Bucurați-vă de magia în aer liber în timp ce rămâneți în siguranță pe vremea de iarnă.
Este crocant și rece, zăpada scânteie, iar cerul senin al nopții este plin de stele. Vă adunați cu prietenii tăi în jurul unui foc de tabără confortabil, cu căni aburinde de ciocolată caldă dulce care îți încălzesc mâinile. Campingul de iarnă este magic atunci când ești pregătit corespunzător, așa că asigură-te că este sigur pentru toată lumea. De la a aduce echipamentul potrivit până la a ști cum să gestionați o urgență, există câteva sfaturi de siguranță în camping de iarnă de care trebuie să țineți cont pentru a vă asigura că călătoria dvs. este o experiență minunată.
1. Cunoașteți semnele hipotermiei
A fi rece este normal pe vreme rece, dar este important să fii atent la semne de hipotermie la tine și la orice partener de camping. Potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină din SUA, hipotermia apare atunci când temperatura generală a corpului scade sub normal. Dacă observați oricare dintre următoarele semne, asigurați-vă că încălziți persoana imediat și obțineți asistență medicală dacă temperatura corpului este de 95 de grade Fahrenheit sau mai mică:
- stângăcie
- Somnol
- Confuzie
- Discurs neclar
2. Atenție la degerături
Când temperaturile sau frigul vântului sunt foarte reci, extremitățile tale sunt expuse riscului de degerături. Zonele deosebit de vulnerabile la această rănire la rece includ degetele de la mâini, degetele de la picioare, nasul, urechile și fața. Potrivit Consiliului Național de Siguranță, ar trebui să solicitați imediat asistență medicală dacă vedeți piele cu textură ceară, cu o colorație albă, galbenă sau gri. Dacă bănuiți că cineva ar putea avea degerături, există câteva lucruri pe care le puteți face dacă asistența medicală va fi amânată: înmuiați zona afectată în apă călduță (nu mai mult de 104 grade Fahrenheit) timp de aproximativ o jumătate de oră și ridicați zona degerată.
3. Alegeți un partener (sau doi)
Deși poate fi liniștit să campezi singur, camparea de iarnă este mai bine făcută cu cel puțin două persoane. Campingul în pereche sau în grup este mult mai sigur când temperaturile scad sub 32°F. Dacă se întâmplă ceva, veți avea mai mulți oameni care să găsească o soluție la o problemă sau să solicitați ajutor dacă este necesar.
4. Planificați din timp pentru excursia dvs. de iarnă în camping
Înainte de a pleca în excursia de iarnă în camping, aloca-ți mult timp pentru a planifica dinainte. O bună planificare este importantă pentru siguranță. Acordați-vă timp pentru a căuta unde veți fi camping și cele mai bune locuri din acea zonă. Apoi uită-te la listele de împachetare pentru camping de iarnă și gândește-te la ce vei avea nevoie să aduci cu tine. Înainte de a pleca, spune întotdeauna cuiva unde vei merge și dă-i un itinerariu al călătoriei tale.
5. Îmbrăcați-vă în straturi pentru a rămâne cald
Hipotermia este un pericol semnificativ atunci când campezi iarna, așa că este esențial să-ți menții corpul cald. Cu toate acestea, este posibil să transpirați și dacă faceți lucruri active, cum ar fi drumeții, schi sau plimbări cu rachete de zăpadă. Transpirația vă poate umezi hainele și apoi vă poate face să vă răcoriți. Cheia este să te îmbraci în straturi, astfel încât să poți îndepărta niște haine dacă începi să te încălzești prea mult.
6. Ține-ți picioarele uscate
Un alt sfat important de siguranță în camping de iarnă este să vă păstrați picioarele uscate. Degeraturile sunt un pericol daca picioarele tale se racesc, iar ciorapii sau cizmele umede pot creste riscul. Începeți prin a purta șosete care vor elimina umezeala de pe piele. Apoi adăugați cizme calde care sunt confortabile și se potrivesc bine. Dacă aveți spațiu, poate doriți să luați în considerare o a doua pereche de cizme în cazul în care ai tăi se udă.
7. Protejează-ți ochii
Vara nu este singurul moment în care trebuie să-ți protejezi ochii de soare. Soarele strălucitor de iarnă reflectat de zăpadă și gheață vă poate deteriora ochii, așa că este important să purtați ochelari de soare sau ochelari de schi care vă ajută să vă mențineți ochii în siguranță.
8. Alegeți-vă echipamentul cu atenție și aflați cum funcționează
Echipamentul de iarnă pentru camping pe care îl aduceți este foarte important pentru a vă menține cald și în siguranță. Când faceți cumpărături pentru un adăpost de camping de iarnă, căutați termenii „tot sezonul” sau „patru anotimpuri”. Multe corturi, în special cele din partea ieftină, nu sunt rezistente la intemperii pentru a face față vântului puternic de iarnă sau pentru a fi instalate pe pământ înzăpezit. Alegeți, de asemenea, un sac de dormit care este evaluat pentru temperaturi cu mult sub cele pe care vă așteptați să le întâlniți și aduceți două pernuțe de dormit pentru a vă izola de sol.
9. Aflați cum să vă mișcați cortul în zăpadă
Un adăpost puternic este esențial pentru a rămâne în siguranță în timpul campingului de iarnă, dar mulți oameni nu realizează că țărușii obișnuiți pentru cort nu funcționează întotdeauna bine în zăpadă. Puteți investi într-un set de țăruși de zăpadă pentru a vă securiza cortul sau puteți umple sacii cu zăpadă sau pietre și îi puteți îngropa în zăpadă în jurul cortului, în loc să folosiți țăruși.
10. Păstrează-te hidratat
Rămâneți hidratat este foarte important atunci când sunteți în camping de iarnă, deoarece deshidratarea îngreunează corpul dumneavoastră să-și mențină temperatura. Bea chiar și atunci când nu ți-e sete. Dacă este posibil, alege lichide încălzite, deoarece organismul tău nu va trebui să investească energie în încălzirea lor.
11. Nu uitați să folosiți „Baie”
Deși urinarea în frig este o perspectivă descurajantă, corpul tău folosește energie valoroasă pentru a menține urina caldă. Dacă urinați mai des, acest lucru vă poate face mai ușor să rămâneți cald. Este un lucru mic, dar vă poate ajuta să evitați hipotermia atunci când aveți de-a face cu temperaturi foarte scăzute.
Protejați-vă ca să vă puteți petrece timp minunat
Siguranța pe timp de iarnă este importantă chiar și acasă, dar este esențială atunci când ești în camping de iarnă și nu poți găsi cu ușurință un adăpost cald. Dacă te protejezi de hipotermie și degerături, te vei distra de minune bucurându-te de natură în lunile mai reci.
