Uită-te în jurul tău. Majoritatea oamenilor pe care îi vedeți așteaptă să-și primească latte-ul moka sau care scanează un cărucior de cumpărături în linia de casă automată sunt mincinoși. Potrivit cercetărilor, 75% dintre oameni spun aproximativ două minciuni pe zi. Aceasta înseamnă că majoritatea familiei și a celor dragi probabil v-au mințit înainte. Și probabil că ai spus și tu unul sau două prostii. Deci de ce mințim?
Psihologia minciunii poate fi un concept complicat deoarece oamenii mint din diferite motive. Unii oameni mint în încercarea de a evita pedeapsa, în timp ce alții pot minți pentru a evita rănirea sentimentelor altcuiva. Unii oameni ar putea minți pur și simplu din impuls. În unele situații am putea minți dintr-o combinație de motive.
Înțelegerea de ce cineva ar putea minți te poate ajuta să-i înțelegi mai bine intențiile. De asemenea, vă poate ajuta să evitați să mințiți pe alții și, cel mai important, vă poate ajuta să descoperiți o minciună atunci când auzi una.
10 motive psihologice pentru minciuna
Toată lumea spune minciuni din când în când. Cu toate acestea, numărul și gravitatea minciunilor variază de la o persoană la alta. Potrivit cercetărilor de la Universitatea din Wisconsin-LA, există multe explicații pentru motivul pentru care oamenii mint. Studiul universității a examinat 632 de participanți și cele 116.366 de minciuni pe care le-au spus pe parcursul a 91 de zile. Aceasta este o listă destul de lungă de povești în alte.
Studiul a constatat că, în medie, 25% dintre participanți au mințit de mai mult de două ori pe zi. Și că participanții din top 1% dintre mincinoși din studiu au spus până la 17 minciuni pe zi, în medie. De asemenea, studiul a constatat că 90% dintre minciunile spuse au fost considerate mici minciuni albe, cum ar fi să-i spui cuiva că îți place un cadou în mod inofensiv atunci când chiar nu îți place.
Pe lângă studierea frecvenței cu care participanții au spus minciuni, studiul a examinat și motivul pentru care participanții mint. Răspunsurile participanților pentru motivul pentru care au spus minciuni au fost împărțite în nouă categorii diferite. Mai jos sunt câteva motive comune pentru care oamenii mint conform studiului.
Pentru a evita situațiile
Uneori oamenii mint pentru a evita să facă lucruri pe care nu vor să le facă. De exemplu, ai fost vreodată invitat la o petrecere sau la o cină incomodă în familie la casa unui prieten și nu ai vrut să mergi? Bineînțeles că ai fost, toți am fost acolo. În această situație, s-ar putea să inventați o scuză. Ai putea spune că ai făcut deja planuri cu altcineva sau trebuie să termini de citit un anumit capitol înainte ca clubul tău de carte să se întâlnească mai târziu în seară și chiar nu le poți anula din nou. Oamenii folosesc minciunile ca un instrument pentru a evita oamenii și situațiile pe care nu doresc cu adevărat să le experimenteze.
Pentru a ușura starea de spirit
Unii oameni se bucură de o glumă bună. Și, multor oameni le place sentimentul de a spune o glumă care face multe râs, chiar dacă gluma este pe cheltuiala altcuiva. O modalitate de a ușura starea de spirit sau de a face aceste farse este să spui o minciună.
Poate că ai spus una dintre aceste minciuni. Ți-ai spus vreodată această glumă veche: „Ai ceva pe cămașă”? Apoi, arăți spre o pată imaginară pe pieptul persoanei, îi privești în panică și nu te uiți la nimic, doar pentru a spune „Te-a făcut să arăți.”
Acest scenariu este din punct de vedere tehnic o minciună. Dar, este menit să râdă, nu neapărat doar să înșele.
Pentru a se proteja
Uneori, oamenii din viața ta pun întrebări personale sau intime la care pur și simplu nu vrei să răspunzi. Poate că un străin de la băcănie îți cere numele sau un nou îndrăgostit îți cere adresa ca să te ia de la prima întâlnire. În aceste situații, ați putea minți dând un nume fals sau omițând o adresă pentru a vă proteja.
Pentru a proteja pe altcineva
Ți-a spus cineva vreodată un secret pe care nu trebuia să-l împărtășești cu nimeni altcineva? Dacă ai reușit să păstrezi secretul, sunt șanse să fi fost nevoit să minți la un moment dat pentru a preveni răspândirea informațiilor. Asta pentru că oamenii nu numai că mint pentru a se proteja, dar o fac și pentru a-i proteja pe alții.
Uneori, informațiile pur și simplu nu vă aparțin și ați putea spune o minciună albă sau o minciună prin omisiune doar pentru a păstra informațiile private. Deși s-ar putea să minți o persoană, o ții în siguranță și pe alta.
