Iată modalități simple de a interacționa cu bebelușul tău și de a crea o amprentă pentru viitor.
Cum crești un copil fericit? Aceasta este o întrebare pe care și-o pun mulți părinți noi. În primele câteva săptămâni din viața lor, menținerea bebelușului hrănit și uscat pare a fi cel mai evident răspuns, dar dacă vrei cu adevărat să crești copii fericiți, atunci există câteva activități cheie pe care vei dori să le adaugi în rutina ta!
De ce este important ca bebelușii să fie fericiți?
Cu toții ne dorim ca copiii noștri să fie fericiți și sănătoși, dar înainte de vârsta de patru luni, această persoană adorabilă este pur și simplu, ei bine, o mică grămadă de drăgălășenie. Sună dur, dar înainte de acest punct, ei nu pot vedea clar, personalitatea lor nu a apărut și, în mod normal, nu râd. Deci, de ce ar trebui să te străduiești să le păstrezi mai mult decât conținut?
Fericirea timpurie are un impact asupra sănătății mintale viitoare
În primul rând, cercetările arată că sugarii care se confruntă cu stres în primele două luni de viață au mai multe șanse de a avea probleme cu funcționarea sistemului nervos central în viitor. Acest lucru le poate afecta capacitatea de a se autoregla, de a construi relații și chiar de a gândi rațional de-a lungul copilăriei.
Fericirea timpurie joacă un rol pozitiv în mediul academic
În al doilea rând, studii suplimentare arată că a avea un copil fericit „este legat de indicatori standard de aur ai abilităților cognitive și a succesului școlar al adulților”. Mai precis, această cercetare a arătat că un impact pozitiv asupra fericirii unui sugar „a prezis direct un IQ mai ridicat al copilăriei (vârstele 6-8) și un nivel de educație mai în alt (vârsta de 29 de ani), chiar și după controlul pentru statutul socioeconomic al familiei și inteligența copilului.„
Cu alte cuvinte, a avea un copil fericit poate pune o bază extraordinară pentru viitorul lor. Rămâne întrebarea, cum îți poți da seama dacă copilul tău este fericit dacă nu a început să zâmbească sau să râdă?
Semne că creșteți copii fericiți
Cu un copil, limbajul corpului este totul! Câteva semnale simple care îi fac pe părinți să știe că micuții lor sunt fericiți includ:
- Bălaitul și gâturatul:Bebelușii fericiți fac mult zgomot! Acest lucru poate varia de la gălăgie adorabile la țipete surprinzătoare.
- Ochi largi și atenți: Chiar dacă nu vă pot distinge pe deplin fața, bebelușii vă recunosc forma feței. Dacă își păstrează atenția asupra ta, probabil că sunt logodiți și fericiți.
- Reaching Out: Indiferent dacă copilul tău se întinde în direcția ta sau spre obiecte cu contrast ridicat, acest lucru semnalează și fericire și interes. Cu toate acestea, acestea trebuie să fie mișcări netede. Tâmpeniile sugerează că ceva nu este în regulă.
- Lovitură cu piciorul: Spre deosebire de un copil mic, loviturile pentru bebeluș arată emoție!
- Respirație rapidă: Înainte de a putea chicoti, mulți bebeluși fericiți vor respira puțin mai repede. Acesta este un mod în care își exprimă entuziasmul! Cu toate acestea, dacă această frecvență respiratorie rapidă persistă după terminarea distracției, atunci contactați medicul pediatru.
- Zâmbete și râde: Pe măsură ce micuțul tău crește, acestea vor deveni modalitățile tipice prin care arată bucurie.
În schimb, semnele că bebelușul tău este nefericit includ pumnii strânși, spatele arcuit, tragerea de urechi și, bineînțeles, plânsul.
Cum să-ți faci copilul fericit
Este important să le satisfacă nevoile de bază și să răspunzi la plânsetele bebelușului tău, dar dincolo de asta, dacă vrei un copil fericit, atunci pur și simplu trebuie să petreci timp cu ei! Legătura timpurie cu copilul tău are atât de multe beneficii incredibile. Cercetările arată că „fără o legătură inițială bună, copiii sunt mai puțin probabil să devină adulți fericiți, independenți și rezistenți.„
Dar ce poți face cu micuțul tău în acele primele săptămâni și luni? Dezvăluim câteva dintre cele mai bune modalități de a crea o legătură cu copilul tău și de a aduce bucurie în viața lui.
Grățișări
Studiile arată că atingerea afectuoasă este esențială pentru întărirea legăturii mamă-copil, scăderea stresului copilului și îmbunătățirea abilităților de procesare senzorială. Unele dintre cele mai bune activități de legătură legate de atingere includ îmbrățișări, îmbrățișări, sărutări, suflare de zmeură, masaj pentru sugari și ține cangur.
