Jocul în natură este fantastic pentru corp, minte și suflet!
Vremea caldă și orele mai lungi în timpul zilei înseamnă oportunități ample de joacă în aer liber. Din păcate, pur și simplu rostirea cuvintelor „du-te să te joci afară” nu pare să fie la fel de eficient ca în copilăria noastră.
Cum faci natura să joace captivantă? Încercați câteva activități captivante pentru a-i face pe copii mai interesați. Iată câteva modalități de a face emoția să înflorească și de a crea locuri de joacă naturale noi locuri preferate ale copiilor tăi pentru a se petrece!
Ce este jocul în natură și de ce este important?
Joaca în natură nu este cu adevărat un fenomen nou, deoarece copiii se joacă afară de la începutul timpurilor. Cu toate acestea, în ultimii ani, accentul pe care îl joacă în natură este o deplasare de la jocurile în aer liber pe locurile de joacă din metal și plastic și o trecere către o mai mare expunere și interacțiune cu mediul natural în aer liber.
De ce este important? Există câteva motive. Serotonina, cunoscută și sub numele de hormonul fericirii, este eliberată atunci când ieșim la soare. Acest lucru face ca natura să joace o activitate destul de veselă. Cu toate acestea, acesta este pur și simplu vârful aisbergului. Cercetările dintr-un studiu privind jocul în natură din Frontiers in Psychology arată că jocul în medii naturale ajută la dezvoltarea cognitivă, social-emoțională și motrică a copilului. De asemenea, oferă atât activități senzoriale, cât și interactive care îi ajută pe copii să interpreteze mai bine lumea.
Conform studiului, „Mediile bazate pe natură funcționează ca un partener de joacă care îi ajută pe copii să transforme lumea perceptivă într-o lume conceptuală, deoarece diversifică jocul, este bogat senzorial și se joacă.„Cel mai bun dintre toate, oportunitățile de joacă imaginativă sunt nesfârșite și aceste spații naturale sunt peste tot!
Jocul în natură începe cu activități de bază
Bineînțeles, unele dintre cele mai simple modalități de a implementa jocul în natură sunt prin activități care există încă de la începutul timpurilor. Alergarea, săritura, cățăratul și urmărirea sunt toate fantastice pentru dezvoltarea abilităților motorii brute și pentru a elibera energie. Același lucru este valabil și pentru sporturile nautice, cum ar fi înotul, caiacul și stand-up paddle boarding.
Totuși, dacă vrei ca copiii tăi să profite la maximum de zonele naturale de joacă sau nu sunt încântați de activitățile tradiționale în aer liber, s-ar putea să trebuiască să fii creativ. Iată câteva moduri distractive de a-i ajuta să se bucure de joacă în natură!
Activități de joacă în natură pentru copii de toate vârstele
Puteți profita la maximum de timpul petrecut afară cu câteva activități simple care încurajează copiii să-și implice simțurile și să învețe în timp ce se distrează. Ne plac aceste idei pentru a ajuta copiii să exploreze natura.
Încercați o vânătoare de economii în natură
Aproape fiecare comunitate are un fel de traseu de mers pe jos în apropiere. Faceți mișcarea corpului și a minții copilului dvs. mergând într-o drumeție interactivă! Gândiți-vă la flora și fauna din zona dvs. și la perioada anului. Ce ar putea observa copiii tăi la o vânătoare de tesori? După ce notați mental aceste articole, creați o listă de vânătoare de scavenger folosind una dintre paginile noastre imprimabile gratuite. Exemple de articole care trebuie incluse sunt:
- Vverite
- Cerb
- Rațe
- Flori
- Fluturi
- Albine
- Boulders
- Copaci
- Poduri
- Cascade
- Lacuri (sau alte corpuri de apă)
- Bușteni
- ghinde
- Amprente de animale
- Ciuperci
Dacă faci această listă pentru copiii mai mari, fă-o mai provocatoare. Pune-i să caute un bolovan care este la fel de mare ca o mașină, un copac mai în alt decât o casă și anumite tipuri de flori care cresc în regiunea ta. De asemenea, îi puteți pune să caute diferite texturi și culori de-a lungul aventurii dvs.