Pentru a-i face pe alții să-i placă
Oamenii mint adesea pentru a-i impresiona pe ceilalți. S-ar putea să nu vrea să dezamăgească pe cineva sau ar putea fi îngrijorați că vor fi respinși dacă altcineva ar afla adevărul despre ei. O persoană ar putea întinde adevărul pentru a suna mai realizat, pentru a-și crește popularitatea sau pentru a face să pară că trăiește o viață perfectă.
Pentru a obține beneficii personale
Uneori oamenii mint pentru a avea acces la oameni și oportunități care le îmbunătățesc situația în viață. De exemplu, cineva ar putea să mintă pe CV-ul și să spună că a lucrat în publicație timp de 10 ani, când într-adevăr a lucrat în domeniu doar cinci ani. În acest caz, întinderea adevărului ar putea ajuta pe cineva să obțină un loc de muncă mai bine plătit, care îl poate ajuta să-și îmbunătățească abilitățile și să-și asigure familia. Este un instrument pe care oamenii îl folosesc pentru a avea grijă de interesele lor.
Pentru a obține beneficii pentru alții
Minciuna nu se întâmplă întotdeauna din motive egoiste. De fapt, uneori oamenii mint pentru a-i ajuta pe alții.
De exemplu, s-ar putea să împușcați CV-ul unui prieten pentru a-l ajuta să se angajeze. Sau, ați putea exagera numărul de tablouri pe care un prieten artistic le-a vândut pentru a-i ajuta să atragă un alt client. Oamenii s-ar putea să aibă propriile interese în inimă, dar le pasă și de bunăstarea prietenilor și a familiei lor și vor face adesea tot ce le stă în putință pentru a ajuta la extinderea oportunităților.
A-i răni pe alții
Când cineva te minte, poate fi extrem de dureros. Din păcate, uneori persoana care minte ar putea chiar să dorească să-ți rănească sentimentele. O minciună poate ajuta o persoană să obțină controlul asupra ta sau asupra unei situații și poate fi folosită pentru a manipula sau convinge oamenii să facă și să fie de acord cu lucruri cu care în mod normal nu ar fi de acord.
De exemplu, dacă cineva dorește sprijin financiar pentru un proiect în care investește, ar putea să exagereze unele informații pentru ca afacerea să sune mai atrăgătoare. Sau cineva ar putea minți despre vârsta lor într-o aplicație de întâlniri într-un efort de a întâlni candidați cu care s-ar putea să nu se conecteze în mod normal dacă ar fi sinceri cu privire la vârsta lor.
Pentru a acoperi minciunile anterioare
Minciunile au o modalitate de a deveni din ce în ce mai mare în timp. Acest efect de bulgăre de zăpadă se întâmplă adesea deoarece atunci când se spune o minciună, poate fi nevoie de alta pentru a acoperi sau susține minciuna inițială.
De exemplu, dacă minți pe cineva și îi spui că ai fost la schi, s-ar putea să te întrebe cum sunt pârtiile, dacă ai căzut vreodată sau ce ai mai făcut în timp ce te bucurai de vremea rece. Când răspunzi la aceste întrebări, o minciună se poate transforma într-o serie de minciuni pentru care s-ar putea să nu le fi plănuit. Înainte să-ți dai seama, s-ar putea să fii adânc de 10 minciuni într-o poveste care a pornit de la o singură minciună.
Să-și spună partea lor din poveste
În unele cazuri, o persoană poate spune o minciună și nici măcar să nu o știe, pentru că nu i se pare o minciună. De exemplu, ar putea spune o poveste din punctul lor de vedere pentru a împărtăși felul în care anumite experiențe au fost simțite de ei. Povestea poate diferi ușor de relatarea cuiva despre aceeași experiență.
În plus, unii oameni mint accidental din cauza unor amintiri nesigure. Pierderea memoriei nu este ceva care vine doar odată cu vârsta. De fapt, situațiile stresante sau încărcate emoțional pot determina oamenii să-și formeze amintiri false. Aceste amintiri par cu adevărat adevărul persoanei care își amintește de ele, dar s-ar putea să nu fie adevărul obiectiv care este amintit de alții.
Pe cine mint oamenii?
Studiul universității a măsurat și cine au mințit oamenii pe parcursul a trei luni. Rezultatele au arătat că majoritatea oamenilor au mințit pe cei dragi. Mai precis, 51% dintre participanți au mințit prietenii și 21% sau participanții au mințit membrii familiei. În plus, 11% dintre participanți au mințit colegii din mediul școlar sau de afaceri, în timp ce aproximativ 9% dintre persoanele chestionate au mințit străinii, iar 8% dintre participanți au mințit cunoștințele ocazionale.
