Ești gata să te alături mișcării pickleball, dar nu știi sigur de unde să începi? Aceste sfaturi vor ajuta pe oricine să intre în unul dintre sporturile cu cea mai rapidă creștere din America.
Poate că ai auzit de pickleball de ceva vreme și ești intrigat. Pare distractiv! Dar cum anume te implici și înveți să joci? Vorbind ca un dependent oficial de pickleball, sunt aici pentru a vă ajuta să începeți.
Călătoria mea a început în 2015, când soacra mea a cumpărat un set de vâsle din lemn și o plasă pentru pickleball. Eu și soțul meu am jucat împreună câțiva ani, apoi, într-o zi, ne-am prezentat la locul potrivit la momentul potrivit și am fost invitați să jucăm drop-in pickleball cu total străini. Atunci hobby-ul s-a transformat în obsesie printr-o coincidență fericită. Acum, pickleball-ul face parte din identitatea mea -- și vreau să răspândesc bucuria acestui sport tuturor celor care vor asculta.
Sfaturi pentru a începe să joci Pickleball pentru începători
Dacă nu cunoști personal pe cineva care joacă pickleball, poate fi greu să știi cum să începi să joci acest sport. Dar dacă sunteți gata să începeți să culegeți beneficiile pickleball-ului, vestea bună este că trebuie doar să știți unde să căutați. Există o mulțime de opțiuni de pickleball și urmează mai multe, deoarece acest sport în creștere rapidă continuă să câștige acțiune.
Atenție: odată ce prindeți bug-ul pickleball, este posibil să se răspândească la prietenii și familia dvs.
1. Vizionați videoclipuri și citiți articole pentru a învăța cum să jucați
Înainte de a pleca la joc, încearcă să te familiarizezi cu regulile de bază ale pickleball-ului, care pot fi dificil de înțeles. De exemplu, una mare este că nu poți sta în bucătărie și să arunci mingea din aer (alias, zona non-voleu). De asemenea, trebuie să lăsați mingea să sară la întoarcerea serviciului (deci nu puteți servi și vole).
Este puțin complicat, dar găsesc acest videoclip de la PlayPickleball.com util pentru a acoperi elementele de bază:
Va trebui, de asemenea, să înveți să punctezi pickleball, care este probabil cea mai grea parte. Odată ce ai stabilit aceste reguli, ești gata să joci!
2. Căutați locuri locale pentru a juca
Unele centre de recreere vor avea terenuri de pickleball interioare pe podelele sălii de sport, ceea ce este o modalitate bună pentru începători de a se implica și de a găsi joc pentru începători. Sau puteți vedea dacă există terenuri în aer liber în zona dvs.
Aplicații precum Places2Play sau PicklePlay vă pot ghida către instanțele locale, dar este posibil să nu prindă toate opțiunile. Să întrebi în jurul sau să caute pe Google pe terenurile de pickleball din zona ta este o altă opțiune excelentă. La instanțele publice, căutați semne cu ghiduri de rotație și etichetă pentru a vă asigura că respectați protocolul (și puteți oricând să întrebați dacă nu sunteți sigur!).
Sfat rapid
Facilitățile private vă vor permite de obicei să rezervați terenuri pentru a putea juca cu propriul grup sau vă vor oferi diferite niveluri de joc în funcție de îndemânare, astfel încât să vă puteți alătura unui grup care se potrivește nivelului dvs.
3. Luați un prieten cu care să vă jucați
Sunt norocos că soțul meu este principalul meu prieten de pickleball, dar dacă S. O. nu este interesat de murătura, poți oricând să întrebi un prieten, un coleg de muncă sau un membru al familiei dacă vor merge cu tine, astfel încât să poți înțelege jocul.
4. Întrebați-i pe alții cum au început
Dacă cunoști pe cineva care joacă, dar nu locuiește în apropiere, poți oricând să-l întrebi cum a început să joace. S-ar putea să aibă recomandări pentru un antrenor, vâsle sau loc de joacă -- și pot garanta că vor fi atât de încântați că îi întrebați despre asta.