Dacă nu sunteți familiarizat cu această ultimă tehnică, ea acordă prioritate contactului piele cu piele, care s-a dovedit că reglează respirația, ritmul cardiac și temperatura unui copil, le reduce nivelul de stres și chiar promovează hrănirea! De asemenea, poate facilita o legătură puternică între sugar și persoana care îi îngrijește.
Tummy Time
Timpul pe burtă este esențial pentru dezvoltarea bebelușului tău, dar poate servi și ca o experiență de legătură fantastic de distractivă. Pentru a profita la maximum de acest joc de podea, investește într-o sală de sport, într-o gamă de jucării simple de care să se apuce bebelușul tău și în cărți cu un contrast ridicat de culori precum TummyTime Happy Baby. Acestea pot oferi o experiență interactivă atât pentru tine, cât și pentru copilul tău. Cel mai bine, această activitate poate începe în ziua în care plecați acasă de la spital.
Sfat rapid
Timpul pe burtă vă va epuiza și copilul, ceea ce va facilita un somn mai bun al nopții și, prin urmare, un bebeluș mult mai mulțumit!
Joc senzorial
Bebelușii învață prin joacă. Când le implicați simțurile, îi ajutați să exploreze lumea și să descopere diferite emoții. Fiind un participant activ la aceste momente de învățare, puteți crește un copil fericit și puteți construi o legătură de lungă durată. Tipurile de jocuri senzoriale pentru bebelușii sub șase luni includ:
- Joc în oglindă
- Introducerea diferitelor zgomote cu zornăituri
- Joacă-te cu jucării care prezintă diferite texturi
- Cântarea copilului tău
- Jucând peek-a-boo
Deși acestea pot părea niște activități prostești, ele pot avea un efect calmant asupra unui copil și pot aduce adevărate momente de bucurie. Acest lucru va îmbunătăți fericirea și rezistența copilului dumneavoastră pentru viitor.
Trebuie să știi
Pe măsură ce bebelușul tău crește, poți, de asemenea, să introduci ape de apă, coșuri senzoriale și jucării agitate pentru a-și regla abilitățile motorii și a continua cu acest tip de joacă benefic.
Puteți face activități distractive cu copilul dvs. de care vă veți bucura amândoi să vă apropii. Copilul tău pare plictisit? Transformă și acel timp în oportunități de învățare.
Dansează și mișcă
Muzica și mișcarea sunt instrumente spectaculoase pentru a aduce bucurie vieții bebelușului tău. Mișcările potrivite pot oferi atât confort, cât și emoție, iar muzica adaugă un al doilea aspect senzorial experienței. Dansul este o modalitate excelentă de a crea o legătură cu copilul tău, de a construi încredere și de a invoca fericirea, așa că arată-ți cele mai bune mișcări!
Ieși afară
Terapia cu soare și petrecerea timpului în spațiile albastre și verzi vor aduce fericire persoanelor de toate vârstele. Cercetările arată că activitățile bazate pe natură îmbunătățesc starea de spirit, îmbunătățesc somnul și declanșează eliberarea serotoninei, cunoscută și sub numele de „hormonul fericirii”. În aer liber poate fi, de asemenea, un mediu grozav pentru a întâlni alți părinți și pentru a începe să socializezi copilul. Doar asigurați-vă că vă protejați de soare în timp ce vă bucurați de această activitate.
Trebuie să știi
Experții în sănătate nu recomandă lumina directă a soarelui copiilor sub șase luni. De asemenea, părinții nu ar trebui să folosească protecție solară înainte de această etapă.
Doar pentru că lumina directă a soarelui nu este permisă pentru bebelușii mai mici de șase luni, asta nu înseamnă că tu și copilul tău nu te poți bucura de beneficiile acestor spații luminoase și frumoase. Pur și simplu găsește un loc la umbră dimineața devreme sau seara devreme, când temperaturile sunt confortabile pentru a admira priveliștile vibrante, briza relaxantă și diferitele texturi ale pământului.
Prioritizează somnul
În timp ce bebelușul tău va avea nevoie de câteva luni să se încadreze într-un program și până la șase luni înainte de a începe să doarmă noaptea, o parte a sarcinii tale ca proaspăt părinte este să citești indiciile copilului tău și să susții pentru nevoile lor. Ce înseamnă mai exact asta? Dacă dau semne de agitație sau oboseală, opriți activitatea pe care o desfășurați și puneți-le în pat.
Bebelușii fericiți tânjesc atenția ta
Vrei să știi adevăratul secret pentru a avea copii fericiți? Iubește-ți micuțul și acordă-i atenția neîmpărțită de care tânjește! Pune-ți telefonul deoparte, închide televizorul și interacționează cu copilul tău. Ajutați-i să se simtă îngrijiți și apreciați. Chiar dacă nu știu ce înseamnă aceste cuvinte, acțiunile le vor imprima pe termen lung și vor juca un rol important în fericirea lor prezentă și viitoare.
