Un bebeluș însorit este un copil pe care îl dai pe lume înainte de pierderea unui alt copil prin complicații precum avortul spontan sau nașterea mortii. Această pierdere aduce emoții conflictuale, deoarece părinții se întristează și încearcă simultan să avanseze pentru copilul lor însorit. Aflați simbolul termenului de copil sunshine și cum să vă ajutați pe voi înșivă sau pe cineva cunoscut care a pierdut un copil.
Sunshine Baby Simbolism
Termenul copil soare echivalează cu speranța, la fel ca zorii care răsărit. În mijlocul experienței dureroase de a pierde un copil, un bebeluș însorit le aduce părinților confort și fericire. Termenul sunshine baby se referă la raza de lumină care reprezintă copilul care precede întunericul pierderii unui copil. Această combinație de bucurie și suferință poate fi foarte confuză și dificil de navigat pentru părinți.
22 ianuariend este promovată ca fiind Ziua Națională a Copilului Soarelui; iar în Calendarul Zilei Naționale, este menționată ca Ziua Sărbătoririi Vieții, o zi pentru cinstirea și celebrarea copiilor. Este important să ne dăm seama că este la latitudinea părinților să decidă dacă se referă la copilul lor ca fiind un bebeluș însorit. Unora poate nu le place acest termen, deoarece poate părea nepotrivit de pozitiv ca răspuns la o pierdere profundă.
Emoții care pot apărea după pierderea unui copil
Pierderea unui copil vine cu o gamă largă de emoții. Aceasta poate include furie și tristețe pentru că bebelușul nu a putut să trăiască, dor de copil și durere care se manifestă prin senzații fizice (oboseală, durere, greață și dureri în piept).
Frica face parte din experiența emoțională. Părinții s-ar putea îngrijora și mai mult în privința bebelușului lor însorit atunci când copilul se confruntă cu o boală. Părinții pot avea, de asemenea, un puternic sentiment de ambiguitate și anxietate în ceea ce privește planificarea unei alte sarcini.
Vinovația este, de asemenea, întâlnită în mod obișnuit atunci când părinții se învinuiesc pentru pierderea copilului lor. Cu toate acestea, este important să ne amintim că părinții nu sunt de vină. Procesele biologice sunt în afara controlului tău și nimeni nu este vinovat pentru o astfel de pierdere teribilă.
Navigarea în relații după pierderea unui copil
Un factor de stres suplimentar pe care îl pot experimenta părinții este tensiunea în relația lor. Acest lucru poate rezulta din faptul că este dificil să-și împărtășească sentimentele unul cu celăl alt despre copilul care a murit. Acest lucru se poate întâmpla, de exemplu, dacă un părinte caută mângâiere de la partenerul său, care este prea afectat de durere pentru a-l oferi. În plus, părinții trebuie să continue să fie prezenți pentru copilul lor însorit în mijlocul durerii lor, ceea ce poate adăuga mai multă tensiune vieții lor.
În plus, pierderea unui copil poate veni odată cu pierderea rețelei de socializare a familiei. Acest lucru se poate întâmpla atunci când familia extinsă sau prietenii nu sunt siguri despre cum să-i sprijine pe părinți. Ei se pot distanța din neatenție de părinți făcând afirmații de genul: „Ești tânăr, poți avea altul”. Părinții evită în mod natural oamenii care pot acționa insensibil, pentru a se proteja de durerile emoționale ulterioare.
Totuși, acesta este un moment în care aveți nevoie de conexiune și sprijin. Există lucruri pe care le puteți face pentru a minimiza sau a evita comunicarea greșită și distanța față de ceilalți.
Căutați sprijin
A face față pierderii unui copil într-un mod activ este important pentru un doliu sănătos, mai degrabă decât reprimarea durerii sau a fi în negare. Părinții care se simt cel mai susținuți în această perioadă sunt cei care au prieteni sau rude care le stau la dispoziție pentru ajutor logistic, cum ar fi să facă comisioane, fără a încerca să folosească cuvinte care ar putea sau nu să fie reconfortante.
Unele lucruri care pot ajuta să treacă prin durere pot fi:
- Adresați-vă celor în care aveți încredere și informați-i de ce aveți nevoie în ceea ce privește sprijinul. De exemplu, „Nu vreau să vorbesc despre asta, dar dacă ai putea să treci la magazin pentru mine în drum s-o îngrijești pe Olivia, asta ar fi de mare ajutor.”
- Alăturați-vă unui grup de sprijin pentru părinți care se ocupă de pierderea unui copil sau de sarcină.
- Comunică deschis cu partenerul tău despre durerea ta.
- Căutați terapie dacă aveți nevoie de îndrumare prin procesul de doliu sau de ajutor pentru a comunica cu partenerul dvs.
Moduri de a ajuta părinții îndurerați
Să știi cum să vorbești cu părinții care și-au pierdut copilul din cauza avortului spontan sau a nașterii mortii poate fi foarte dificil. Unele lucruri de reținut includ:
- Întrebați-i în mod explicit cum puteți ajuta. S-ar putea să nu știe ce să-ți ceară sau pot fi reticenți în a cere ajutor. Dacă este cazul
- Luați inițiativa și oferiți asistență practică despre care știți că va fi utilă, cum ar fi să le livrați mâncarea gătită acasă sau să luați alimente pentru ei.
- Să știi că nevoile lor pot depinde de valorile lor sau de factori multiculturali. Dacă au emigrat din India, de exemplu, s-ar putea să nu caute sprijin pentru că nu vor să-și facă griji sau să-și împovăreze cercul social. Cu toate acestea, nu presupuneți că au trecut peste durerea lor dacă nu vă solicită ajutor.
- Confortați-vă cu cuvinte care exprimă empatie. Nu spuneți lucruri cu scopul de a-i face pe părinți să se simtă mai bine, cum ar fi „Poate că a fost menit să fie” sau „Veți avea mai mulți copii” sau „Macar aveți deja un copil.”
Dacă un cuplu are copii sau plănuiește să aibă copii, este o problemă foarte personală și încărcată emoțional. Cel mai bine este să evitați să întrebați un cuplu dacă intenționează să aibă copii, deoarece nu știți niciodată dacă s-au confruntat deja cu nașterea mortii sau cu pierderea unei sarcini.
Permite-ți să te întristezi
Pierderea unui copil lasă un gol sfâșietor în viața ta. Este important să vă acordați timpul de care aveți nevoie pentru a vă întrista, astfel încât să vă puteți vindeca cât mai bine și să priviți spre viitor pentru a continua o viață sănătoasă.
