Activitățile programului de abilitare a tinerilor îi încurajează pe adolescenți să preia controlul asupra propriei vieți și să creeze schimbări pozitive în comunitățile lor. Activitățile de abilitare pentru elevii de liceu includ ajutarea adolescenților să câștige încredere în sine și să ia măsuri prin autoexprimare.
Fă un Bullet Journal cu afirmații
Asemănător unui jurnal de recunoștință, un jurnal de afirmații este un loc în care adolescenții notează zilnic mantre pozitive. O afirmație este o afirmație scurtă, pozitivă, care ar putea fi despre un individ, o experiență sau viață în general. Când elevii scriu aceste gânduri pozitive în fiecare zi, le oferă șansa de a reflecta la ceea ce este bine în jurul lor. Acest lucru dă putere adolescenților să vadă valoare în orice, inclusiv în ei înșiși.
De ce vei avea nevoie
- Jurnal alb
- Pen
- Rechizite opționale pentru a decora jurnalul
Instrucțiuni
- Numerează toate paginile din jurnal începând cu prima pagină goală pe care vei scrie.
- Creează un aspect simplu de jurnal cu marcatori în interiorul caietului tău gol. Jurnalele complete folosesc o mulțime de jurnale clasificate diferite care sunt indexate ca o carte pentru a păstra informații. Alegeți propriile categorii pentru a face jurnalul personal. Puteți crea o versiune simplă cu aceste jurnale:.
- Index - Prima sau două pagini din jurnal în care scrieți fiecare categorie și pe ce pagină începe.
- Afirmații sociale/emoționale - Unde vei scrie declarații pozitive despre punctele tale forte sociale și emoționale.
- Afirmații fizice - Unde vei scrie afirmații despre aspectul tău fizic și bunăstarea.
- Afirmații educaționale - Unde vei scrie mantre pozitive despre obiectivele și realizările tale educaționale.
- Afirmații preferate - Petreceți ceva timp în fiecare săptămână alegând afirmațiile preferate și adăugați-le în această secțiune.
- Afirmații celebre - Adăugați citate pozitive și pline de putere de la celebritățile, melodiile, filmele sau meme-urile tale preferate.
- Provocați-vă în fiecare zi să scrieți cel puțin trei afirmații în jurnal.
- Întotdeauna începeți afirmația cu „Eu” sau „My.”
- Păstrați afirmațiile la patru până la zece cuvinte.
- Scrie enunțuri la timpul prezent.
- Când ești blocat, gândește-te la un gând negativ pe care îl ai adesea și transformă-l într-o afirmație pozitivă.
Încercați provocarea Live Within Your Means
Pentru mulți adolescenți, abilitarea include încredere și abilități financiare. Deși este posibil să nu aveți un buget personal mare, această provocare vă arată cum să vă descurcați cu ceea ce aveți. Dacă nu aveți un loc de muncă sau economii cu care să lucrați, cereți-vă părinților să vă stabilească un buget rezonabil pentru o lună. De asemenea, puteți încerca să depășiți o lună fără a cheltui bani, învățând despre resursele gratuite și primind donații de la alții. Jocurile de gestionare a banilor pentru adolescenți îi ajută pe elevi să vadă că sunt capabili să își asume responsabilitatea financiară.
De ce vei avea nevoie
- Foaie de lucru pentru buget printable
- Dosar cu două buzunare
- Pen
- Bani pentru cheltuielile personale de o lună, cum ar fi îmbrăcăminte, divertisment, telefon, benzină și gustări
Instrucțiuni
- Descărcați un organizator de buget săptămânal imprimabil gratuit. Personalizați fiecare cheltuială în documentul PDF editabil. Asigurați-vă că includeți orice pentru care trebuie să plătiți singur.
- Imprimați organizatorul de buget finalizat și puneți-l în buzunarul din stânga al folderului.
- Ține evidența tuturor finanțelor tale lunare în organizatorul de buget. Păstrați toate chitanțele în buzunarul din dreapta al folderului.
- Scopul este să trăiești în limitele posibilităților tale, oricare ar fi acestea. La sfârșitul lunii, evaluați-vă succesul și explorați de ce ați reușit sau nu ați reușit să îndepliniți obiectivul.
Găzduiește o prezentare de expresii creative
Fiecare adolescent este unic și are un mod original de a spune ce este important pentru el. Valorificați aceste diferențe atunci când găzduiți un spectacol în stil galerie ca nimeni altul. Această activitate îi ajută pe adolescenți să câștige încredere în propriul stil unic de auto-exprimare și evidențiază puterea diversității.
De ce vei avea nevoie
- O frază despre împuternicirea tinerilor
- Varietate de consumabile
- Locul evenimentului
Instrucțiuni
- Alegeți o frază legată de împuternicirea tinerilor sau un citat inspirațional pe care toți participanții îl vor folosi pentru proiectul lor de auto-exprimare. Exemplele de expresii includ „Cel mai important lucru pe care îl poartă o fată este încrederea ei” sau „O singură voce face diferența.”
