Copilul tău va crește în curând suficient de puternic încât să doarmă pe burtă, dar deocamdată: înapoi la somn
Dacă ești milenar, cartea pentru bebeluș poate conține o imagine sau două cu tine ca un bebeluș dormind pe burtă, poate cu degetul mare în gură și cu fundul în aer. Dacă încercați să vă puneți copilul în pătuț pe spate, este posibil să observați buzele strânse și clatinarea capului ale soacrei, bunicii sau mătușii. De asemenea, este posibil să fi susținut mai mult de o prelegere bine-intenționată despre cât de mult le place bebelușilor să doarmă pe burtă.
Dar stai tare, mami! Mamele mai în vârstă din viața ta spun asta pentru că medicii lor le-au spus să-și culce bebelușii pe burtă. Și ai supraviețuit, deci care este problema? Ei bine, problema este că zeci de ani de cercetare de atunci au arătat de nenumărate ori: cel mai sigur mod de a dormi bebelușul este pe spate. Să vorbim despre ce.
De ce bebelușii nu pot dormi pe burtă?
În 2022, Academia Americană de Pediatrie (AAP) a publicat câteva ghiduri actualizate despre somnul sigur. În 1994, campania „Înapoi la somn” a fost demarată în multe țări, ca răspuns la un număr tot mai mare de decese infantile legate de somn. De atunci, aceste cifre au scăzut, ceea ce înseamnă că bebelușii au rămas mai în siguranță cu această nouă metodă. Această veste bună ne oferă dovezi substanțiale că adormirea bebelușilor pe spate îi menține mai protejați decât dormitul pe burtă.
Risc de SIDS
Sindromul morții subite a sugarului (SIDS), actualizat acum la Moartea subită neașteptată a sugarului (SUID), descrie moartea neașteptată a unui sugar sub vârsta de un an. Dacă bebelușul este adormit pe burtă prea devreme, dovezile au arătat că acești bebeluși sunt mai susceptibili de a experimenta un eveniment care le pune viața în pericol. Bebelușii au nevoie de timp pentru a-și dezvolta puterea de a-și ridica capul în mod constant și de a-și mișca corpul pentru a-și menține gura și nasul departe de obstacole.
Când pot copiii să doarmă pe burtă?
Conform AAP, bebelușii ar trebui să doarmă pe spate până la vârsta de un an. Unii bebeluși vor învăța să se răstoarne în timpul culcării (sau în timpul somnului) înainte de a împlini vârsta de 1 ani și este în regulă.
Ce se întâmplă dacă bebelușul se rostogolește pe burtă în timp ce doarme?
Dacă micuțul tău se rostogolește pe burtă în timp ce încearcă să adoarmă sau oricând în timpul unei sesiuni de somn, nu-ți face griji. Nu trebuie să alergi acolo și să le răsturnești înapoi. Pe măsură ce bebelușul crește și devine mai puternic, în curând se vor lăsa peste tot pătuțul!
Odată ce bebelușul își finalizează primul rulou, este timpul să piardă înfășările. În timp ce înfășările funcționează foarte bine pentru a menține bebelușii să se simtă în siguranță, ele pot împiedica un copil mai mare să se miște așa cum trebuie. Dacă tot vrei să ghemuiești copilul puțin, poți folosi pături cu fermoar.
Înapoi la somn este încă cel mai bun sfat
Sfaturile pentru părinți se schimbă foarte mult de-a lungul timpului și asta este un lucru bun. Fără progrese în cercetare, am putea crede în continuare că o pisică fură respirația unui copil! Când vine vorba de pozițiile de somn ale bebelușului tău, consensul actual asupra faptului că așezarea lui pe spate este cea mai sigură abordare. Dacă sunteți îngrijorat de orice aspect al somnului bebelușului, consultați-vă medicul pediatru.
