Mișcările bebelușului tău se schimbă pe parcursul sarcinii pe măsură ce cresc și se dezvoltă.
Simți că copilul tău se mișcă în interiorul tău pentru prima dată este unul dintre cele mai interesante etape ale sarcinii. Cunoscute sub numele de „accelerare”, primele mișcări ale unui bebeluș se pot simți ca niște fluturi, fluturi sau bule în stomac. Pe măsură ce copilul tău crește, mișcările lui se vor schimba și vei simți lovituri, rostogoliri, răsuciri, răsuciri și sughițuri. Mișcările bebelușului tău sunt un semn minunat că crește și se dezvoltă.
Mișcarea fetală în diferite etape ale sarcinii
Mișcările fetale pe care le simți vor varia, în funcție de trimestrul în care te afli și de stadiul de creștere și dezvoltare al bebelușului tău. A fi conștient de tiparele de mișcare ale bebelușului tău te poate ajuta să-i monitorizezi starea de bine pe măsură ce crește în pântecele tău. Dacă în orice moment vă faceți griji cu privire la mișcările bebelușului dvs., contactați furnizorul de servicii medicale.
Mișcări fetale în primul trimestru (7-12 săptămâni)
Bebeluşul tău începe să se miște în primul trimestru de sarcină în a șaptea până la a opta săptămână de sarcină. Bebelușul tău este prea mic pentru ca tu să simți mișcări atât de devreme în timpul sarcinii, deși este posibil să le poți vedea mișcările în timpul ecografiei din primul trimestru. Cercetătorii care au explorat mișcările fetale tipice în primul trimestru au descoperit că bebelușii au tendința de a schimba rapid poziția și postura între 9 și 12 săptămâni de gestație. Mișcările fetale obișnuite în primul trimestru includ:
- Mișcări ale brațelor
- Mișcări ale capului, ambele laterale, în sus și în jos
- Sughiț
- Mișcări ale picioarelor
- Mișcări ale gurii, înghițire și supt
- Startles
Pe măsură ce sistemul nervos, mușchii și conexiunile bebelușului tău se maturizează, mișcările lui devin mai definite și mai puternice până când începi să le observi pentru prima dată.
Mișcări fetale în al doilea trimestru (13-26 săptămâni)
În al doilea trimestru, vei începe să-ți simți copilul și să-i cunoști tiparele de mișcare. În această etapă a sarcinii, mișcările fetale obișnuite includ:
- Înplecare
- Respirație
- Mișcările ochilor
- Mișcare mână-la-față
- Sughiț
- Rosuri, sărituri și mișcări ca pași ale picioarelor
- Zâmbind
- Surprinzător
- Suge
- Cascat
Primele mișcări resimțite: accelerare
Accelerarea descrie primul moment în care devii conștient de mișcările bebelușului tău. Acest lucru apare de obicei între 16 și 20 de săptămâni. Dacă ați fost însărcinată înainte, este posibil să observați mișcare mai devreme în timpul sarcinii (de exemplu, 14 săptămâni) decât părinții care sunt în așteptare pentru prima dată. Mai mulți factori influențează atunci când deveniți conștient de mișcările bebelușului dvs.:
- Localizarea placentei
- Cantitatea de lichid amniotic din jurul copilului
- Indicele tău de masă corporală (IMC)
La început, s-ar putea să nu fii sigur dacă ceea ce simți este copilul în mișcare sau sistemul tău digestiv. Acele flutters și „bubble pops” sunt într-adevăr bebelușul tău. În curând, mișcările lor vor fi inconfundabile. Pentru unele gravide, acesta este un moment memorabil de legătură. În curând, partenerul și membrii familiei dvs. vor putea simți și văd copilul mișcându-vă.
Mișcări fetale de la mijlocul până la sfârșitul trimestrului II
Până la 24 de săptămâni, copilul tău se mișcă foarte mult. S-ar putea să își miște picioarele și să își schimbe poziția mai des. Pe măsură ce mișcările lor devin mai puternice, s-ar putea să începeți să le simțiți cu mai multă certitudine și să începeți să observați un model în mișcările lor. Cercetările arată că bebelușii în uter devin din ce în ce mai activi pe parcursul zilei, cu un vârf de activitate noaptea.
La 28 de săptămâni, vei fi și mai conștient de întoarcerile, loviturile, loviturile și loviturile puternice ale bebelușului tău în picioare și sughițurile care îi pot mișca întregul corp. În această etapă a sarcinii, ar trebui să simți că copilul tău se mișcă de aproximativ 10 ori pe oră.
Mișcarea fetală în al treilea trimestru (28-40+ săptămâni)
În al treilea trimestru, copilul tău devine mai mare și mai puternic. Este posibil să puteți ghici ce părți ale corpului se mișcă pe burta dvs. pe măsură ce copilul se întinde, se arcuiește, lovește și își schimbă poziția. Partenerul tău și alte persoane vor putea acum să simtă și să-ți vadă copilul în mișcare.