Din păcate, asta înseamnă că majoritatea oamenilor îi mint pe cei mai apropiați de ei. Cu toate acestea, este mai probabil să interacționați cu acești oameni din cercurile dvs. sociale imediate, ceea ce înseamnă că aveți mai multe oportunități și conversații în care ar putea apărea minciuni.
Condiții psihologice legate de minciună
În timp ce unii spun minciuni din când în când, există și oameni care spun minciuni patologic. Mincinoșii patologici simt adesea o constrângere de a spune minciuni și pot minți fără niciun beneficiu aparent. Deși minciuna patologică nu este o condiție de sănătate mintală în sine, poate fi un simptom al unor boli mintale. Diagnosticele frecvente asociate cu pacienții care mint patologic includ următoarele.
Tulburare de personalitate antisocială
Această tulburare este însoțită de procese de gândire disfuncționale. De exemplu, persoanele cu tulburare de personalitate antisocială nu se simt îndepărtate de acțiunile lor și se confruntă cu o lipsă de responsabilitate socială. Ei ar putea să ignore gândurile și sentimentele altor oameni, să nu respecte legile și să participe adesea la înșelăciune și manipulare.
Tulburare de personalitate borderline
Aceasta este o afecțiune de sănătate mintală care afectează capacitatea unei persoane de a-și regla propriile emoții. Persoanele cu tulburare de personalitate limită pot experimenta schimbări de dispoziție, pot experimenta modele de gândire alb-negru care fac ca situațiile să pară fie toate bune, fie toate rele și să se angajeze în comportamente impulsive, cum ar fi minciuna.
Tulburare de personalitate histrionică
Această afecțiune de sănătate mintală este cunoscută și sub numele de tulburare dramatică de personalitate. Este adesea asociat cu emoții exagerate, comportament de căutare a atenției, precum și manipulare și impulsivitate. Împreună, aceste trăsături pot determina o persoană să mintă mai des.
Tulburări factice
Această afecțiune de sănătate mintală era numită anterior sindromul Munchausen. Apare atunci când o persoană se comportă ca și cum ar avea o boală fizică sau psihică atunci când este de fapt sănătoasă. Ei pot să mintă în legătură cu simptomele lor, să modifice testele sau chiar să se rănească pentru a dovedi că nu sunt bine.
Alte tulburări
Pe lângă cele enumerate mai sus, există și alte tulburări psihice care pot duce la minciuni. Exemplele includ tulburarea de personalitate paranoidă, în care o persoană simte o neîncredere sau suspiciune intensă față de cei din jur. La fel și unele dintre tulburările disociative care îi fac pe oameni să fie deconectați de amintirile, conștiința și identitatea lor.
În plus, unii oameni cu probleme de sănătate mintală mint pentru a-i împiedica pe alții să știe prin ce trec. De exemplu, o persoană diagnosticată cu o tulburare de alimentație poate minți despre cât de mult a mâncat deja într-o zi pentru a evita să mănânce o altă masă. Sau, un jucător de noroc compulsiv poate minți despre câți bani a cheltuit într-o excursie la cazinou.
Nurologia minciunii
O rimă populară sugerează că pantalonii unei persoane iau foc atunci când spune o minciună. Cu toate acestea, creierul, nu pantalonii tăi, se aprinde de fapt atunci când spui o prostie. O persoană ar putea fi capabilă să mintă prin limbajul corpului. Cu toate acestea, ei nu pot depăși un scanner pentru creier.
Conform cercetărilor, diferite zone ale cortexului prefrontal sunt activate atunci când o persoană spune o fib. De exemplu, caudatul stâng și girusul frontal drept sunt stimulate oriunde o persoană spune o minciună. Cu toate acestea, cercetările au descoperit că, cu cât o persoană spune mai multe minciuni la rând, cu atât aceste zone ale creierului sunt mai puțin activate.
De exemplu, atunci când spui prima minciună într-o conversație, aceste zone ar putea fi activate în forță. Cu toate acestea, când ajungi la a patra minciună, aceste zone sunt mai puțin activate. Acest lucru sugerează că atunci când minciuna devine constantă, poate fi nevoie de mai puțin efort mental pentru a le menține.
Little White Lies and Beyond
Oamenii care au o problemă de sănătate mintală sau care se luptă cu minciuna patologică pot solicita tratament contactând un terapeut, consilier sau alt profesionist în domeniul sănătății mintale. Acești lucrători din domeniul sănătății vor putea să creeze un plan unic despre cum să facă față oricăror simptome pe care o întâmpină o persoană și să creeze un plan despre cum să avanseze.
Cei mai mulți oameni mint din când în când și nu este neapărat ceva în neregulă în asta. Înseamnă doar că ești uman. Cu toate acestea, dacă minți mai des sau despre situații specifice, poți solicita și îndrumarea unui terapeut pentru a înțelege mai multe despre experiența ta. Te-ar putea ajuta să înveți mai multe despre tine și să te apropie cu un pas de a-ți spune adevărul.