Conform Clinicii Mayo, epuizarea la locul de muncă este un tip de stres la locul de muncă în care s-ar putea să te simți epuizat fizic, mental și emoțional. De asemenea, ați putea pune la îndoială alegerea dvs. de carieră și valoarea contribuției dvs. la locul de muncă. În timp ce oricine se poate confrunta cu epuizarea locurilor de muncă, există unele ocupații în care epuizarea tinde să apară cu o rată mai mare decât altele.
Zece ocupații cu rate ridicate de epuizare
1. Medic
Asociația Medicală Americană estimează că aproape 50% dintre medici se confruntă cu simptome de epuizare gravă a locurilor de muncă, atribuite în parte din cauza solicitărilor și stresului de îngrijire a pacientului, orelor lungi și sarcinilor administrative în creștere asociate cu practicarea medicinei. Apariția simptomelor de burnout este mult mai frecventă în specialitățile de medicină de urgență, medici de familie și interniști.
2. Asistenta
Epuizarea este obișnuită și în profesia de asistent medical. Un articol din Jurnalul Asociației Medicale Americane atribuie burnout-ul ridicat în rândul asistentelor raporturilor ridicate dintre asistentă și pacient, în timp ce Science Daily atribuie burnout-ul schimburilor lungi adesea necesare în această ocupație.
3. Asistent social
Conform oboselii compasiunii de Tracy C. Wharton, M. Ed., MFT, realitățile dureroase cu care se confruntă zilnic asistenții sociali ca urmare a lucrului cu clienții se revarsă în viața lor personală. Acest lucru poate duce la burnout legat de experiența de suferință personală și de o afecțiune descrisă de National Institutes of He alth drept sindrom de stres traumatic secundar (STS).
4. Profesor
Conform THE Journal, predarea „are cea mai mare rată de epuizare a oricărui job de serviciu public”, atribuită cel puțin parțial problemelor legate de condițiile de muncă și de acces la tehnologie. Jurnalul citează studii care indică faptul că apariția burnout-ului poate fi mai gravă în rândul celor mai tineri profesori, profesorii sub 30 de ani alegând să părăsească profesia într-o rată cu 51% mai mare decât a celor mai în vârstă.
5. Director de școală
Asociația Națională a Directorilor de Școli Primare indică faptul că epuizarea directorilor este în creștere. Aproximativ 75% dintre directorii de școli primare se confruntă cu simptome grave de stres asociate cu presiunile continue și constante ale locurilor de muncă lor.
6. Avocat
Conform unui articol din Law Practice Magazine, o publicație a Asociației Baroului American, burnout-ul în rândul avocaților tinde să fie mai mare decât în multe alte profesii. Burnout-ul în rândul avocaților poate rezulta din natura lucrului într-un domeniu care se concentrează pe probleme, precum și pe competitivitatea extremă pentru clienți și între asociați.
7. Ofițer de poliție
După ofițer.com, burnout-ul nu este neobișnuit în rândul ofițerilor de poliție. Lucrul în acest domeniu necesită a face față situațiilor de mare risc și stres, împreună cu un stil de viață agitat, în care profesioniștii sunt expuși la ceea ce este mai rău din natura umană în mod continuu. Burnout-ul afectează adesea acei ofițeri de poliție care au fost cei mai dedicați profesiilor lor la început.
8. Contabilitate publică
Conform Ledger Link de la Monster.com, burnout-ul este o problemă larg recunoscută în domeniul contabilității publice. Profesioniștii din acest domeniu jonglează cu sarcini grele de clienți și sunt adesea obligați să facă față deplasărilor frecvente de afaceri, împreună cu programe nebunești ale sezonului fiscal și termene de depunere trimestriale de-a lungul anului, factori care duc la perioade prelungite de stres și epuizare.
9. Fast Food
Burnout-ul nu se limitează la ocupațiile care necesită o cantitate semnificativă de pregătire și pregătire înainte de a intra în domeniu. Market Watch, o publicație a Wall Street Journal, indică faptul că salariile mici și sarcinile monotone asociate cu munca în industria fast-food conduc la o rotație extrem de mare în rândul angajaților. Potrivit Societății pentru Managementul Resurselor Umane, cifra de afaceri este unul dintre principalii indicatori și potențiali predictori ai epuizării ocupaționale. Depresia legată de locul de muncă este un alt indicator cheie al epuizării, o afecțiune despre care dr. Deborah Serani spune că este ridicată în rândul lucrătorilor de la fast-food.
10. Comerț cu amănuntul
Cifra de afaceri tinde să fie, de asemenea, destul de mare în rândul lucrătorilor din retail. Același articol MarketWatch care a discutat despre cifra de afaceri în rândul lucrătorilor de la fast-food indică, de asemenea, că cifra de afaceri pentru locurile de muncă în retail non-manageriale este de aproximativ 60 la sută în rândul lucrătorilor cu normă întreagă și 110 la sută (înseamnă că, în medie, zece la sută din posturi trebuie ocupate de două ori într-un un singur an) în rândul lucrătorilor cu normă parţială. Un articol Monster.com atribuie cifra de afaceri cu amănuntul unui mediu în care angajații nu se simt apreciați de conducere și sunt tratați ca și cum ar fi consumabili.
Epuizarea este o problemă larg răspândită
Aceste nu sunt singurele profesii în care burnout-ul este posibil, ci mai degrabă câteva exemple de domenii de carieră în care burnout-ul pare a fi destul de comun. Potrivit unui articol USA Today din octombrie 2012, epuizarea la locul de muncă este în creștere, parțial din cauza condițiilor economice, dar în mare parte legată de mediul de lucru și de natura muncii în sine. Oricine poate experimenta burnout, indiferent de ocupație, atunci când are un nivel ridicat de stres, lucrează ore lungi, devine epuizat și se simte neapreciat sau devalorizat.
