Când vă simțiți rău de stomac, este posibil să nu fiți sigur dacă aveți gripă la stomac sau un caz de greață matinală (greață și vărsături în timpul sarcinii). Dacă te-ai întrebat „sunt bolnavă sau însărcinată?” caută simptomele care te pot ajuta să faci diferența dintre ele.
Simptome frecvente de greață matinală și gripă
Greturile matinale și gripa de stomac (gastroenterita virală) au simptome similare. Colegiul American de Obstetrică și Ginecologie (ACOG) subliniază că simptomele tipice ale grețurilor matinale includ greață de stomac, greață și vărsături. Aceste simptome sunt normale și, conform ACOG, de obicei nu dăunează fătului. Dar acestea vă pot afecta capacitatea de a funcționa normal pe parcursul zilei.
Deoarece unele dintre simptomele sarcinii timpurii sunt similare cu simptomele de îmbolnăvire (cum ar fi virusul gripei), poate fi dificil să faci diferența. Greturile matinale nu se limitează întotdeauna la dimineața. În schimb, ca o insectă stomacală, puteți avea simptome pe tot parcursul zilei.
Atât în greața dimineață, cât și în gripă, greața, vărsăturile sau diareea pot varia de la ușoare la severe și pot duce la:
- Deshidratare
- Pierderea electroliților
- Slăbiciune
- amețeală
- Amețeli
- Oboseala
ACOG sugerează să discutați despre simptome cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă acestea vă provoacă îngrijorare sau interferează cu viața dumneavoastră. În unele cazuri, o afecțiune numită hiperemesis gravidarum poate fi de vină. Hyperemesis gravidarum este un termen folosit de profesioniștii medicali pentru o formă severă de greață matinală care apare în aproximativ 3% din sarcini.
Simptome de greață matinală vs. bug de stomac
Sarcina timpurie se simte ca o boală de stomac? Se poate, mai ales dacă aveți alte simptome. Deoarece simptomele sunt similare, s-ar putea să nu vă fie ușor să faceți diferența.
O modalitate de a spune dacă aveți grețuri matinale sau o boală de stomac este durata simptomelor. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), simptomele gripei stomacale se vor îmbunătăți în câteva zile, în timp ce grețurile dimineții persistă de obicei până în al doilea trimestru de sarcină. Dacă aveți gripă la stomac și se întâmplă să fiți însărcinată, veți continua să aveți grețuri matinale după ce diareea și simptomele sistemice ale gripei gastrice dispar.
De asemenea, puteți compara alte simptome decât greața și vărsăturile. Există unele simptome care sunt unice pentru grețurile matinale și unele care indică gripa.
Simptome de greață matinală
Simptome suplimentare de la începutul sarcinii, altele decât greața și vărsăturile de greață matinală includ:
- Tensibilitatea și umflarea sânilor
- Crampe
- Pete sau sângerare ușoară
- Sensibilitate la miros
- Durere de cap
- Durere de spate
- Oboseala
- Sfecuri mai închise/areola
- Vene proeminente la sâni
- Balone
- Schimbarea dispoziției
- Perioada ratată
- Urinări frecvente
- Pofte de mâncare
- Aversiunile alimentare
Dacă întâmpinați aceste simptome sau orice combinație a acestor simptome în plus față de greață și vărsături, este posibil să fiți însărcinată.
Simptome ale gripei stomacale
Simptome suplimentare ale gripei stomacale, altele decât greața și vărsăturile includ:
- Diaree
- Crampe stomacale sau intestinale
- Febră de grad scăzut
- Durere de cap
- Rigiditatea articulațiilor
- Dureri musculare
- Oboseala
Simptomele gripei stomacale pot fi ușoare până la severe și se vor dezvolta în decurs de 24 până la 72 de ore de la expunerea la virus. Simptomele durează de obicei câteva zile, dar pot persista până la 10 zile.
Bineînțeles că ai putea fi însărcinată și să ai gripa la stomac în același timp. Dacă bănuiți că ați putea fi însărcinată, faceți un test de sarcină la domiciliu sau consultați-vă medicul pentru a confirma unul. Nu luați medicamente pe bază de plante sau alte medicamente fără prescripție medicală pentru a vă trata simptomele până când sunteți sigur că nu sunteți gravidă.
Alte cauze de greață și vărsături
Există o serie de cauze posibile pentru greață și vărsături, altele decât grețurile matinale și gripa de stomac, care includ:
- Toxiinfecții alimentare
- Boala vezicii biliare, cum ar fi calculii biliari
- Probleme stomacale, cum ar fi ulcerul sau gastropareza
- Apendicita
- Ocluzie intestinală
- Indigestie sau supraalimentare
- Anxietate și stres
- Medicament nou
Cum să gestionați greața matinală sau bug-ul de stomac
Nu există niciun medicament care să vindece gripa stomacală, care este cauzată de un virus, sau greață matinală, a căror cauză este incertă. Medicamentele eliberate fără prescripție medicală (OTC) anti-diaree și medicamentele anti-greață eliberate pe bază de prescripție medicală pot atenua simptomele doar până la trecerea fiecărei afecțiuni. De asemenea, este important să rețineți că modul în care răspundeți la medicamente nu vă poate ajuta să faceți diferența dintre gripa de stomac și grețurile matinale.
Tratamente la domiciliu
Anumite tratamente la domiciliu pot fi capabile să atenueze simptomele grețurilor matinale. ACOG sugerează că schimbarea orelor de masă și schimbarea tipurilor de alimente pe care le consumați vă pot ajuta să gestionați simptomele grețurilor matinale. De asemenea, ei sugerează că luarea anumitor vitamine poate ajuta la reducerea simptomelor. De exemplu, unele studii sugerează că administrarea unui supliment de vitamina B6 poate fi utilă în reducerea greaței și vărsăturilor.
Următoarele remedii la domiciliu vă vor ajuta să gestionați atât gripa de stomac, cât și grețurile dimineții:
- Bea suficiente lichide, inclusiv soluții electrolitice, cum ar fi Gatorade, pentru a înlocui ceea ce pierzi din vărsături sau diaree.
- Ceaiul de ghimbir sau mestecatul cu ghimbir sunt recomandate pentru greturile dimineții și vă pot ajuta, de asemenea, să ameliorați greața provocată de gripa stomacală.
- Mâncați mese mici de alimente fade, nepicante, cum ar fi alimentele din dieta BRAT.
Intervenție medicală
Consultați-vă medicul dacă aveți simptome de greață matinală sau gripă de stomac și oricare dintre următoarele:
- Simptome moderate până la severe
- Nu pot mânca sau bea suficient
- Simțiți-vă slab și nepăsător
- Simți-te amețit sau amețit
- Scădere în greutate
- Treceți doar cantități mici de urină și este întuneric
- O febră de 101 grade Fahrenheit sau mai mare
- Simptomele te împiedică să-ți faci activitățile obișnuite
Vărsături severe sau prelungite sau diaree care duce la scădere în greutate, deshidratare și pierdere de electroliți ar putea necesita tratament de către medicul dumneavoastră, mai ales dacă sunteți gravidă.
Îngrijire de sine
Greața și vărsăturile pot fi atribuite diferitelor afecțiuni și boli. Dacă vă confruntați cu aceste simptome, acordați prioritate nevoilor dvs. și solicitați îngrijire atunci când aveți nevoie. Este posibil ca dvs. și medicul dumneavoastră să aveți nevoie să faceți o mică activitate de investigație pentru a veni cu un diagnostic concludent, astfel încât să puteți fi tratată în consecință sau să vă puteți începe îngrijirea prenatală pentru sarcină.
