Consolidarea încrederii în rândul adolescenților tăi într-o era digitală poate fi mai dificilă decât crezi. Folosirea activităților concepute pentru a-i face pe adolescenți să aibă încredere și să comunice unii cu alții poate ajuta grupurile de tineri, echipele și doar prietenii să treacă peste acest obstacol. Explorați câteva activități originale de construire a încrederii pentru adolescenți.
Piggyback Rider Obstacol
Încrederea înseamnă comunicare și a fi capabil să crezi și să urmezi ceea ce spun prietenii tăi. Luați-vă vederea și adăugați un călăreț pe spate și acest lucru este de două ori important. Ajutați adolescenții să-și dezvolte încrederea prin această cursă cu obstacole necunoscută.
De ce ai nevoie
Pe lângă cel puțin trei adolescenți, veți avea nevoie de:
- Legătura la ochi
- Ostacole plate (discuri, farfurii de hârtie etc.)
- Frânghie
- Zona mare
Cum să joci
Această activitate va include o persoană care aruncă obstacole, una care călărește pe spate și un plimbător care este legat la ochi. Iată cum se va desfășura activitatea:
- Folosind frânghia, creați o bandă.
- Alege cine va merge, călăreț și aruncă obstacole.
- Călărețul va urca pe spate și îi va lega rapid la ochi.
- Aruncătorul de obstacole va spune plecați.
- Stă la vreo cinci până la zece picioare în fața mersului, aruncătorul de obstacole va începe să arunce obstacole.
- Călărețul trebuie să-i spună mersului cum să evite obstacolele, folosind comenzi precum mergi la stânga, mergi la dreapta, treci peste, etc.
- Aruncătorul de obstacole trebuie să arunce obstacolele suficient de încet pentru a da timp mersului și călărețului să reacționeze.
- După ce ajung la capătul benzii, schimbați.
Trimit-o
Adolescenții trebuie să învețe cum să lucreze împreună pentru un obiectiv comun. Acest lucru poate fi și mai semnificativ dacă lucrul care se îndreaptă către un obiectiv comun este ceva personal pentru tine. Aveți încredere în prietenii tăi pentru a te asigura că obiectul tău prețios nu va lovi niciodată pământul.
Materiale
Pentru a juca acest joc, iată de ce vei avea nevoie:
- Articole personale (telefon mobil, hanorac, pălărie etc.)
- Șase sau mai mulți adolescenți
- Mochetă sau zonă cu podea care oferă
Instrucțiuni
După ce colectați materialele, urmați acești pași pentru a juca:
- Aliniați adolescenții într-o linie dreaptă cu fața în față.
- Începe cu un articol.
- Folosind doar comenzi verbale, adolescenții trebuie să treacă obiectul în jos pe partea stângă a liniei și în sus pe partea dreaptă.
- Odată ce se simt bine cu un articol, încercați cu două sau încercați să faceți o persoană să iasă, iar ceilalți să umple golul.
- Continuați până când au trecut prin toate articolele.
Citind în ochi
Deși s-ar putea să nu realizezi asta, încrederea vine din ochi. Aspectul sau chiar forma pupilei este folosit pentru a decide dacă vrem să avem încredere sau să ascultăm o persoană. Dezvoltați această abilitate jucând o activitate de încredere care se referă numai la ochi.
Noțiuni introductive
Tot ceea ce vei avea nevoie pentru această activitate este un con, spațiu de mișcare și cel puțin doi adolescenți. Ah, și nu uitați de distracție. Urmați acești pași pentru a râde.
- Plasați un con într-o zonă aleatorie.
- Doi adolescenți trebuie să se înfrunte unul cu celăl alt și să leagă mâinile la aproximativ 10 metri distanță de con.
- Acum, adolescentul cu fața în față va lucra pentru a-l ghida pe adolescentul cu fața înapoi spre și în jurul conului. Cu toate acestea, adolescentul nu poate vorbi.
- Adolescentul poate folosi doar mișcările ochilor, gesturile faciale sau mișcările capului pentru a-și ghida prietenul.
- Odată ce au succes, comutați.
Feeling printing
Învățați cum să aveți încredere unul în celăl alt pentru a ieși dintr-o situație dificilă. Acum imaginați-vă că faceți asta legat la ochi. Ai încredere în prietenii tăi că te vor scoate dintr-o mică gaură dintr-un cerc uman înainte de a se împlini timpul.
Jucarea jocului
Pe lângă cel puțin 10 până la 12 adolescenți, veți avea nevoie de o bandă la ochi pentru această activitate. Urmați acești pași pentru a construi încrederea:
- Selectați doi adolescenți. Aceștia vor fi comandantul și urmașul.
- Restul grupului ar trebui să creeze un cerc uman în jurul celorlalți doi.
- Legați la ochi adeptul.
- Adolescenții din cerc vor crea acum o gaură în cerc. Această gaură va fi deschisă doar aproximativ 30 de secunde.
- Comandantul trebuie să folosească comenzi verbale doar pentru a-l scoate pe adeptul din cerc prin gaură.
- Fă-i următorului două încercări înainte de a schimba.
- Dacă perechea are succes, ei vor alege următoarea pereche care va fi prinsă.
Mutarea mingii
Încrederea este esențială în lucrul împreună. Învață cum să ai încredere în prietenii tăi și să lucrezi spre un obiectiv comun cu o minge mare gonflabilă. Zâmbetele și râsul sunt aproape garantate.
Hai să ne jucăm
Pe lângă o suprafață mare și o minge mare de exerciții gonflabilă, aveți nevoie de aproximativ 10 adolescenți pentru a juca această activitate de încredere. Lasă distracția să înceapă.
- Pune-i pe toți adolescenții, cu excepția unuia, să stea într-un cerc destul de strâns. Celăl alt adolescent va fi apelantul.
- Pune mingea în centrul cercului.
- Apelantul va începe să dea instrucțiuni despre cum să miște mingea (adică la dreapta, la stânga, o lovi ușor, etc.)
- Cercul trebuie să lucreze împreună pentru a menține mingea în mișcare la egalitate cu apelantul.
- Odată ce înțeleg, apelantul ar trebui să ajungă mai repede. Apelurile ar trebui, de asemenea, să devină mai complicate. De exemplu, ar putea cere oamenilor să iasă din cerc sau să schimbe pozițiile, astfel încât mingea să se miște la dreapta sau la stânga.
- Permiteți tuturor șansa de a fi apelant.
Adolescenți și încredere
Încrederea este o componentă importantă a activităților de team-building pentru adolescenți. Acest lucru nu numai că poate ajuta la construirea de legături, dar poate întări relațiile și poate îmbunătăți comunicarea. Încercați una sau toate aceste activități distractive în echipă și amintiți-vă că totul este să vă distrați.