Construiți castele de nisip
Plajele sunt întotdeauna cele mai bune pentru această activitate, dar există și o mulțime de parcuri care au și nisipuri. Amintiți-vă, la fel ca atunci când sunteți la malul mării, această activitate este la fel de bună ca instrumentele pe care le aveți la dispoziție. Astfel, găsiți câteva jucării de plajă la prețuri accesibile, câteva jucării de construcție și lopeți de nisip. De asemenea, părinții pot crea un site distractiv pentru micul lor paleontolog cumpărând un kit de excavare a dinozaurilor!
Dacă părinții nu au un parc în apropiere, pot cumpăra, de asemenea, nisip de joacă și o piscină ieftină pentru a-și crea propriul nisip acasă. Acoperă doar spațiul de joacă când copiii tăi au terminat, deoarece gândacilor și animalelor le place să se strecoare.
Creează Jurassic Park
Apucă-ți cele mai bune jucării cu dinozauri, un lighean mare de plastic și pune-ți copiii să adune materiale naturale pentru lumea lor antică! Murdăria, nisipul, pietrele și pietricelele, bastonul, plantele și florile sunt toate obiecte care ar fi putut fi găsite în timpul acestor monștri preistorici. De asemenea, părinții își pot păstra cojile de avocado pentru a servi drept coji de ouă de dinozaur și pot folosi recipiente mici de tupper pentru a face mici lacuri în spațiu.
Capture the Moment
Ajută-ți copilul să aibă o viziune diferită asupra lumii oferindu-i o cameră! Se pot apropia de natura sau pot arunca o privire mai amplă asupra a ceea ce este chiar în fața lor. Părinții pot prinde camere pentru copii de la 30 la 50 USD la Target, Walmart sau pe Amazon. Aceasta poate fi, de asemenea, o activitate grozavă de împerecheat cu vânătoarea de scavenger.
Deveniți un gardian de parc pentru o zi
Cu peste 400 de parcuri naționale din întreaga țară, există o mulțime de spații pe care părinții și copiii să le exploreze! Mai bine, sute de aceste parcuri au programe Junior Ranger care oferă copiilor o experiență captivantă în timp ce se află în aceste zone naturale de joacă. Copiii tăi pot deveni juniori:
- Park Explorer
- Spaceflight Explorer
- Angler
- Cave Scientist
- Arheolog
- Paleontolog
- Explorator subacvatic
- Pompier în zonele sălbatice
Acestea sunt doar câteva dintre numeroasele programe pe care Serviciul Parcurilor Naționale le oferă copiilor mici. Nu numai că aceste oportunități fantastice de a explora locurile de joacă naturale ale națiunii noastre, dar pot servi și ca momente minunate de învățare care chiar pot stârni interesul copilului tău pentru anumite căi de carieră pentru viitor.
Coroane de flori de artizanat
Coroanele de flori pot fi un accesoriu excelent pentru jocul imaginativ și le pot oferi copiilor tăi șansa de a explora natura în același timp. Du-ți micuții într-un parc local și pune-i să culeagă flori sălbatice și verdeață pentru a-și face coroanele. Asigurați-vă că culeg aceste plante de la baza tulpinii. Singurele alte consumabile de care veți avea nevoie sunt o bandă simplă și bandă florală.
După ce și-au găsit cele mai frumoase buchețe, pur și simplu lipiți-vă florile de bentita folosind banda florală. Acestea pot fi atât de simple sau complicate pe cât și-ar dori!
Crește o grădină de buburuze
Știai că gărgărițele ne protejează culturile? Hrana lor sunt insectele care mananca in mod normal plantele. Aceste domnișoare nu sunt doar frumoase, ci sunt și benefice! O altă activitate minunată de joacă în natură pentru copii este o grădină de gărgărițe. Copiii își pot vedea gărgărițele crescând și apoi le pot elibera când sunt complet mari. Asociați acest lucru cu cartea Ciclul de viață al unei gărgărițe și aveți o activitate de învățare superbă, inspirată din natură.