Fiecare copil și fiecare sarcină sunt diferite, așa că nu-ți face griji dacă copilul prietenului tău se mișcă mai mult sau mai puțin decât al tău. Cel mai important este „normalul” al bebelușului tău. Contactați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă observați o scădere semnificativă a mișcărilor.
Mișcări fetale la sfârșitul celui de-al treilea trimestru
La 36 de săptămâni și mai mult, bebelușul tău crește în mod constant în greutate și începe să rămână fără spațiu pentru a se mișca. Gimnastica care odată te ținea treaz noaptea poate să se diminueze, dar ar trebui să poți simți în continuare întinderile lor, precum și loviturile din coate, mâini, genunchi și picioare. Este posibil să puteți vedea aceste mișcări dacă vă urmăriți burta în timp ce copilul se mișcă. Dacă bebelușul tău se mișcă mai puțin, nu este de obicei nimic de îngrijorat. Bebelușul ar trebui să facă în medie aproximativ 10 mișcări pe oră. Dacă observați o scădere semnificativă a mișcărilor, contactați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală.
Mișcarea fetală înainte de travaliu
În aproximativ 35 de săptămâni până la 38 de săptămâni, bebelușul tău s-ar putea întoarce în uter pentru a se poziționa astfel încât capul să fie în jos spre colul tău pentru a se pregăti pentru travaliu și naștere. Deși există mult mai puțin spațiu în pântecul tău pentru ca bebelușul să se miște, totuși îi simți mișcările de aproximativ 10 ori pe oră.
Mișcarea fetală în timpul travaliului
În timpul travaliului, copilul tău se va mișca în continuare, deși tipurile de mișcări în timpul travaliului sunt puțin diferite. Forța contracțiilor împinge copilul împotriva colului uterin, care se șterge și se dilată pentru a se pregăti pentru naștere. Cel puțin un studiu sugerează că bebelușii tind să se miște mai mult în timpul contracțiilor și să se odihnească între contracții, deși studiul este datat și nu au fost efectuate cercetări mai recente pentru a confirma aceste constatări.
Cum să monitorizezi și să interpretezi mișcarea bebelușului tău
Mișcarea fetală regulată este o reflectare a bunăstării bebelușului tău. O schimbare bruscă și dramatică a mișcărilor bebelușului poate fi un semn de suferință. Dacă ești îngrijorat de cât de mult sau de cât de puțin se mișcă copilul tău, poate fi util să îi monitorizezi îndeaproape mișcările.
Kick Counts
Numărarea loviturilor copilului (numărarea mișcărilor fetale) este o modalitate de a verifica starea de bine a bebelușului tău nenăscut. De fiecare dată când crezi că bebelușul tău nu este la fel de activ pe cât sunt de obicei, ai putea să te gândești să faci o numărare a loviturilor.
Experții în sarcină oferă sfaturi pentru a vă ajuta să numărați loviturile bebelușului:
- Bea o băutură rece, cum ar fi apă sau suc de portocale și/sau mănâncă o gustare.
- Stați pe un scaun confortabil sau relaxați-vă în pat.
- Concentrează-te pe mișcările bebelușului tău.
- Notați și înregistrați orice fel de mișcare pe care copilul dvs. le face în spațiul de o oră.
- Dacă primești mai puțin de 10 lovituri sau alte mișcări într-o oră, mănâncă o gustare sau bea un pahar de suc și numără din nou.
- Înregistrați-vă observațiile pe un jurnal.
Dacă copilul dumneavoastră se mișcă de mai puțin de 10 ori în două ore, contactați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală. Așa cum o vor face după naștere, copilul tău își petrece timpul dormind în uter. Unele perioade de mișcare redusă pot însemna doar că bebelușul tău se odihnește. Dar furnizorul dumneavoastră vă poate cere să veniți pentru o vizită și o ecografie pentru a verifica mișcările și starea de bine a copilului dumneavoastră. În al treilea trimestru, aceștia pot comanda testarea electronică de supraveghere fetală sau vă pot cere să faceți numărări mai frecvente ale loviturilor.
Sfaturi pentru a-ți face copilul să se miște
Bebelușii din uter răspund la sunet, atingere, lumină și activități. Dacă doriți să încurajați copilul să se miște, puteți încerca aceste sfaturi:
- Fă niște jumping jacks și apoi stai să te odihnești
- Întinde-te și odihnește-te
- Apăsați ușor pe burtă
- Străluciți o lanternă pe burtă
- Mâncați o gustare sau beți o băutură rece
- Vorbește cu copilul tău sau cântă-i. De asemenea, puteți reda muzică pentru bebelușul dvs. punând căști lângă abdomen.
Odată ce simți că bebelușul tău se mișcă, te poți liniști știind că îi merge bine. Adresați-vă medicului obstetrician sau moașei orice îngrijorări pe care le aveți cu privire la bunăstarea copilului dumneavoastră.