5. Nu ai nevoie de o vâslă elegantă imediat
Unii oameni joacă un joc de pickleball și apoi aruncă 200$ pe cea mai bună paletă, dar asta nu este necesar. Am început cu cele mai ieftine padele din lemn, o lună mai târziu au fost actualizate la padele de mijloc, apoi peste un an și ceva am trecut la cele mai de calitate (pe măsură ce am devenit jucători de calitate superioară).
Cu siguranță există o diferență între paletele din lemn și cele din compozit -- Spun doar că nu trebuie să pierzi sute de dolari înainte de a învăța să joci.
6. Alăturați-vă unei pagini locale de Facebook Pickleball
Întotdeauna le spun începătorilor care caută joc să caute un grup pe Facebook pentru pickleball în zona lor. Acestea sunt grozave deoarece puteți pune întrebări și puteți obține răspunsuri atunci când anumite grupuri se întâlnesc pentru a juca, sau puteți găsi alți începători care doresc și ei să joace.
7. Învață Strategia de bază Pickleball pentru începători
Bine, nu trebuie să fii prea serios sau competitiv din start. Dar este bine să rețineți că pickleballul de dublu nu este ca tenisul de dublu. Nu veți juca în față și în spate cu partenerul dvs. -- veți dori amândoi să fiți în cele din urmă la net. Dacă rămâi la linia de bază, probabil vei observa că pierzi o mulțime de puncte. Așa că intră pe net!
Pentru a face acest lucru, veți dori să știți ce este o a treia picătură și, în cele din urmă, încercați-vă mâna la băutură (o lovitură joasă și moale în bucătăria celeil alte echipe pe care sperăm că nu o pot ataca). A lovi mingea tare în pickleball este foarte distractiv, dar în cele din urmă vei dori să ai un joc complet.
8. Găsiți un instructor Pickleball
Deoarece sportul crește atât de repede, din ce în ce mai mulți profesioniști și instructori pickleball sunt disponibili în toată țara. Ei vă vor învăța nu numai regulile, dar vă vor ajuta și cu tehnica și strategia. Puteți chiar să faceți lecții de grup sau să vă înscrieți cu un prieten, ceea ce îl face puțin mai distractiv. Este o investiție demnă dacă crezi că vei dori să joci pickleball pentru o lungă perioadă de timp (vei).
Sfat rapid
Dacă doriți să aflați ce nivel de calificare aveți, instructorii vă pot evalua astfel încât să puteți juca cu alții de același nivel și să vă înscrieți la turnee.
9. Înființați o instanță la domiciliu
Dacă ai spațiu pe alee, proiectează un teren de pickleball și marchează-l cu bandă adezivă sau cretă și o plasă - acum ai un teren acasă la care să joci! Asta am făcut la apartamentul soacrei mele când și-a luat plasa și a fost foarte distractiv. Încă o facem, de fapt, și întreaga familie are șansa să se joace.
Gata sa iesi acolo si sa muraturi?
Cu atât de multe căi de a începe să joci pickleball, sperăm că acum te simți suficient de încrezător pentru a merge la asta. M-am simțit timid să mă alătur grupelor de dublu inițial, dar a fost mai ușor cu soțul meu alături. Și când mă uit la cât de mult s-a schimbat viața mea din cauza pickleball-ului și câți prieteni mi-am făcut pe parcurs, este cu siguranță unul dintre cele mai bune lucruri care mi s-au întâmplat vreodată. Înainte să-ți dai seama, vei avea nevoie de câteva subtitrări pickleball pentru cele mai recente postări pe Instagram.
Acum du-te și fii liberă, lăcustă -- vei ajunge în cel mai scurt timp la vârstnicii tăi locali! Sau te vor primi