Aflați de ce geologia rocks
Pentru oamenii care locuiesc în Arkansas, Parcul de stat Crater of Diamonds aduce mari promisiuni de bogății celor tineri și bătrâni! Cu toate acestea, există o mulțime de alte locuri în toată țara unde puteți căuta pietre prețioase. Și chiar dacă nu locuiți într-unul dintre aceste locuri norocoase, căutarea unor pietre și pietre distractive poate duce la câteva descoperiri interesante.
Dacă doriți să faceți această activitate și mai distractivă, cumpărați-le copiilor dvs. propriul lor pahar de piatră, astfel încât să își poată transforma pietrele în pietre lustruite. Pot folosi pietrele pe care le găsesc în natură și opțiunile incluse în kit. De asemenea, puteți achiziționa spumă de lustruit roci pentru a le oferi un plus de strălucire!
Du-te la stelele
Când ai încetinit ultima dată pentru a admira cerul nopții? Observarea stelelor este o activitate de seară spectaculoasă pentru copii, pe care părinții o pot asocia cu un foc de tabără și prăjirea bezelelor. Începeți căutarea dvs. stelară pentru stele cu sculele mari și mici. Pentru mai multe sfaturi, consultați „Ghidul pentru observarea stelelor pentru copii” al Muzeului American de Istorie Naturală!
Vizită un arboretum
Arboretumurile sunt locuri frumoase de explorat. Au plante, copaci, flori, surse de apă și chiar exponate distractive pentru fiecare anotimp. Aceste centre de grădină oferă, de asemenea, programe după școală, cursuri de școală de vară și lecții gratuite de STEM pentru copii și părinți! Aceste lecții explorează de ce natura este atât de extraordinară și vă poate face vizitele cu adevărat captivante.
Configurați o zonă de joacă naturală în propria curte
De asemenea, puteți face natura mai atrăgătoare creând spații de joacă folosind materiale naturale în propria curte. Creați curse cu obstacole simple cu elemente naturale, cum ar fi cioturi de copaci sau pietre mari. Plantați o grădină senzorială cu plante sigure pentru copii, pe care cei mici le pot mirosi și atinge, sau creați o cale de aventură prin curtea din spate, cu pietre de trepte, care îi conduce pe copii în jurul plantelor, copacilor sau altor caracteristici naturale. Sau, faceți curtea din spate mai magică cu articole precum clopoțeii de vânt sau buștenii de echilibrare.
Asigură-te că copiii tăi sunt în siguranță în timpul jocului în natură
Lumea este un loc minunat de explorat, dar în timp ce te bucuri de locurile de joacă naturale din comunitatea ta, asigură-te că copiii tăi sunt în siguranță.
- În primul rând, purtați întotdeauna protecție solară pe pielea expusă și reaplicați conform instrucțiunilor pe flacon. Vă recomandăm să luați niște haine UPF și pentru vară. Pentru cei care nu știu, acestea sunt articole de îmbrăcăminte care au protecție solară integrată!
- În continuare, asigură-te că copiii tăi poartă încălțămintea potrivită. Vrei adidași, de preferință cei care susțin gleznele copilului tău ca o cizmă de drumeție. Când sunteți în afara drumurilor bătute, nu știți niciodată ce fel de teren ați putea găsi, iar pantoful potrivit poate ajuta la prevenirea căderilor și la limitarea rănilor atunci când apar aceste cazuri.
- În sfârșit, nu uitați de spray-ul împotriva insectelor și să rămâneți hidratat pe tot parcursul timpului în aer liber.
Explorați natura împreună și ajutați copiii să culeagă beneficiile
Există atât de multe beneficii de a juca în natură. Ajutați copiii să învețe și să exploreze lumea naturală făcând-o distractivă și interesantă. Sunt șanse ca întreaga familie să fie mai bună din cauza timpului petrecut în aer liber!
