Obținerea unui diagnostic de boala Alzheimer poate părea devastatoare. Dar cum vă îngrijiți cel mai bine de pacienții cu boala Alzheimer? Sunt disponibile mai multe mecanisme de adaptare pentru a vă ajuta să faceți față stresului emoțional și simptomelor care vin cu boala Alzheimer. Amintiți-vă, răbdarea și structura sunt cheia.
Anxietate legată de boala Alzheimer
Anxietatea legată de Alzheimer este normală, mai ales dacă ai văzut pe cineva drag suferind de această boală. Cunoașterea cât mai mult posibil despre Alzheimer vă poate ajuta să vă simțiți mai informați și mai controlați. Potrivit Societății Alzheimer, boala Alzheimer este cel mai frecvent tip de demență printre americanii în vârstă. Boala face ca celulele creierului să se autodistrugă, ducând în cele din urmă la o afectare cognitivă semnificativă. Persoanele de peste 60 de ani sunt cele mai expuse riscului de a face această boală. Institutul Național de Sănătate estimează că afectează mai mult de cinci milioane de americani. Între 65 și 74 de ani, aproximativ trei la sută dintre oameni dezvoltă Alzheimer. Este mult mai frecventă peste 85 de ani, afectând până la jumătate dintre acești adulți în vârstă.
Ce să faci dacă ești îngrijorat
Dacă vezi semne de avertizare în tine sau la cineva la care îți pasă, poate fi dificil să știi cum să faci față situației. La nivel practic, este important ca persoana să se consulte imediat cu un medic. Detectarea timpurie este esențială din mai multe motive:
- Există multe medicamente care pot îmbunătăți calitatea vieții la pacienții cu Alzheimer.
- Demența poate fi cauzată de altceva, cum ar fi medicamente, evenimente de viață și alte boli. Un medic va trebui să excludă aceste alte probleme.
- Tratamentul precoce vă poate ajuta pe dumneavoastră sau pe persoana iubită să trăiți independent pentru o perioadă mai lungă de timp.
- În plus, vei avea mai mult timp să te decizi asupra viitorului și să faci planurile necesare.
Confruntarea cu impactul emoțional al diagnosticului
Pe cât posibil, încearcă să rămâi calm în timp ce aștepți programarea la medic și orice rezultat al analizelor. Dacă auziți vești proaste de la medic, va trebui să recunoașteți și să vă ocupați de impactul emoțional al unui diagnostic de Alzheimer. Vă puteți aștepta să simțiți durere după diagnostic. Acest lucru poate lua forma furiei, tristeții, negare sau o combinație a acestor emoții. Țineți cont de aceste sfaturi în timp ce procesați emoțional diagnosticul:
- Luați în considerare să vorbiți cu un psiholog pentru a lucra la strategii de coping emoțional.
- Fă-ți timp pentru tine și încearcă să te angajezi în activități care sunt pline de satisfacții pentru tine.
- Exersează tehnici, cum ar fi meditația și exercițiile fizice, pentru a te ajuta să faci față stresului.
- Lucrează pentru a stabili un grup de sprijin de oameni cărora le pasă de tine și de situația ta.
- Dă-ți voie să simți cum simți acum. Nu există un mod greșit de a simți acest diagnostic.
Simptome ale bolii Alzheimer
Problemele de memorie cauzate de această boală încep încet. La început, poate fi ușor să le treceți cu vederea sau să pretindeți că sunt o parte normală a îmbătrânirii. Nu este neobișnuit ca un adult în vârstă să uite din când în când numele unei persoane cunoscute sau să uite că a plătit o factură sau ceea ce era pe lista de cumpărături. Cu toate acestea, odată cu boala Alzheimer, aceste simptome încep să apară din ce în ce mai des.
