de probleme care se simt insurmontabile. O parte importantă a succesului în viață este să abordezi puzzle-uri, să descoperi greutățile și să găsești soluții fezabile. Greu nu înseamnă imposibil. Cei mai de succes oameni din lume au capacitatea de a vedea problemele din diferite unghiuri. Forleo le oferă cititorilor instrumentele necesare pentru a rezolva problemele, astfel încât obstacolele să fie doar atât și să nu se oprească niciodată.
100 Days to Brave de Annie Downs
Lecturile de autoajutorare și motivaționale pot deveni grele. Adesea, există o mulțime de informații pe care să le închei și multă muncă de făcut. Annie Downs adoptă o abordare diferită cu 100 Days to Brave. Această lucrare motivațională citește mai ușor. Se bazează pe narațiunile personale ale autorului care îi ajută pe oameni să recunoască, să lucreze și să învingă temerile comune care sunt cunoscute pentru că îi rețin pe oameni.
Regula celor cinci secunde de Mel Robbins
Cinci secunde? Fiecare are cel puțin cinci secunde pentru a-și schimba viața! Această lectură motivațională îi ajută pe cei care simt blahurile zilnice să recunoască „puterea împingerii” și să realizeze că sprijinul de care au nevoie pentru a duce lucrurile la următorul nivel a existat probabil tot timpul. Să deschizi ochii și să vezi ce este chiar în fața ta este mult mai greu decât pare!
Hustle de Neil Patel
Atât de mulți oameni ajung să se simtă prinși în rutina zilnică de a lucra în locuri de muncă în care nu se simt provocați, împliniți sau importanți. Hustle analizează cum ajung oamenii în acest loc și ce pot face pentru a se elibera de el. Autorul îi provoacă pe cei care au nevoie de mai mult din viața lor profesională să facă mici schimbări, să aplice schimbări la hobby-uri și activități semnificative și să atingă un destin pe care nici măcar nu l-au crezut că este posibil. Este o abordare inspirată, dar de-a lungul cărții totul se simte și sună destul de ușor de gestionat.
Puterea gândirii pozitive de Dr. Norman Vincent Peale
Puterea gândirii pozitive nu este pentru toată lumea, dar pentru cei care se agață de spiritualitate și credință, ea mișcă și motivează. Cititorii cărora le lipsește scopul și direcția în viața lor iau mesajele din această carte de auto-ajutor și le aplică în fiecare zi. Când termină de citit, ei rămân cu un sentiment de încredere în sine, puterea de a-și controla destinul și relații îmbunătățite.
Lean In: Femei, munca și voința de a conduce de Sheryl Sandberg
Sheryl Sandberg este una dintre cele mai puternice și influente femei din lume și nu a ajuns acolo din întâmplare. Sandberg își folosește propriile experiențe de viață, cunoștințe și sfaturi pentru a ajuta femeile să-și înțeleagă puterea și capacitatea de a conduce lumea. Cartea abordează întrebările dificile, analizează inegalitatea de gen și provoacă femeile să se uite în oglindă și să știe că sunt la fel de capabile și de merite ca și omologii lor masculini. Această carte îi lasă pe cititori să se gândească la acele trei cuvinte importante: Obțineți. Aceasta. Fată.
Arta subtilă de a nu da naibii de Mark Manson
Această carte este directă, sinceră și vorbește cu voce tare noilor generații care au nevoie de un strigăt de luptă motivațional. Abordarea lui Manson nu este concentrarea tipică asupra pozitivului, iar negativul nu poate atinge abordarea ta. În schimb, el ia o cale realistă, spunând că negativul într-adevăr îți va veni în cale la un moment sau altul, dar trucul este să știi cum să navighezi în rău. Cheia succesului este să dezvolți pielea groasă, să nu te mai bălăci și să treci peste.
Fructul în alt: construiește ceva grozav mergând acolo unde nimeni altcineva nu va de Mark Rampolla
Te simți neinspirat, ca și cum ai atins plafonul în viață și doar ai trece prin mișcare? Fructe în alte: construiește ceva grozav mergând acolo unde nimeni altcineva nu va de Mark Rampolla, provoacă oamenii din locuri similare să țintească spre măreție. Întotdeauna există ceva mai mult pe care să-ți concentrezi atenția, trebuie doar să ai mentalitatea și instrumentele pentru a-l recunoaște, a-l alege și a-l obține.
