Am compilat cele mai bune resurse pentru o persoană proaspăt însărcinată.
Fie că ai așteptat să vezi acele linii roz pozitive la testul tău de sarcină de luni de zile (sau ani de zile – am fost și noi acolo!), fie că au venit ca o surpriză uriașă, s-ar putea să te trezești în nevoie a unor îndrumări. Mulți părinți în așteptare ar putea folosi puțin ajutor pentru a restrânge cele mai bune resurse pentru a-și petrece timpul.
Resurse pentru sarcină: reviste, site-uri web, aplicații, cărți
Reviste tipărite sunt, sincer, rare în aceste zile. Cu ușurința de acces la materiale online, multe reviste de sarcină au trecut la platforme online, dar încă mai poți găsi câteva pe care să le ții în mâini și să le ții degetul mare. Există, de asemenea, cărți și bloguri pentru părinți care merită explorate.
Mama și copilul
Cu sediul în Regatul Unit (Marea Britanie), acest site online acoperă subiecte de la efectuarea testelor de sarcină până la travaliu și naștere și puteți începe să explorați astăzi.
Aici veți găsi sfaturi despre cele mai bune produse noi pentru bebeluși și viitorii părinți, cum ar fi sfaturi despre alăptare, prevenirea vergeturilor și pregătirea creșei copilului dumneavoastră.
Revista Sarcina
Pregnancy Magazine este o publicație online care se concentrează pe mamele care se află pentru prima dată. Deoarece primele sarcini aduc adesea cu ele o mulțime de întrebări, acest site are articole și funcții care le răspund. De la modul de a gestiona greturile matinale la cresterea in greutate si la travaliu, Revista Sarcina ajuta la completarea spatiilor libere. Revista include și recenzii despre echipamentul pentru copii și are o aplicație care include multe dintre funcțiile site-ului web.
Primul număr al revistei este gratuit când descărcați aplicația. După aceea, o singură problemă este de 2,99 USD. Un an (11 numere) costă 9,99 USD. De la întrebări de fertilitate la alăptare, această revistă se străduiește să răspundă nevoilor noilor părinți de astăzi.
Baby Center
Baby Center a fost o resursă de zeci de ani, oferind instrumente și comunitate prin intermediul site-ului său web și al aplicației de urmărire a sarcinii. O resursă de neprețuit pentru mii de părinți în așteptare, puteți vedea cum se dezvoltă un bebeluș de la săptămână la săptămână. Există, de asemenea, o mulțime de sugestii de nume pentru bebeluș și capacitatea de a intra în legătură cu alți viitori părinți.
Accesul la biblioteca lor imensă de conținut este de neprețuit pentru a te pregăti pentru naștere, ajutându-te să alegi ce să pui în registru și ce alimente să eviți pentru a-ți menține copilul în siguranță. Baby Center are și resurse pentru cei care încearcă să conceapă.
La ce să te aștepți
În 1969, Heidi Murkoff și-a publicat cartea, La ce să te aștepti când te aștepți. De atunci, cartea a fost o bază pentru viitoarele mame și a apărut în multe filme despre viitorul părinți. Acest clasic a făcut cu succes tranziția către lumea online.
What to Expect spune că misiunea sa este de a „susține sarcini fericite, sănătoase și bebeluși fericiți și sănătoși”. Oferă dispozitive de urmărire a sarcinii și articole, echipament recomandat pentru bebeluși și suport pentru fertilitate. Puteți găsi un grup de părinți cu aceeași dată de scadență și puteți trece prin experiența cu prieteni noi. De asemenea, oferă un hub de registru gratuit. Puteți explora toate aceste bunătăți pe site-ul sau aplicația lor.
Revista Sarcina și Nou-născutul
Sarcina și nou-născutul se mândrește cu oferirea celor mai recente informații părinților în așteptare, precum și povești personale de la oameni care au făcut asta înainte. Site-ul web oferă, de asemenea, recenzii despre echipament pentru bebeluși, produse, haine de maternitate și alte articole de care ați putea avea nevoie în timpul și după sarcină. Are articole despre modă și tendințe în materie de îmbrăcăminte de maternitate și bebeluși pentru a se potrivi cu orice buget.
Acest site oferă informații specifice despre alte tipuri de probleme legate de sarcină, cum ar fi infertilitatea, pierderea sarcinii și sănătatea fizică și mentală. În mod unic, au o secțiune care oferă știri specifice care se referă la sarcină și viața de familie.
Baby Magazine
Cu sediul în Marea Britanie, Baby Magazine este o revistă online care oferă conținut despre etapele sarcinii, dezvoltarea nou-născutului și rețete grozave pe care să le încerci atunci când te aștepți. Ei cer experților să analizeze fertilitatea, alimentația în timpul sarcinii și cum să evite sau să gestioneze boala.
Secțiunea despre stilul lor de viață urmărește părinții celebrități și moda sarcinii. Odată ce sosește copilul, ei oferă o bibliotecă de articole despre bebelușii noi, bebelușii mai mari și copiii mici.