Pe măsură ce boala progresează, persoana poate uita cum să facă sarcini familiare. Chiar și lucrurile simple, cum ar fi gătirea unei mese sau echilibrarea unui carnet de cecuri, pot deveni dificile. În etapele ulterioare, oamenii chiar uită cum să-și pieptene părul sau să se spele pe dinți. Persoanele cu Alzheimer în stadiu avansat au nevoie de îngrijire nonstop. Au probleme cu vorbirea și înțelegerea. Ei pot rătăci departe de casă și uita cum să se întoarcă. Pot fi anxioși sau furioși, mai ales dacă au dificultăți în a înțelege ce se întâmplă în jurul lor. Toate aceste simptome pot reprezenta o provocare pentru îngrijitorii și persoanele cu Alzheimer.
Confruntarea cu uitarea
Unul dintre simptomele distinctive ale Alzheimer este uitarea. În stadiile incipiente, există lucruri pe care le puteți face pentru a face față acestui simptom la nivel practic:
- Nu ține secretă boala. Explicați situația familiei și prietenilor, astfel încât aceștia să înțeleagă dacă persoana cu Alzheimer își uită numele sau pierde o întâlnire.
- Ajută-ți persoana iubită să noteze toate informațiile noi de îndată ce sunt prezentate. Un mic caiet poate fi un instrument la îndemână pentru a vă aminti numerele de telefon, comisioanele și alte articole.
- Pune întotdeauna lucrurile acolo unde merg. Poate fi o provocare pentru oricine să găsească un obiect care a fost lăsat în locul greșit, dar acest lucru poate fi și mai deconcertant pentru cineva cu Alzheimer.
- Folosește note lipicioase pentru a lăsa mesaje pe obiecte. Aceste mesaje pot include informații despre modul de operare a echipamentelor de bucătărie sau despre ce poate conține un dulap.
Confruntarea cu abilitățile de auto-îngrijire în declin
Pe măsură ce boala progresează, anumite sarcini de îngrijire personală, cum ar fi echilibrarea unui carnet de cecuri sau gătirea unei mese, pot deveni provocatoare. Aceste sfaturi vă pot ajuta să faceți față:
- Angajați un contabil care să se ocupe de finanțele personale ale individului. Cei dragi ar putea să poată ajuta și ei, dar oferă și sprijin în alte domenii.
- Pune-le individului să fie testat de conducere. Deși renunțarea la permisul de conducere poate fi dificilă din punct de vedere emoțional, poate preveni accidentele și rănile. Multe comunități oferă transport pentru cei care au nevoie de el, iar cei dragi pot ajuta și ei.
- Gătiți mai multe mese împreună dinainte și congelați-le în porții individuale. În acest fel, persoana cu Alzheimer nu trebuie să-și facă griji cu privire la pregătirea unei mese echilibrate în fiecare zi.
- Când abilitățile de autoîngrijire devin semnificativ afectate, luați în considerare o unitate de locuit asistată sau un asistent de sănătate la domiciliu. Rătăcirea, îndeplinirea greșită a sarcinilor periculoase și amestecarea medicamentelor sunt semne că este nevoie de îngrijire non-stop.
Confruntarea cu schimbările de personalitate
Simptomele bolii Alzheimer includ uneori anxietate, agresivitate sau violență, insomnie sau depresie. Aceste sentimente pot fi uluitoare și supărătoare atât pentru pacient, cât și pentru îngrijitor. Ține cont de aceste sfaturi pentru a te ajuta:
- Vorbește cu medicul despre medicamentele psihiatrice, care uneori te pot ajuta. Un medic vă poate ajuta să înțelegeți ce medicamente sunt disponibile și la ce să vă așteptați de la tratament.
- Obțineți ajutor de la un psiholog care vă poate oferi o perspectivă asupra comportamentului și vă poate oferi instrumente de comunicare pentru a vă ajuta.
- Amintiți-vă că aceste schimbări nu reflectă adevărata personalitate a individului. Ele fac parte din boala.
Obținerea sprijinului de care aveți nevoie
Dacă ai grijă de cineva cu boala Alzheimer, sprijinul este disponibil. Puteți găsi un grup de sprijin la spitalul local sau la centrul dvs. medical sau puteți găsi un grup de sprijin al Asociației Alzheimer în apropierea dvs. Sprijinul comunității și familiei sunt o parte esențială a confruntării cu boala Alzheimer.