- Fiecare adolescent participant alege orice formă artistică pentru proiectul său. Adolescenții ar putea realiza picturi sau sculpturi, pot face lecturi originale de poezie sau chiar pot interpreta un dans inspirațional.
- Singura regulă pentru proiectul de expresie creativă este că trebuie să exemplifice fraza sau citatul ales.
- Afișează toate proiectele și găzduiește o vitrină în care membrii comunității se pot bucura de expresiile artistice.
Fă o diagramă de comparație pentru adolescenți celebri
De-a lungul istoriei și în știrile moderne, există nenumărate exemple de tineri care depun eforturi uimitoare pentru a face schimbări reale în lume. În această activitate simplă, adolescenții se vor compara cu unul dintre acești tineri demni de știri uimitoare. Adolescenții vor vedea cum împărtășesc unele trăsături și abilități cu alți tineri care au avut un impact mare. Ei vor vedea, de asemenea, cum pot avea abilități suplimentare care îi pot conduce la măreție.
De ce vei avea nevoie
- Acces la materiale de cercetare non-ficțiune sau la internet
- O bucată mare de afiș pentru fiecare adolescent
- Rechizite pentru decorarea afișelor, cum ar fi markere și autocolante
- Câteva ore sau zile pentru a finaliza activitatea
Instrucțiuni
- Fiecare elev alege un adolescent celebru care a făcut titluri pentru acțiunile lor pozitive.
- Adolescenții cercetează subiectul ales, apoi iau note despre trăsăturile de personalitate și seturile de abilități specifice care au ajutat subiectul să reușească.
- Folosind panoul de afiș și materialele de decorare, adolescenții creează orice fel de diagramă de comparație, cum ar fi o diagramă Venn sau un grafic cu bare. Graficul ar trebui să includă:
- O secțiune despre abilitățile și trăsăturile celebrului adolescent
- O secțiune despre trăsăturile comune între creator și subiect
- O secțiune despre trăsăturile și abilitățile creatorului care nu sunt împărtășite cu subiectul
- Adolescenții își pot prezenta posterul în clasă, familie sau grup de club. De asemenea, le puteți agăța într-un spațiu comun ca afișaj în galerie.
Exemple de adolescenți celebri
Adolescenții au făcut furori în toate domeniile, de la schimbările climatice la rasism. Alegeți un subiect care vă pasionează sau un adolescent pe care îl admirați.
- Malala Yousafzai - Avocat pentru educație
- Claudette Colvin - Avocată pentru drepturile civile
- Jazz Jennings - Avocat pentru tineret transgender
- Xiuhtezcatl Martinez - Avocat pentru schimbările climatice
- Joan of Arc - erou național francez
- Louis Braille - Inventatorul limbajului Braille
Găzduiește un eveniment Meet the Candidates
Unul dintre primii pași în împuternicirea tinerilor implică să le oferi copiilor cunoștințele de care au nevoie sau resursele pentru a aduna cunoștințe. Ajutați copiii să înțeleagă și să experimenteze căutarea cunoștințelor și a puterii de a avea cunoștințe, cerându-le să găzduiască un eveniment local „Întâlnește candidații”. Elevii vor câștiga încredere în abordarea oficialilor, vor încuraja cunoașterea comunității și vor afla despre ceea ce face pe cineva un lider grozav. Aceasta este doar una dintre multele idei de formare pentru conducerea tinerilor care le dă putere adolescenților să-și asume roluri de conducere în propriile vieți.
De ce vei avea nevoie
- Un viitoare alegeri locale, cum ar fi alegerile anuale ale Consiliului școlar
- Un loc
Instrucțiuni
- Adolescenții vor căuta un loc local gratuit și vor programa data și ora evenimentului.
- Adolescenții vor afla cine candidează la alegeri și cum să-i contacteze.
- Elevii vor rezerva candidații pentru eveniment și îl vor comercializa în comunitate.
- Fiecare adolescent implicat în planificarea evenimentului ar trebui să participe și să fie pregătit să pună cel puțin o întrebare importantă.
Fii activ în propria ta împuternicire
Imputernicirea tinerilor trebuie să vină din interiorul fiecărui adolescent, dar oricine poate încuraja exprimarea de sine, încrederea în sine și participarea la experiențe variate. Programele de abilitare a tinerilor îi ajută pe adolescenți să se implice în politică, să se alăture diferitelor tipuri de grupuri de interes special pentru tineri și să includă activități de consolidare a încrederii pentru adolescenți. Indiferent dacă sunteți în căutarea unor activități distractive în echipă pentru adolescenți sau ceva mai concentrat, cum ar fi activitățile de grup pentru tineri creștini, există multe modalități creative de a împuternici tinerii.