Becoming by Michelle Obama
Ascultă. Indiferent de opiniile tale politice, nu poți nega că fosta Primă Doamnă, Michelle Obama, este altceva decât inspiratoare, împuternicitoare și motivatoare. Această carte este perfectă pentru cei care se luptă să digere cărți tradiționale de auto-ajutorare. Poveștile ei despre creșterea în partea de sud a orașului Chicago și relatarea încercărilor, necazurilor și succeselor care au condus-o acolo unde este acum sunt suficiente pentru a face pe aproape oricine să se ridice și să profite de ziua. Becoming are 4,8 din 5 stele pe Amazon. Este atât de bine.
Choose Yourself de James Altucher
Este un concept atât de simplu la care să te gândești, dar atât de greu de realizat. Prin natura lor, oamenii pun mereu nevoile celorlalți în fața lor. Altucher își încurajează cititorii să se pună pur și simplu pe primul loc pentru o dată. Investind în dezvoltarea și creșterea ta personală, devii puternic, informat și capabil să te deschizi în lume, ajungând mai sus decât ți-ai imaginat anterior. Ești cel mai mare atu al tău, așa că tratează-te așa. Această carte este utilă în special pentru cei care doresc să devină mare în domeniul antreprenorial, dar nu știu de unde să înceapă.
Cele patru acorduri de Don Miguel Ruiz
Dacă mintea ta este deschisă la schimbare, atunci Cele Patru Acorduri te pot ajuta să te conducă la iluminare. Lecțiile incluse în lectură îi conduc pe cei cu mințile deschise să identifice gândurile și comportamentele auto-limitante care îi împiedică de la fericire și îi încurajează să facă pașii pentru a lăsa negativitatea în urmă și a îmbrățișa bucuria și a experimenta libertatea și fericirea. Cu 4,8 stele pe Amazon, a făcut trucul pentru mai mult de câțiva oameni care au nevoie de schimbarea vieții.
Alchimistul de Paulo Coehlo
Marea majoritate a cărților motivaționale sunt concepute pentru a prezenta probleme și apoi soluții care îi ajută pe oameni să depășească obstacolele din viață. Alchimistul de Paulo Coehlo este scris ca o poveste, dar este venerat pe scară largă ca o carte de auto-ajutor, deoarece, până la sfârșitul acesteia, cititorii sunt inspirați să creeze o schimbare personală. Povestea îi duce pe cititori într-o călătorie de auto-descoperire, înălțătoare, inspiratoare și făcând cititorii să-și acceseze psihicul la niveluri profunde. Reușește să ofere fiecăruia ceva puțin diferit.
Cele 7 obiceiuri ale oamenilor foarte eficienți: lecții puternice în schimbarea personală de Steven R. Covey
În lumea cărților motivaționale și de autoajutorare, această lectură este considerată un clasic. Deși nu este nou sau inovator, este la fel de relevant în temă și mesaj astăzi ca și când a apărut pentru prima dată. Cartea identifică cele șapte obiceiuri ale oamenilor eficienți și îi ajută pe cei care luptă pentru eficiență să-și formeze aceste obiceiuri.
Trezește uriașul din interior: cum să preiei imediat controlul asupra destinului tău mental, emoțional, fizic și financiar de Anthony Robbins
Această carte de autoajutorare este un pic veche, dar este totuși o bunătate. Cu un rating Amazon de 4,6 din 5 stele, este clar încă relevant, chiar și la treizeci de ani de la prima sa publicare. Robbins prezintă un plan pentru a prelua controlul asupra vieții tale, care se simte aproape ca o muncă fizică, mai degrabă decât o muncă mentală și emoțională. El este ca acel observator de la sală care țipă în față pentru a presă, doar că aici țipă la psihicul tău. Cartea lui Robbins îi cere cititorilor să-și identifice scopul, să preia controlul asupra destinului lor și să se îndrepte către acțiune.
Cel mai important lucru
Cel mai important lucru pe care îl poate face oricine pentru a-și schimba viața și a-l motiva să ajungă mai sus, este să recunoască nevoia de a face acest lucru. Toată acea zicală, „a cunoaște este jumătate din bătălie”, este complet adevărată. Dacă știi că ai nevoie de mai mult sau de diferit, atunci ai făcut deja un pas important!