Ovia Pregnancy Tracker
The Ovia este specializată în a vă ajuta să vă urmăriți ciclul și să vă ocupați de fertilitatea. Pe baza informațiilor pe care le introduceți, ei fac recomandări cu privire la momentul cel mai probabil să rămâneți însărcinată, precum și când puteți face un test de sarcină.
Odată ce vezi acel test de sarcină pozitiv, aplicația te ajută să-ți urmărești etapele de sarcină și include un contor de loviri și un temporizator de contracție. Site-ul Ovia oferă asistență medicală completă și coaching. Misiunea Oviei este de a ajuta părinții să experimenteze o tranziție ușoară de la fertilitate la sarcină la educație parentală.
The Bump
The Bump a fost creat de aceleași persoane care au creat site-ul de nuntă, The Knot. Este orientat către părinții începători cu informații despre fertilitate, rămânerea însărcinată, sarcină și aducerea copilului acasă.
Aplicația are, de asemenea, majoritatea acestor funcții disponibile - literalmente în palma mâinii tale! The Bump are o comunitate online care îți permite să cunoști alte mame din zona ta care se află în același stadiu al sarcinii sau care se confruntă cu aceleași probleme.
Twiniversity
Așteptăm gemeni? Twiniversity vă poate ajuta să navigați între diferențele dintre sarcină și sarcina cu un singur copil. Ei postează articole despre sarcini multiple și despre ce fel de echipament i-a ajutat pe alți părinți în pantofii tăi. Aplicația Twiniversity îți oferă toate aceste resurse chiar în buzunarul tău.
Puteți să vă alăturați unei comunități de părinți ai multiplilor și să ascultați podcastul Twiniversity. Această aplicație oferă, de asemenea, o serie de cursuri și ateliere pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru invazia copilului dvs.!
Mamă către copil
MotherToBaby lucrează cu Organizația non-profit a Specialiștilor în Informații Teratologice (OTIS). Ei sunt specializați în a afla și a le spune viitorilor părinți ceea ce în mediul nostru poate provoca rău bebelușilor în uter. Atunci când alegeți medicamente, alimente sau machiaj, MotherToBaby este o resursă excelentă.
Fișele cu peste 250 de produse și alimente sunt ușor accesibile pe site și oferă chiar și servicii de telefon live și chat gratuit, dacă doriți doar să vorbiți cu un om. Vă rugăm să rețineți, totuși, că orice sfat pe care îl primiți de la MotherToBaby trebuie totuși verificat de două ori cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală.
Nașterea bazată pe dovezi
Creatorii Nașterii bazate pe dovezi sunt pasionați de a oferi părinților și furnizorilor de servicii medicale doar informații bazate pe cercetare. Site-ul lor este plin de articole care descriu cele mai recente cercetări și oferă îndrumări viitorilor părinți.
Podcast-ul lor abordează subiecte precum „Privire de ansamblu asupra managementului durerii în timpul travaliului” și „Dovezile privind pozițiile de naștere”. De asemenea, oferă cursuri de naștere și cursuri online.
Tragerea buclelor
Pulling Curls a fost început de Hilary, o mamă și asistentă de travaliu și naștere. Site-ul web oferă articole despre ce să vă așteptați în timpul nașterii, cum să vă pregătiți pentru copil și multe altele.
Hilary găzduiește un podcast în care invită experți în acest domeniu să răspundă la întrebări despre sarcină și naștere și să discute cele mai stringente întrebări ale părinților. De asemenea, oferă cursuri de educație parentală, pregătire pentru naștere și organizare.
Echipament pentru bebeluși
Unele reviste online există doar cu scopul de a vă ajuta să decideți ce să cumpărați pentru acel pachet dulce pe drum. Aceste site-uri oferă recenzii, costuri și link-uri pentru achiziție.
Wee Spring
Prezentat pe NBC, ABC și Mashable, Wee Spring oferă o privire cuprinzătoare asupra tuturor lucrurilor despre bebeluși. De la haine la cărucioare și pătuțuri la saci de dormit, acest site vă poate ajuta să vă reduceți lista de cumpărături.
Gugu Guru
Gugu Guru adună creatori și părinți deopotrivă pentru a le împărtăși produsele disponibile și experiențele părinților. Ascultă de la mame și tați experimentați, în timp ce te ghidează prin esențialul a ceea ce funcționează și a ceea ce nu.
Lista lui Lucie
Lista lui Lucie se numește „un ghid de supraviețuire pentru noii părinți”. Creatorii lor se mândresc că oferă viitorilor părinți o privire simplă asupra a ceea ce au nevoie de fapt pentru copil. Acest site vă poate ajuta să eliminați ceea ce este esențial din ceea ce ați putea face fără.
Pe cine ar trebui să asculți?
Mulți, mulți oameni bine intenționați așteaptă cu răbdare într-o coadă lungă pentru a-ți spune ce va fi mai bine pentru copilul tău. Poate fi dificil să știi care informații sunt corecte și ce va funcționa cel mai bine pentru tine. Indiferent ale cui voci alegi să asculți, ține minte: tu ești părintele. Mergi cu instinctul.
